周寸飞，汪素娟

（福建师范大学 教育学院，福建 福州 350007）

晒幸福：关于中小学教师职业幸福感的心理学思考

周寸飞，汪素娟

（福建师范大学 教育学院，福建 福州 350007）

主观幸福感对中小学教师教研、学习、生活等方面有很大作用，从东方教育时报和复旦大学新闻学院联合公布的一项研究成果，及中小学教师主观幸福感研究现状、影响因素方面来阐述如何进一步提高中小学教师主观幸福感水平。

中小学；教师；主观幸福感

0 引言

近日，东方教育时报和复旦大学新闻学院联合公布一项最新调查，结果显示，近九成教师感觉压力大，压力主要来自学生考试成绩，对考核和评比繁多最不满意，中小学教师幸福感调查结果堪忧。受调查的上海市中小学教师，普遍感到工作压力大。86.6%的教师觉得目前工作压力大：其中26.2%的教师感觉压力非常大，60.4%的教师觉得压力比较大，仅有5.8%的教师觉得目前工作压力不大［1］。

1 主观幸福感定义及我国对主观幸福感的研究现状

在心理学方面，美国学者Diener的提法在我国学界得到了普遍地认同，他认为：主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。此说法获得了郑日昌、郑雪、王极盛等的青睐。

关于教师职业幸福感，在我国有不少有影响力的研究，肖杰在《小学教师职业幸福感的调查与思考》研究中指出：小学教师职业幸福感状况并不容乐观，其中，39%的教师能体验到幸福感，46%的教师体验不到幸福感，15%的教师处于混合的情感中［2］。束从敏在《幼儿教师职业幸福感研究》一文中得到：幼儿教师职业幸福感状况也不乐观，并指出，幼儿教师职业幸福感与工作感受状况、组织提供给教师个人发展机会、工作成就感和个人认为的社会地位等因素存在显著性相关［3］。涂元林在《谈当前中小学教师职业幸福感的缺失》也指出，现如今中小学教师的职业幸福状况不容乐观，并从教师自身、工作、经济三方面原因进行了分析［4］。

2 影响因素

2.1 个人因素

2.1.1 职业规划

过去的不少研究都说明了这样一个观点，拥有合理的职业规划并实现的教师能够获得较高的职业幸福感。反之，没有职业规划、职业规划不清晰或者没有为实现目标努力的个体体验不到教师职业幸福感。

2.1.2 教学效能感

心理学上，教师的教学效能感，是指教师对自己影响学生学习行为和学习成绩能力的主观判断。这种判断，会影响教师对学生的期待、对学生的指导等行为，从而影响教师的工作效率。教师的任务就是教书育人，当教学得到学生普遍认可时，教师能够获得较高的教学成就感。在教学过程中，获得较高教学效能感的老师能够体验到较高的职业幸福感。

2.1.3 心理健康水平

心理健康水平是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极的状态，并能保持正常的调控能力。在教学实践中，能正确认识和控制自我，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就具备了心理健康的基本特征。在一定程度上，心理健康水平影响和制约教师教学幸福感水平。教师心理健康水平不仅会给自身带来较大影响，也直接影响着学生的成长和教学质量的提高，因此，提升教师幸福感从而改善教师心理健康水平具有重要的现实意义。

2.2 学校因素

2.2.1 工资收入

随着经济的持续发展和社会需求的不断扩大，师资力量获得了长足发展，教师收入也在不断提高。不难发现，较高的工资收入对应较高的职业幸福感。现有的研究也证明了这种观点，王陈的研究表明：不管女教师还是男教师，生活满意度与收入状况呈显著正相关；邱秀芳的研究也发现，主观幸福感随工资收入地升高而增强；倪林英的研究显示了工资状况对小学教师的主观幸福感会产生较大的影响。

2.2.2 职称评定

职称对教师来说，既是职业价值的标尺，也是养家糊口的基石；既有精神层面的慰藉，也是物质生活的依托。“职称问题是教师关注的大问题，从某种意义上说可以视为其职业价值的标尺。”北京师范大学教育学部袁桂林教授说：“对于教师而言，职称除了经济利益联系之外，主要关涉到其劳动价值是不是得到了肯定的问题”。不难看出，低职称的教师幸福感水平相应也较低。

2.3 社会因素

2.3.1 婚姻状况及社会支持

生活经验告诉我们，夫妻之间能够和谐相处，婚姻家庭观念正面向上，重视婚姻生活的教师能获得更高的教学幸福感水平。有研究证明，婚姻与幸福感有着积极的联系，已婚教师幸福感水平优于未婚教师，婚姻能够让教师获得更多、固定、积极的来自家庭方面的社会支持。

另外，积极有效的社会支持可以给教师带来帮助，增加其归属感、自我效能感等，减少职业压力，从而提高教学幸福感。

3 关于提升中小学教师主观幸福感的建议

3.1 高度重视教师职业发展

要为有志于从事教学管理方面的人才创造更多晋职晋级的机会。尽管教师职业发展、职称评定有一套十分完善的规定，但仍然有很多教师对现行政策提供的职业培训、专业学习和晋级晋职机会并不满意。有研究者提出，可以通过“细化教师分级制”和“拓宽教师的职业选择机会”等方法给教师职业发展创造更多机会。具体操作是“细化教师职称分级，使每个教师获得更多晋升职称的机会，把职称评定与工资福利、其它各种机会挂钩；在教育系统内加强职业流动性，除业绩突出者可晋升为教导主任、校长等职外，给教师提供到各级教育行政部门、文化科技部门供职的机会［5］”。

