宋士勤

热身区

冲浪——惊险、潇洒、优美！脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，让海浪急速推动着你滑行，你会体验到无穷的乐趣。

冲浪运动起源于澳大利亚，由于澳大利亚四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土著人就乘独木舟出海，仅凭一叶扁舟忽而冲上浪峰、忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。美国夏威夷群岛则是世界冲浪运动中心，夏威夷冲浪文化最远可追溯到公元500至800年间。早在1778年，英国探险家J·库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲，近一二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。我国海南省境内的一些海滩，东部沿海的香水湾、石梅湾、大花角、日月湾等地已被世界冲浪爱好者公认为理想冲浪海域，海南、台湾、香港等地也已多次成功举办冲浪运动比赛。冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚曼利举行，其后每两年举行一次。

冲浪时，运动员大多是站立在冲浪板上的，也有利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。冲浪板是冲浪最重要的器材之一。冲浪板一般分这么几种：短板或小板，属于技术板，转向灵活，可做花式动作；长板，适合于夏天的浪况及初学者练习用；迷你板，小而长，浮力大，浪小也能玩，易做动作也不失灵活性；枪板或大浪板，长而且头尾都很尖，速度最快，在台风前后最能展现其威力；鱼板，也有人称之为“大肚板”，板子稍短，既宽且厚，浮力稍大，在小浪中冲浪比短板容易得多。一般来说，越长越厚的板子越容易上手，但也越难做出漂亮的动作。每个人需要的板子不同，与使用者的身高体重和运动目的都有关系。

练功区

冲浪，这种搏击浪尖的运动是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力搏击海浪。进行这项运动需要运动员有极好的体力及平衡能力，力求在浪巅上多呆一些时间，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飞，一浪紧冲一浪。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。4米高以上的海浪，足可以使运动员滑行800米以上。

冲浪运动无疑是一项令人着迷且充满刺激的活动，但也应注意安全。

冲浪首先须了解海域的气候、潮汐变化、海边地形、浪况、浪形等。在打雷的天气绝对不能下水，但台风前后的碎浪花非常适合初学者练习。

下水前要检查装备，确信已经打过防滑蜡，安全脚绳、救生衣也都准备好。每次冲浪前都必须在沙滩上先做20分钟暖身运动。在海风吹得较强时，赶快绑好安全脚绳，下海冲浪，行进时身体要站在顺风方向板的前缘，免得被冲浪板打到而受伤。

在冲浪的时候要遵守规则，避免大家碰撞，受到伤害。起乘时，大家都要谦让最靠近海浪崩溃点、且第一个站立起来的冲浪手，一个人一个浪，平时保持2个冲浪板长度的距离，而在冲大浪的时候，要保持3个冲浪板长度的距离。

过招区

问题1. 冲浪板跟海浪撞击时，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。现在的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄，冲浪板全重约11～26千克。设有一个速度10米/秒的浪打向板，此时若用手去拉住脚绳，请估算手臂所承受的拉力。

问题2. 脚踩一块冲浪板能在海浪上驰骋，和一个小球在斜面上运动的物理原理相似。由于从浪尖上向下冲时速度较快，冲到浪谷中时仍能保持一定的速度，利用惯性紧接着就能再冲上第二个浪尖。设某运动员在一个倾斜角为45°的海浪前坡向下冲，冲浪板与水平方向成15°，如上图所示。不考虑板与水之间的黏滞阻力，并且告诉你海水给板的作用力是垂直板向上的，请计算该运动员下冲时加速度的大小。

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比赛型冲浪采用淘汰制，在规定时间内，利用起伏的波浪做出自己拿手的动作。比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。

娱乐型冲浪一般用简单的器具就够了，它以休闲娱乐、运动建身、自我表现、社交等为目的。

答案

1. 用动量定理来求解。海水打到板上速度变为零，动量变化量等于冲量，即F△t=△P=△m·△v，△m即很短时间△t内打到板上的海水质量，△m=ρsv ·△t，速度变化量大小△v=v ，所以 F=ρsv²≈1200吨。考虑到脚绳是拴在板的一端，拉绳的手臂也要承受冲击力的一半，即600吨。冲浪板的重力是微不足道的了。

2. 分析板受重力G和海水对板的作用力F如右图。我们知道板是沿斜坡加速的，则垂直于坡面的合力必平衡，即F₂=G₂，沿坡面的合力为G₁-F₁，由图分析角度可得，G₁=Gcos45°=G/2，F₁=F₂tan30°=/6，加速度a=(G₁-F₁)/M=3米/秒²。