◆陆欣欣

(辽宁歌舞团附属艺术学校)

浅议普及民间舞的价值

◆陆欣欣

(辽宁歌舞团附属艺术学校)

民间舞能锻炼人的身体，抒发情感，在过程中娱人娱己，从而达到保持练跳舞人的身体和心理上的健康。而在各舞蹈门类中，中国民间舞又是最适合也最容易普及被大众接受的。我们不仅要保持“高精尖”的舞蹈专业人才有的专业水平，也要提高各行各业群众的舞蹈审美水平和艺术修养，让舞蹈融入现代生活中。而随着现代社会的发展，文化事业受到更大的重视，舞蹈普及教育得到了推广。因此，舞蹈学校的民间舞系学子，应多投入到舞蹈的普及及教育工作中去，大力发展我国民间舞蹈的普及教育事业。

民间舞 普及 舞蹈教育

一、向大众普及民族民间舞，是民间舞本性的要求

1.民间舞的起源，与生活紧密相贴

在学术界，对艺术的起源大体上有五种相异的观点，即为模仿说，游戏说，表现说，巫术说，劳动说。模仿说强调模仿是人类固有的天性和本能，艺术起源于人类对自然的模仿;游戏说认为艺术起源于游戏，强调艺术来源于人的游戏冲动;表现说认为艺术起源于人类表现和交流情感的需要，情感表现是艺术最主要的功能，也是艺术发生的主要动因;巫术说认为艺术起源于巫术活动，它用实用性来解释艺术的起源，认为在原始人心目中，最初的艺术有着极大的实用功利价值;劳动说认为艺术起源于劳动。无论哪种说法是真正的艺术起源，我们从中都能看出，艺术的起源于人们的生活是紧密相连的。而舞蹈素来有“艺术之母”的美誉，而民间舞更是舞蹈中于生活相贴最紧密的，它就是由劳动人民自己创造，并由劳动人民直接传承。换句话说，民间舞不是专业舞者的专利，而应是所有人的生活的一部分。

2.民间舞的功能是保持人身心健康

(1)民间舞对身体的锻炼价值

经常进行舞蹈锻炼，有利于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展，有利于形成正确的体态和健美的形体.通过训练，使舞蹈者的肌肉富有弹性，关节更加灵活、协调。经常进行舞蹈锻炼，也可以改善心肺功能，促进血液循环;可以改善呼吸系统的功能，使得呼吸加深，更多的吸进氧气和排除二氧化碳;可以改善消化系统的功能，促进食物的消化，吸收和排出;亦可以提高感觉的灵敏性，对冷热的适应能力。

(2)民间舞对保持心理良性状态的价值

在跳民间舞的过程中，通过适当运动可以振奋人的精神，使胜利与心理机能得以调节。同时，从民间舞的特点看，它是自娱性的舞蹈，以情带动舞蹈。在舞蹈中可以抒发、发泄自己的情绪，让自己的内心憋存的情绪得以释放，也能给人以愉悦的心情，让舞蹈者的心情处于良性状态，能有效减轻人的心理压力负担，是减压心理放松心情的好途径。

因而，从民间舞的本质来说，它应不是舞蹈专业人员专享的艺术，而是与平常老百姓生活也相贴近的，能让民间舞为人们的生活服务，享受到舞蹈艺术的魅力与益处。而这个过程还需要正确的指导，这都是需要我们民间舞专业学者们来进行推广的。

二、民间舞专业舞者从事舞蹈普及教育是社会现状的需要

1.推广艺术教育的需要

舞蹈教育是艺术教育的一种。艺术教育，有广义与狭义之分。狭义指培育专业的艺术家;而广义的艺术教育，是指为提高大众艺术素质为目的的艺术教育。

在国家强调艺术教育的时候，我们不能只看到艺术教育的狭义一面，更要注意艺术教育广义的一面。让艺术普及到平常人的学习中去，让舞蹈与大众的生活贴近，通过舞蹈教育，让大众的艺术经验得到丰富，培养他们的正确审美，使全民的艺术素养得以全面提高。

舞蹈的“高精尖”教育，把舞蹈艺术引向极端的技术道路，自然成为少数人的专利。在相当一段时间里，我国舞蹈教育统管在文化部门，成为少数专业表演艺术团体的后背学校，是一种狭窄的供求关系。而普通学校因不负担其为专业艺术团体输送人才的任务，因此便一律免于舞蹈教育。一方面更把舞蹈推向少数人专有，而普通人则大都成为“舞盲”。

