谭丽莉

（长春金融高等专科学校 体育教研部，吉林 长春 130028）

一、大学体育教学中心理素质培养的必要性

在快速发展的今日中国，社会经济、文化和价值的多元化必然引起人们心理与行为的巨大变化。这使刚刚接触社会的大学生面临着更加严峻的挑战，良好的心理素质是其作为未来社会建设者的必要条件。

大学生是社会的未来、时代的风向标，时代的变迁和社会的变革引起的社会心理变化总是率先敏感地反映在大学生的心理变化中。同时，大学生自身的不成熟又使其缺乏应对心理急剧变化的方法和能力，容易产生诸多心理矛盾和问题。社会变革越快，大学生面临的心理问题就越突出，严重影响大学生的健康成长。[1]

体育教学是大学不可缺少的，体育课和其他课程不同，不但可以增强大学生身体素质，还因其具有轻松愉悦的教学环境，为大学生提供了交流平台，缓解学习压力，可间接地促进大学生良好心理素质的养成。

二、当代大学生心理健康存在的问题

大学生在心理上处于青春发育时期，他们的情绪情感变化比较强烈，常有明显的两极性。现代大学生大多是独生子女，内心满足感较强。而进入大学，什么事情都要自己做，遇到挫折就显得无所是从，往往会充满挫败感，不利于信心的建立，形成强烈的内心反差。有的学生甚至一蹶不振，荒废学业，无所事事，明显地表现出过渡性、闭锁性、社会性和动荡性四个特点。大学生具有青春期特有的诸多矛盾：理想与现实的矛盾，高成就动机与低学业水平的矛盾，交往与闭锁的矛盾，性的生物性与社会性的矛盾等。……