陈瑞宁　舒楚农

1.引言

人类最伟大的贡献就是高科技的发展,自工业社会到信息社会,再到当今的电子网络社会,高科技给社会带来了巨大进步,给人类造就了无数繁荣，其最大特点就是让人们从“繁重的体力劳动中解放出来了”。但人们在享受时间浓缩、空间缩短、效率更高的电子网络社会的同时，却容易忽视当今高科技发展给人带来的负面影响，如体能的下降，亚健康增多，高智商，低情商的出现等，如何在进一步实现高科技迅猛发展的同时，促进人体本性的发展，实现高科技的硬件与人本性软件的平衡，构建真正和谐社会，是当今社会重点研究课题之一，而户外拓展运动的兴起与发展，正是融高科技与人本性为一体的最佳方式，它的研究发展，必将给人类和社会带来更美好的前景。

2.开展户外拓展运动益在当代

户外拓展运动起源于第二次世界大战，它的前身是德国人库尔特汉思等人创办的“阿德伯威海上学校”，发展到今天，其内容主要有三类：第一是休闲类，如野炊，露营、爬山、游泳、郊游、垂钓等；第二是尝试类，如野外生存、定点穿越等；第三是挑战类，包括各种针对心理的具有高峰体验性的游戏和项目。户外拓展运动打破了传统教育中的说教模式，是以先行而后知的“体验式”模式，让人乐于接受且受益匪浅，深得人们的青睐和喜欢。

2.1人本性的回归

2.1.1 “体者，载知识之道而寓道德之车也”：有资料表明，早在十年前，美国科学家创造的电脑运算速度为1000万亿次/秒，如果把人的一生视为一百岁，每年平均365天，且每天工作24小时，可工作时间为100年×365天×24小时×60秒=5256万秒，也只相当于电脑工作效率的两千万分之一，也就是说，人生活一百岁，每天不吃不喝全部用来工作的时间，如果用计算替代，可压缩为两千万分之一秒时间。在电子网络社会中，“生产者的劳动技能是以智力和知识为基础而不是主要以体力为主”。人们使用的是“脑力，而不是象工业时代工厂工人那样使用体力” 。而这种脑力的极度扩张，已使人的体力相对下降。在当前或将来，如果科技发展不能结合人的体力加强，科技发展将失去意义。因此，野蛮的高科技发展，只有野蛮身体的人能适应，为了能进一步驾驭和促进科技发展，为了能使人类得到更大利益与幸福，实现可持续发展，就必须加强体力，强身健体。而走出家门回归大自然，开展户外拓展运动，是当今电子网络时代的最佳选择。因为户外拓展运动，不仅能让操劳过度的“智力”以缓解，使人的自身体力得到增强，还能使人的“智力”潜能在愉悦轻松的大自然中得到进一步开发与拓展。如众所周知的户外定向，它不仅要有越野长跑的体能之力，还必须借助指北针和地图，迅速作出正确位置判断和前进道路选择。路有无数条，但找出最佳道路就需要高智力水平；又如攀岩运动，看似容易，有踩点，有抓点，以为有体力就行，但由于踩点大小不一，抓点形状不同，点与点间跨度不一样，如果不认真分析，他人似墙上芭蕾一样轻松而过的点，到了自己手中就无法逾越；还有户外拓展中的“破冰”（也称“逃生墙”）项目，4.2米高的垂直平面墙，要在短时间内让参加活动的人员全部翻越，拼体力肯定不行，如果不亲身体验，或平时遇到，只能望而生畏。但开动脑子，群策群力，50多人在15分钟内就可以全部安全越过……。这种体验和挑战大体力、高脑力的项目，不仅能提高人们的体力与健康，使人们有限的知识和技能释放巨大能量，还能开发那些一直潜伏在每个人身上，而人们又未必真正了解的能力和智慧，这就是户外拓展运动。

2.1.2 健康，人本性之追求与目的。高科技的创造和发明，离不开健康的身体，优越生活的体验和享受，也离不开健康的身体，谁拥有健康，谁就会拥有一切。当今电子网络时代的特点是高强度，高速度，高效率，但它却总是过度地占有人生命活动时间，使人们户外体力活动时间严重减少，结果是人们总觉得眼睛疲劳，精神紧张，压力很重，从而导致诸如心脑血管等现代文明病的增加。据中国2000年死因调查显示：心脑血管疾病的死亡率占总死亡人数的44%（其中心脏病占23%，中风占21%），而我国高血压患者（18岁以上）也达到16500万人，占总人口的8%；中国人的平均寿命约72岁，但知识分子平均寿命仅为58岁，而近5年北大和中科院135位教授死亡平均年龄仅53.3岁。还有精神病的发病率由50年代的2.7‰上升到13.7‰；另外当前中小学生的体能素质下降，肥胖学生继续增多，学生近视率居高不下……。这些都给生活在当前电子网络时代的人们敲响了健康警钟。