这使人们普遍产生一个错觉，认为舞蹈艺术是一种技术职业，只有少数具有这样条件的人才能从事。所以当它重新返回普通教育时，它还不能很快被更多的人所接受，因为人们并不把它当作是一种“文化”。而随着现代社会的发展，文化事业受到更大的重视，舞蹈普及教育得到了推广。不仅是政府和学校等有关机构在重视，还反映在学生、家长认识的转变上。相比于以前“为了培养舞蹈艺术家或者掌握舞蹈技术已作为谋生手段”的想法，如今，越来越多的学生和家长把学习舞蹈作为提高自身素质的有效手段，舞蹈普及教育正开始向素质教育回归。

2.减缓社会亚健康状态的需要

现代社会中，亚健康状态的人群有与日俱增的趋势。健康状态的产生与自身体质，心里状态，社会关系及外在环境等诸多因素有关。家庭负担，工作压力，使生活渐沉，而随着年龄增长，生理功能衰退，身心对外界的适应能力也逐步下降，是现在处亚健康状态的人群数量不断攀升。

从古到今，民间舞是人们表达和传递情感一种手段的特性从来没改变过，而今民间舞可以用以治疗我们的身心。

跳民间舞能带来全身心的放松和享受。在民间舞的乐声中，身体和思想融为一体，通过身体达到非语言的表达和内心释放的状态，不仅可以改善健康状态，身体的协调性和肌肉的张力，而且可以有效的缓解肌肉的僵直疼痛，减轻心理焦虑和孤独感。

其实，民间舞的这种良性作用，也是最初舞蹈产生的原因。早在原始社会，舞蹈就以这种健康的功能存在。现代社会之所以亚健康状态人群的出现呈攀升现象，也是因为我国现在社会舞蹈的普及不够，舞蹈与现在生活分离。舞蹈虽然被社会所推崇，但是却以一种高雅、舞台艺术形象存在于大众的观念和现实生活中。现在，我们只是重新注意到舞蹈的保健、治疗功能。普及的根本解决良方，还是大力普及民间舞教育，让民间舞成为一种基础教育，为大众所亲近，与生活相贴近，让民间舞重回大众的生活，回到“绿色”的生活。

3.缓解专业舞蹈事业就业压力的需要

(1)专业舞蹈表演教育岗位相对较少

近几年，全国各艺术院校开始扩招，一些综合类高校也纷纷开设艺术类专业。而国内舞蹈团体对演员的需求和艺术院校对专业舞蹈老师需求的增长却相对很小。这就造成了相对的舞蹈专业学生人口过剩，使就业压力大幅度增加，很多学生毕业后就业困难。

(2)民间舞普及教育岗位相对较多

近年来，随着经济、社会的快速发展，我国的舞蹈普及教育工作有了很大的进展。

学习民间舞的青少年数量有了很大的增长。以舞蹈普及教育的重要性是——舞蹈考级为例，从2004年开始，中国民族民间舞考级中心刚刚开创之时，参加考级的学生只有数百名。而如今，中国民族民间舞考级的培训点遍布全国，每年参加中国民族民间舞考级中心组织的考级活动的考生人数就有十万之众。现在，除了学校开设的舞蹈普及课程之外，随着社会培训蛋糕的日益做大，越来越多的社会力量开始加入到舞蹈培训工作之中，而民间舞是其中最受欢迎的。这无疑是给民间舞专业学生提供了很多就业机会。

三、结束语

民间舞能使人在产生愉悦情感的同时，更能丰富人的精神世界，陶冶情操，产生教育效果。生活中，美是无处不在的，审美素质高低的一个重要标志就是对美的感受能力的强弱。舞蹈艺术具有丰富的文化内涵，蕴含人文思想、哲学和美学思想。人体是最美的，而舞蹈又是一种高级化的经过美化的人体运动。通过接受舞蹈教育，使气质、情感、涵养、风度、形貌、言谈举止等方面都会更加高雅。俄国一位革命家曾说过:人要是学会了舞蹈，连走路都会美观、文雅。

走进舞蹈世界，学生能充分体会到人体语言的美妙，内心的体验上升为人体的自然流露。用舞蹈培养高品位的“文化”人，是舞蹈教育推动素质教育的更深层的意义。