周广涛

[摘要] 体育与健康是新课程改革下的产物,它不再是简单的体育实践课程,它新增了许多体育理论,体育保健,体育健身等理念。如何在即将到来的酷夏上好体育课,一直是我们一线老师必须面对的严酷现实。本文就此提出自己的一些见解和认识,使大家在今后的教育中做到有的放矢,教学有条不紊。

[关键词] 体育与健康 体育保健 夏季 中暑

度过短暂的春天,我们又迎来了烈日当空,骄阳似火的夏季。盛夏里的高温天气,低气压肆虐着大地,我们应当如何在炎热的环境中进行体育教学呢?又如何提高夏季体育课的教学质量呢?作为一名具有十余年教学经验的一线老师,针对夏季的教学谈几点看法。

一、利用已有条件,开展相关运动

我们应当在教学内容的选择上下功夫,发挥本校自然环境条件的优势,开设如游泳、武术、乒乓球、体操、校园集体舞以及形式多样的游戏,充分利用建筑物及大树的阴凉地方,因地制宜,开展适宜的体育活动,做到精心设计,合理安排。如果是多班上课,体育教师可以通过集体备课,相互调节,避免冲突。如果天气过于炎热,可以在室内进行理论课,游戏课。良好的理论是实践的基础,上好理论课对今后的实践课有着重要的指导作用。体育老师要开动脑筋利用电化教学,把理论课上得生动有趣。

二、合理安排课程密度与运动负荷

实践课的密度和负荷应当充分体现出季节变化带来的影响,合理安排练习的次数和休息的时间,加强竞赛和趣味性调动学生的积极性,克服恶劣的天气条件达到良好的教学效果。……