美国科学家曾提出一个叫体适能（Fitness）的词，它是指人体对外界变化的适应能力，当前人们的健康状况不佳，特别是亚健康人群大量增加。其原因之一就是体适能下降，人本身是有血有肉的个体，在长期的人类进化中，是“劳动创造了人”，人们血肉只有在自然界的砺练中才能健康，高科技的发展，满足了人们舒适享受的一面，但由此带来的运动缺乏，却直接影响到人本身的健康，如以车代步现象，在长沙市，平均每5天有1100辆小车上牌，如果按一车载三人，一年时间长沙市有2万4千多人加入坐车一族。有车能节省时间，增加效益，但如何补偿有车后带来的运动量减少，体能下降？最佳对策是加入户外拓展运动。

2.1.3 情感,人本性之体验与需求：人的情感是“体验”式范畴，它只有通过人与人之间的直接交流，才能得到充实与升华，而当今的电子网络，不仅占据了人们直接交流的时间，还给人设立了一个虚拟交流的世界，在这个虚拟世界里，人们的相互交流不分真假，也不存在义务和责任，结果是貌似交流却实为虚度，也正是这种虚拟交流的体验，在一定程度上更加大了人相互间情感直接交流的难度。如当今出现的自我中心，人情淡漠等现象，据2005年5月30日潇湘晨报“父母与孩子间的爱”的调查表明：100%的父母爱着自己的孩子，却有4.6%的孩子认为父母不爱自己或不知道答案；有64.3%的父母坦言不懂得如何去爱自己的孩子；有71.6%的父母感觉孩子和自己说的心理话越来越少等。家庭亲情都是如此，更何况邻里、同事与他人？另外，在犯罪率方面，据调查青少年犯罪率占全国刑事犯罪的70%以上，其中15-16岁少年犯罪率又占青少年犯罪的70%以上，这种意欲强加于他人的情感意识，难到与网络中的血腥游戏、黄色片段没有关系？在当前高校中，有这么一段描述：读书时知道需要父母的钱，却不知道学什么，认为什么都没有用，毕业时知道需要一个好单位，却不知道自己能否胜任，单位是否需要，工作时知道要高薪，却不知道自己能创造多少效益，能否获得高工资。只知道个体所欲，却不知道个体所能否，这是典型高智商低情商的表现。曾有媒体报导：某高材生，因成绩优异考入香港科技大学，在大三返校时玩失踪15天，而后自己返回，且不说其父母是如何担心，焦虑与辛苦，还动用了内地和香港警察，甚至最后连公安部也插手；还有某大学城一名大一男生，入学后自杀，事后究其原因是“没有朋友，感到孤单” ……。如何实现与他人的良好沟通，有效破除自我中心，改变对他人和社会的冷漠心态与认知模式，是当前人情感所面临的困惑之一，也是户外拓展运动的意义所在，只要参加户外拓展运动，如高空中的泸定桥，绳网，空中单杠，断桥，天梯，合力过桥，低空的逃生墙，背摔，电网，荡绳，孤岛求生等，就能获得良好情感交流，就能进一步改善人际关系，就能学会关心，懂得珍惜，知道感恩，就会有积极的人生观与价值观，最终实现自我超越。

