崔美玉

〔关键词〕家庭教育；超限效应；比较级

所谓“超限效应”，是指一种因刺激过多、过强和过久而引起的不耐烦或反抗的心理现象。“超限效应”时常出现在家庭教育中。孩子犯了错误，父母往往习惯于不止一次地重复同样的批评。父母第一次批评，孩子可能会因为自己的错误而感到内疚，可是如果父母批评起来没完没了，孩子就会感到不耐烦甚至与父母对抗，导致亲子关系紧张甚至恶化。那么，在家庭教育中，父母应如何避免“超限效应”并达到所期待的教育效果呢？

1. 给孩子布置任务时，只限定“一项”

冗长的讲话无论讲得多么好，听众也很难听进去，而与此相比，对具体的内容“只讲一点”，即使讲话的能力差，也能吸引孩子的注意力。讲的内容一多主题就分散了，讲得再好也不会给孩子留下印象。所以在提醒孩子注意这个那个的时候，父母一开始就要表明“我只讲一点”，这样会让孩子感到负担减轻了，做好听的准备。如果罗列太多，无论多么好的意见，孩子从一开始便不想认真地听，会导致“对牛弹琴”。

2. 更加注重激励过程，而不是比较结果

有位家庭教育成功的妈妈对学习成绩差的孩子说：“虽然妈妈对你的成绩有点失望，但妈妈以这期间你所付出的努力感到自豪，你有这样的自制力和坚持力，妈妈相信不久的将来你一定能取得好成绩。”如果父母在家庭教育中，充分肯定孩子付出努力的过程，就能充分发掘孩子身上的闪光点和潜力。……