丁小芬，王继承

（湖南第一师范学院体育系，湖南长沙 410205）

我国优秀艺术体操运动员体能训练手段特征的研究

丁小芬，王继承

（湖南第一师范学院体育系，湖南长沙 410205）

艺术体操项目属于技能主导类表现难美性项群，在我国的发展比较年轻，随着规则的不断改变，技术发展对运动员体能水平的要求越来越高。以我国优秀艺术体操运动员体能训练特征为研究对象，总结出我国优秀艺术体操运动员体能训练手段的特征,可为艺术体操项目的体能训练提供有价值的参考与借鉴。

艺术体操；体能；训练手段

艺术体操是一项在自然动作基础上，通过更精确的身体和器械动作及高难度的技术，在音乐的伴奏下进行的个人和团体的一种竞技性运动，属于典型的技能类表现难美性项群[1]。现代艺术体操技术在世界范围内迅速发展，新规则对运动员动作完成质量、身体动作与器械技术的紧密结合提出了更高要求；难度动作数量明显增加，单个身体难度动作结构趋于复杂化；特殊艺术性加分力度加大；难、新、美、稳、准成为了艺术体操的发展方向[2]。因此，随着规则的不断变化，对优秀运动员体能的训练在艺术体操实践训练中也越来越受到重视。

目前，有关艺术体操运动员体能训练的理论研究也有一定的展开，包括体能训练的有效手段、体能训练与运动机能水平的关系等方面，对我们深入认识优秀艺术体操运动员体能训练提供了很好的借鉴。……