2．2 现代社会必备

2．2．1 “独生子女”与“80后”：优生优育，一方面是人口质量的提高，另一方面是人口数量减少，特别是由原来社会化的大家庭变成三口一家的小家庭，使得当代人特别是80后的青少年，在心理，情感等方面与以往相比，有明显差别，而科技的发展，社会生活水平的提高，使得他们早熟现象日趋普遍，智力发展也比以前明显要快，加上家长对子女的溺爱与期望值倍增，使当今青少年中的“王子”“公主”屡见不鲜，而死读书，读死书现象遍地都是，由此造成了当代青少年一些突出的特征，如个性明显，自主性强，但自我中心严重，自控能力差；视野开阔，求知欲盛，但人生观，世界观都尚未定型；智能水平高，但面对过多的信息涌入无所适从；情感丰富，认知力强，但情绪不稳定，实践力差；流行时尚，却太注重实用，功利性明显；想象力丰富，观察力普遍提高，却不能吃苦耐劳，承受挫折的意志力不够等。因此，如何运用思维情感的规律，加强教育的有效性，如何运用需要、兴趣的规律，加强教育的及时性，如何运用气质、性格的规律，加强教育的针对性，如何运用心理学规律，加强教育的科学性等，是当今时代的重点。而户外拓展运动就能够解决青少年的这些不足，它不仅能帮助青少年正确认识自我，增强信心，改善形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象与创造力，开发潜能，提高解决问题的能力，还能帮助青少年认识群体力量，学会有效沟通，同时能关注他人，最终实现快乐地工作、生活与学习。俗话说，青少年是祖国的花朵，人类的未来，要想他们健康成长，就应开展户外拓展运动。

2．2．2 环境与条件：关于自然环境的破坏和不可再生资源的浪费，人类生存环境恶化等问题，早已引起人们的高度关注，但为了现实利益和短期效益，仍有不少公司和企业对某些问题视而不谈，如运用现代高科技大规模地砍伐森林，开垦草原和开采矿产，导致水土流失和土地荒漠。有资料表明，由于耗损了大量土地，近50年来，世界人均耕地减少了一半以上，目前生活在地球上的居民，有1/3生活在缺水地区，有约30个国家严重缺水，还有现代工业造成的大气污染，气候变暖，我国黄河断流等。地球只有一个，地球也不会再回到从前的地球，在进一步加大保护地球力度的同时，人们还应考虑如何适应当前乃至今后的地球问题，而户外拓展运动，不仅能挖潜提智，强身健体，还能让人们进一步了解和认识地球，燃起人们关爱地球，保护地球的激情，因为人类谁也不愿看到唯一赖以生存的地球日趋呻吟，直至消毁。

另外，由于高科技的迅猛发展，给人类的生活、学习、工作带来了巨大方便，在生活上，只有想不到，没有做不到，如洗衣机、电饭煲等，且都是自动的；在学习上，只有不会学，没有学不到的，在当前的学海中，问题是如何在巨大知识信息库中择用各自所需；在工作中，只有不会用，没有用不到，有了电子网络，人们足不出户，就可了解国内外动态，掌控企业生产，把握金融命脉……。据最近新闻联播报导，我国人均收入首次超过2000元，已达到中等收入国家水平。但舒适的环境，懒惰的生活给人们带来的是身体每况愈下，疾病越来越多，如果还不走出家门，投身户外，也许有美好的生活却不能很好享受。

2.3 国家繁荣所需

2.3.1 自我激扬：我国几千年的文明史说明,国家要昌盛,社会要进步,就必须有一批“数风流”的仁人志士，而这样的仁人志士就在你我他的身边，就在每个人自己的心里，英雄出名，在于他勇往直前，伟人伟大在于他契而不舍，在当今电子网络时代，知识与技能对每个人来说只是有形的资本，而意志和精神则是无穷力量，当你在高空抓单杠中奋力一跃，抓住了单杠时，你就会深深感到最难战胜的就是自己，只要你豁出去，回过头就会发现遇到困难并不可怕，怕的是推动解决困难的勇气和信心。这也是户外拓展运动的魅力所在。因此，不要因为不可知而畏惧，不要因为未尝试过而轻言放弃，只要坚持，成功终会属于坚强的人！而国有斯人，何愁不兴？

2.3.2 众志成城：户外拓展运动是一种挑战，他挑战的不仅是个人的体能意识，更是团队的合作与力量。在当今电子网络时代，生存已不是简单意义上的“活着”，而是如何“活着”。在一定意义上，人的个体素质决定了他自身生存的“质量”，而团队的素质则决定了一个企业乃至国家生存“水平”。好的团队1+1大于2，这是在诸多户外拓展运动后的感受中出现频率最高的词。因为每次齐心协力的团结合作，每次成功之后的热情相拥，每次完成项目的坦诚分享，都让人们的距离越来越近，都让彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。由此所产生的团队，其精神面貌与效率无人可敌。企业与国家有这样的团队，必将壮大！拥有这样的团队，必将繁荣！

