戴 霞

最佳运动成绩与训练过程若干关系的综合分析

戴 霞

获取最佳运动成绩是运动员训练的最终目标。最佳成绩的取得、提高及维持都需要通过训练过程来实现。训练过程是运动员具有的潜在能力向现实竞技水平转化的时间和空间载体。运动员竞技能力水平的不断发展和训练水平相对滞后这一对矛盾的存在与不断破立，推动着训练过程不断由低级向高级发展。训练过程空间性的特征反映了竞技能力动态平衡的重要性。运动训练中运动员最佳竞技状态的时间越长，最佳运动成绩出现的机率最大。在训练过程中要以最佳成绩为导向，科学规划训练过程。探索最佳成绩出现的特征，推动训练过程发展创造最佳成绩。

训练过程;训练水平;最佳运动成绩

训练过程是运动实践的过程，是促进运动员具有的潜在运动能力向现实竞技水平转化的时间和空间的载体。训练理论的归纳、运动规律的掌握都是通过训练过程与训练效果的因果关系探索，从实践到理论，再由理论到实践的往复过程中实现的。周期性训练理论、训练控制理论、系统化训练理论等训练理论内容都是相对训练过程而言，而最佳运动成绩是运动训练过程发展变化的导向目标。因此，把握训练过程的内在规律，探索运动训练过程与最佳运动成绩形成的必然联系，对科学规划运动训练过程，促进最佳运动成绩的形成，均有着重要的理论与现实意义。……