彭春

在对基层赛艇运动员的教学训练中，经常会出现这样一种情况，运动员在训练时，如果处于一种积极的情绪状态，就会显得精神振奋，训练热情高涨，动作也显得轻松有力。相反，如处于消极的情绪状态，就会显得精神萎靡，情绪低落，往往懒于参加运动和训练，明显地影响其对运动技术技能的学习与掌握，以及动作完成的质量，甚至会出现一些不应有的身体伤害事故。由此可见，情绪对运动员的训练及效果有着很大的影响。故我们在对运动员进行教学时，要特别善于激发和保持运动员的积极健康的情绪，使其在鲜明、强烈的积极情绪体验中受到熏陶和教育，从而支持与调节自己的体育知识技术学习与运动行为，提高赛艇运动训练的质量和水平。

一、运动员情绪在赛艇运动训练中的作用

所谓情绪是人对于客观事物与满足人的需要的一种感受、态度和情感反应，这种情感反应往往对人的各种活动发生作用，引起其心理、生理等方面的巨大变化，进而能提高或降低人的活动能力。在赛艇教学训练中，运动员的情绪表现往往是多样而复杂的，但大体上可以分为积极和消极的两类。如运动员处于消极的情绪状态，一方面表现为对赛艇运动训练的淡漠态度，对训练持抵触、反感的状态，甚至会找一些借口而逃避训练，另一方面则是训练狂热，不能控制自己，运动创伤也就常会在此时出现。当运动员处于积极的情绪状态时，可以使其保持积极、主动、自觉的进取精神，显得极其兴奋、愉快和充满信心，在训练中表现出高度的自觉性和对训练的强烈兴趣，从而进行积极、主动、自觉的训练。……