韩 梅， 杨 月， 卢秋玲， 范常艳

(承德医学院附属医院， 河北 承德 067000)

时间护理就是根据人体生物节律以及疾病发生、发展和转归的规律性和相关性，选择最佳时间或最危险的时间，对患者实施最有效的观察和护理［1］。时间护理学的发展和应用，赋予护理工作者崭新的护理理念，更具有时代特征，使我们的优质护理服务开展得更好，现将具体措施叙述如下。

1 合理安排工作时间，提高护理质量

护理安全是护理管理的重点，是护理质量的重要标志，护理安全产生高质量的护理效果。

1.1 时间护理在值班、交接班中的应用:常见的轮班制中，一般将24 h分为3个班次，每班8 h，每星期各班轮换1次。这种排班方法很容易导致人体的生物钟紊乱，发生差错、事故，还有可能给护士的身体带来很多不适。针对这种情况我们采取弹性排班的方法，既不固定每名护士的班次，每天根据工作的需要与护士的自身体力、情绪、智力的不同分配具体的工作与班次。另外将大小夜班的交接时间将原来的夜间2:00调整为1:00，因为此时人体处于轻微睡眠状态，很容易醒来，全部精力能被很快调动起来，立刻投入到工作当中。

1.2 时间护理在患者治疗中的应用:通常为了患者能更早地得到治疗，我们把为患者输液、打针、手术、做检查的时间定为每天早晨8点钟，现在我们将其调整为9点钟，因为此时人体气血活跃，大脑皮质兴奋，痛阈降低，能减少治疗和检查为患者带来的不适，体现人性化护理服务。……