江　朵

摘 要：从哈佛大学的幸福课引出当代中国大学幸福教育的缺乏，并对幸福的内涵，幸福教育与积极心理学，以及幸福教育的意义和实施措施进行探讨，倡导教育回归人性，鼓励大学生实现个人幸福和社会幸福的和谐统一。

关键词：幸福教育；积极心理学；实施策略

中图分类号：G643.2 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2009）07-0225-02

哈佛大学目前最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本·沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上，他没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。中国目前除了浙大外，只有为数极少的学校开有幸福课。

一、“幸福”教育的内涵

（一）幸福的定义

古往今来，幸福实际上并没有一个明确的定义。幸福源自于一种心灵的感知，应该是快乐与意义的结合。幸福是一种让人安心而又安宁的心灵寄托，幸福是一种让人主动努力追求的精神信仰。幸福与财富无关，幸福也与成功不成正比。幸福是主观的，不是任何他物他人可以给予的。对于幸福每个人都会有不同的理解，但感知幸福的能力是可以被培训的。一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。

（二）幸福教育与积极心理学

人是否能够获得幸福很大程度上取决于其是否能够敏锐感到幸福之所在，在这种意义上，幸福是一种能力[1]。……