朱承龙

(合肥铁路公安处，安徽合肥230022)

一、我处民警身心健康方面存在的主要问题

(一)全处民警身体健康指数不高

从2009年合肥铁路公安处民警健康体检情况看，894名参加体检的民警中，健康或基本健康的181人，仅占参检总数的20.2%;患有各类疾病的713人，占参检总数的79.8%。在患病民警中，患有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)疾病的243人，脂肪肝疾病的104人，心血管疾病的77人，肝、肾、肺等内脏疾病的191人。年轻民警患病比例不断扩大，40岁以下民警患病的有270人，占参检总数的30.2%;41岁以上民警患病的有443人，占参检总数的49.6%。民警健康状况堪忧，大部分民警处于亚健康状态，健康水平明显低于一般人群。

(二)部分民警生活习惯不佳

一是健康意识薄弱。多数民警自身保健意识淡薄，主动学习保健知识的不多，关注自身健康状况不够。部分年轻民警自认为年龄不大、体能素质较好，身体没问题，表现在日常生活中烟酒无度，饮食无节制，随心所欲，对自己的健康状况疏于管理。二是饮食习惯不佳。在日常饮食中，许多民警有违养生之道，不能合理膳食。相当一部分民警喜欢食重油、重盐、辛辣等菜肴，习惯于暴饮暴食，造成营养过剩。部分乘务民警由于岗位特殊，值乘时间生活单调，下车后经常连续会友、“赶场”，过度餐饮、聚会导致民警身体健康受损。三是缺乏必要运动。许多民警不爱运动，上下班以车代步，体力活动较少，过剩营养难以消耗，久而久之，身体慢慢“发福”，因胖而引起的心血管系统等各种疾病也随之而来。……