刘泰山

（晋城职业技术学院，山西 晋城 048026）

山西省高校学生参与休闲体育运动的现状研究

刘泰山

（晋城职业技术学院，山西 晋城 048026）

文章通过对山西省部分高校学生参与休闲体育运动现状的调查，从参与时间、有无计划、活动内容、消费支出等方面分析了学生参与休闲体育运动的现状，发现学生在参与休闲体育运动中表现出参与时间不多、参与项目不多、场地设施不足等现象。

大学生；休闲；休闲体育运动

休闲是指在非劳动及非工作时间内，以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。

休闲体育运动的本质是人们按自己的意愿，支配并利用自己的自由时间，通过身体运动这种表现形式，追求个人享受和身心全面发展的一种休闲方式。这种休闲方式不仅可以带来身体上的舒适和自由，也可以通过身体锻炼来愉悦精神，给参与者带来生理与心理的双重满足。它一方面可以带来外在的身体素质的改善，同时也带来内在的心灵上的慰藉。

大学生正处在人生成长的最关键时期，这个时期学生学习压力大，自由发展空间不足。这个时期学生在接受学校系统的专业教育的同时，在课余时间如果能从事一些多样化的体育休闲运动，无疑对学生的成长具有积极的意义。……