马廷湖

〔关键词〕 中学生；心理健康教育；

对策

〔中图分类号〕 G633.98

〔文献标识码〕 C

〔文章编号〕 1004—0463（200９）

01（Ａ）—0011—０１

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

1. 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生在学校中接受教育，优美的自然风景和人文景观可以时刻触动学生的感官，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，潜移默化地形成一种积极向上的心态。

2. 创设良好的育人环境。学校心理健康教育不能靠单纯的口头说教，而应该创设各种情境，促使学生在行动中自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成健康的心理素质，有了健康良好的心理素质，学生就能表现出最佳的行为效果。因此，要创设各种情境，通过心理认知暗示来培养学生健康的心理，促进学生良好行为习惯的养成。

3. 开展心理咨询活动。中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询老师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。学校心理咨询老师要指导咨询学生自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，努力消除学生的心理障碍。除了心理咨询外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座等。

二、提高学生自身对心理问题的调节能力

1. 构建民主、平等的师生关系。教师要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格，要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，缩小师生之间的心理距离。……