3.开展户外拓展运动切实可行

3.1 经济：据2007年9月18日国家统计局的发展回顾报告称：我国经济总量由世界的第六位跃居第四位，2006年人均国民收入达到2010美元，中国步入了世界中等收入国家行列，而在2002年，我国的人均收入却只有1100美元，四年翻了一番，经济持续平稳快速增长，给当前户外拓展运动的开展，提供了坚实的基础，据多方调查显示，近几年我国居民在体育健身方面的资金投入是逐年增长，消费水平也越来越高，因此，完全有能力承受户外拓展运动的消费。另据调查，当前参加专门户外拓展运动的大都是企业或公司的集体行为，目的是为提高员工和职员的素质，其资金是由各单位的工会或福利开支。因此，在户外拓展运动的经济投入方面，并无大的问题。而户外拓展运动本身对经济的要求也是多层次的，如休闲类项目：踏青、郊游、爬山、游泳等，几乎不要资金投入，而野炊、露营、垂钓等，也只要少量资金投入，因此，每个人都可根据个人经济状况选择性的进行户外拓展运动。

3.2 时间：电子网络时代，节奏快，效率高，极大地减少了人们工作的时间，由此，休闲时间越来越多，如一个最明显的变化是每周由原来的六天工作日改成了五天，各种节假日时间也都有所增加，因此，作为当代人，要想强壮体力去面对更加艰难的创造，要想健康身体去正视更高科技的挑战，要想升华情感去迎接美好未来，就要充分把握时间，走到户外，回归大自然，通过户外拓展运动，在原始的本性中，找到舒缓释放压力的方法，在大自然的怀抱中，找到自信与乐趣。

3.3 空间：户外拓展运动的主要空间是山川、江河湖泊和绿地。山川虽然路途遥远，但远离城市的喧哗，空气新鲜，景色迷人，人们到此不仅能强身健体，还能充分感受到大自然的博大，观赏到鸟语花香的情景，体验到探险刺激的乐趣；江河湖泊，碧波荡漾，清新宜人，人们来到此地，既能沙滩漫步，又能水上荡舟，既能水边垂钓，又能水中竞游……，只要没有污染，它也是户外拓展运动的天堂；绿地，遍地谐见，随处都有，是人们最方便，最常用的户外拓展运动练习场。近几年由于土地的开发，特别是城市中的土地征用，使绿地有所减少，但只要你有心，宁静的乡村到处是绿地，喧哗的城市也总会有静土。何况党和国家早就注意到这一点，退耕还林，绿化城市，修建公园等，给人们提供了大量户外拓展运动活动空间。

4.结论与建议

户外拓展运动是一种健身活动，也是一种意志磨练，更是一种相互沟通，其目的就是倡导人们走出家门，回归自然。在当今电子网络时代，人们要获得健康身体，获得创造的灵感，获得发展的动力，要实现高科技技术与高智力发展的平衡，实现优越环境与人健康发展的平衡，最终实现社会的和谐，国家的繁荣，人类的持续发展，就应该投身到户外拓展运动。

4.1 高度重视，强化意识

健康是人生命的源泉，是人生活生存的基础，有了健康，才有可能有高质量的人生；意志是人成功的前提，顽强的拼搏意志，可以成就无数有为之人；团队是成功的保障，熔炼团队，不仅能提升自我，更能实现自我！而这些都是户外拓展运动的目的和效果，要想有健康的身躯，要想磨练自己的意志，要想取得成功，就必须高度重视户外拓展运动！只有在每个人的意识上高度重视，户外拓展运动才有可能落在实处。

4.2 脚踏实地，身体力行

想要壮志凌云，干要脚踏实地，在当今电子网络时代，户外拓展运动正在全球广为开展，它的传播与普及，不是某一伟大的创造，也不是某一理论家的发明，而是户外拓展运动本身的实践给人带来了健康、聪颖和效益，因此，尽快投身到户外拓展运动实践中，脚踏实地，身体力行，必将受益终身。

4.3 善于总结，不断提高

户外拓展运动的最大特点是通过“体验”而“获得”，是一种在实践基础上的理论升华，因此，每次的“体验”，都必须认真总结，体会精华，加深理解，才能不断提高，促进更进一步的发展。

4.4 持之以恒，相得益彰

人本身是一种适应型个体，是随社会发展而进化的，为使人进化的更加完善，就必须使人在进化过程中，有一定体力负荷与精神磨练，而这个过程包括人的一生，因此，开展户外拓展运动要持之以恒，才能相得益彰，确有所获。

电子网络时代有新的科技，新的成果，更要有新的智慧与体力，为了人自身的发展，为了国家的繁荣、为了社会的进步，让我们一起努力，积极投身到户外拓展运动中去！ （责任编辑：黄超文）