◆马春贵

(甘肃定西市安定区公园路小学)

浅谈“打点记录法”在中长跑达标测验中的应用

◆马春贵

(甘肃定西市安定区公园路小学)

打点记录法是笔者在多年的基层教学和训练实践中，就一人一表，只能记一二人成绩的方法，对中长跑达标测验的方法进行了新的尝试。在多种方法中，打点记录法，在教学和训练中能较合理的利用40分钟，并能准确测得学生中长跑的达标成绩。

一、常用方法的分析

1.第一种:小组测验法

即在测验时所有学生分成男女5～6人的若干小组进行。在基层学校每个教学班的人数至少在50～60人之间，用此法，最少得分成7～9小组，就男生测400米，女生测400米，每小组用时最少在3分钟左右。而一节课是40分钟，这样仅用于测验的时间就得最少在30～35分钟。但一节40分钟的体育课准备部分以8～12分钟为宜。对于中长跑测验课的准备部分时间更是不能少。并且在测验还需要几分钟的放松整理活动时间。那么全班学生的中长跑在一节课中显然是测不完的。

2.第二种:人盯人测验法

把全班分成两大组，在测一组时另一组盯人记成绩。教师按照秒表，报告每一个人的成绩，测验完后，由盯人的学生报成绩填写。用此法，在一节课中时间较充足，但是不足之处是经常出现有些学生虚报成绩的现象，教师又无从核实，测验结果欠准确。而对另一组学生测验的准备或放松工作有着极为不利的影响。

二、总结经验尝试打点记录法

笔者多年尝试了几种测试方法，以上两种传统测验法有着明显的不足，其缺点是繁琐、耗时、成绩不准确。……