与此同时，教师自身也要重视对职业发展的规划，制定合理、可操作性强的职业发展规划对教师自身成长有重要意义。现实中，就有很多教师缺乏对教师职业发展规划的认识，工作进取心不足，缺乏工作热情，积极性不够，导致获得的晋升机会少，教学幸福感受到很大影响。

3.2 提高教师身心健康水平

身体健康方面：一项由第三军医大学新桥医院在2007年完成的调查发现，65.1%的初中教师患有一种或多种“职业病”。其中，腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡排在前五位［6］。身体健康严重困扰着中小学教师。

心理健康方面：近年来，受困于心理健康问题无法自拔的老师数量有逐渐增大的趋势，由此而引发的悲剧也时有见诸各类媒体。教师教学幸福感受到心理健康水平的制约是不争的事实。学会使用适当的心理调适策略，能使教师获得更多的教学幸福感。此外，教育行政部门和学校也应该针对目前教师教学幸福感不高的事实，出台相关规定、积极寻找应对措施。如，开设心理培训课程、配备心理学相关专业的老师并设立专业的心理咨询室就能很好地增强教师教学幸福感。可见，身心健康问题严重影响教师教学幸福感。

3.3 减轻教学压力

教师压力主要来源于工作和生活两个大的方面。据北京市教科院的一项调查显示，北京市有50%的中小学教师希望改行，只有17%的教师愿意终身执教［6］79－82。教师在工作方面背负着繁重的教学、管理压力。需要指出的是，班主任老师承担着比普通老师更大的压力。教师是一个社会高关注的职业，除了工作之外，教师还需面对来自社会、学生、家长的苛责，这就导致不少老师产生巨大的心理压力。社会应给教师创造一个适度宽松的舆论氛围，对教师教学水平有一个较公正的认可。

各级教育行政部门和学校要研究当前教师行业面对的压力，切实解决中小学教师面对的问题。一是要适度减轻繁重的教学任务，分解教学压力；二是要增加教师编制，使师生比例处在合理水平；三是创造排解教师压力的机制体制，解决教师在工作上和生活上的各类难题。

3.4 加大教育投入，提高教师的工资待遇

教育投入不足，不仅是学校、教师面对的难题，同时也是国家面临的巨大考验。据统计，截至2008年，国家财政性教育经费支出占GDP的比例只达到3.48%，仍然低于4.5%的世界平均水平。2009年，温家宝总理在政府工作报告中提出要“提高农村义务教育公用经费标准，把小学、初中生人均公用经费分别提高到300元和500元”。尽管加大教育投入的愿望十分紧迫，但我国的教育投入与西方发达国家相比，仍然还有很大的差距。

教育投入不足，不仅关乎我国教育事业的长远发展，而且跟教师个人的收入直接相关。尽管《中华人民共和国教师法》明文规定：“教师的平均工资水平应当不低于或者高于国家公务员的平均工资水平，并逐步提高。建立正常晋级增薪制度”。国家也十分重视教师工资收入问题，但不少地区仍然不同程度地存在不发、少发和拖欠教师工资的情况。而许多研究均指出，对工资收入的不满意是导致教师总体幸福感低的一个最重要的原因。

3.5 提供人际支持

随着互联网、3G手机网络等的不断发展，人与人的沟通呈现出更多元化的趋势。教师也不例外，不仅在日常生活中需要来自家庭、朋友的支持，在工作中更加需要融洽的人际氛围，他们需要领导、同事和学生等的支持。良好的社会支持对教师教学幸福感的发展十分关键，良好的人际关系既可以减轻工作压力，增强教师教学幸福感，又可以增加个人自我表现的机会，提高教学效能感。

由于教师工作的特殊性，应特别注意形成和维护良好的人际氛围。一方面，教师不仅要善于与生分享知识和经验。另一方面，还要善于与同事、领导、学生以及学生家长进行平等的交流与合作。营造一个相互帮助、相互理解、相互激励、相互关心的融洽氛围，对于教师保持昂扬的工作热情，激发工作潜力，提高工作效能，从而提升教师教学幸福感水平。

［1］搜狐网.中小学教师幸福感调查结果堪忧考核繁多压 力 大 ［EB／OL］. http：／／news.sohu.com／20110907／n318656204.shtml.

［2］肖杰.小学教师职业幸福感的调查与思考——以大庆小学教师为例［D］.上海：华东师范大学，2004.

［3］束从敏.幼儿教师职业幸福感研究［D］.南京：南京师范大学，2003.

［4］涂元林.谈当前中小学教师职业幸福感的缺失［J］.中国教师，2006（7）.

［5］杜丹.初中教师幸福感的结构及其特点［D］.开封：河南大学，2009.

［6］倪阳冉.初中教师心理健康现状、归因及对策［J］.黑龙江教育学院学报，2009（5）.

G443

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1671-8275（2011）06-0041-02

2011-11-02

周寸飞（1985-），男，安徽望江人，福建师范大学教育学院发展与教育心理学专业2009级硕士研究生。研究方向：学习与教师心理。

责任编辑：华 东