王晶莹

更年期对许多女性来讲是一个完全负面的概念，它甚至还成了一个带有讽刺意味的词汇，进入了日常的攻击性语汇。确实，绝经会使女人的身体和精神都发生变化，失去耐心、紧张、易冲动、吹毛求疵、身体出现各种不良症状，往往导致歇斯底里、社会关系失衡、家庭关系恶化。而在某种程度上，更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由，但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解！

和大多数人不同，从事更年期研究工作20年的诺斯鲁普博士对于这一问题有着完全不同的看法。通过亲身经历和众多精彩的案例，她在《更年期的智慧》这部书中彻底颠覆了传统观点，证明绝经不仅仅意味着使女性失去生育能力，相反，身体正在向你发出各种信号，提醒你生活将进入一个全新的层面。诺斯鲁普博士指出，更年期的所有变化，绝对不是表面上看起来的因为生育期结束造成的激素失衡，而是一种大脑的变化，或者说是身体，特别是神经系统的重新连接，从此女性将进入一种崭新的平衡。事实上，更年期的很多反应，从情绪到身体，跟青春期的反应类似。青春期之后的女人，做好了承担社会角色、组建家庭和繁衍后代的准备，而更年期之后，女人更加强大、平和，无论判断力还是思考和处理问题的能力都远比年轻时更高明。女人与其充满恐惧地逃避或利用各种非自然手段推迟它的到来，还不如正视它，有意识地参与，并切实允诺在更深的程度上改变和治疗自己的身体、思维和精神。如果真的能做到这一切，那么更年期将是一个激动人心的发展阶段。

现在的女性平均寿命在78~84岁之间，这意味着绝经之后，女人将继续生活30~40年。听从自己内心的邀请和巨大潜力的召唤，女人将会生机勃勃、精明和有影响力地活过自己的后半生。根据盖洛普的调查，迈入绝经期的女性绝非衰败和不幸，在50~65岁的美国女性中，约有一半觉得在生命的这一阶段最高兴和最为成功。和20~40岁时相比较，她们觉得生活在很多方面都改变了，包括家庭生活、兴趣、朋友及与配偶和合作者的关系。

可以说诺斯鲁普博士的更年期研究，给女性打开了一片全新的天地，她深厚的专业背景也为这部杰出的作品提供了强大的说服力和实用价值，其中不乏前沿医学技术和最好的自然愈合方法，即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。相信这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期，从容、通达、高质量地度过人生中别具特色的一段。

（注：中国妇产科医学界的权威、中国协和医科大学的郎景和教授对本书给予了高度的评价，他为本书所作的序言平和中肯，用语真挚，感兴趣的读者不妨看一看）

《更年期的智慧》[美]克里斯蒂安·诺思鲁普著白文佩，张海澄译中信出版社，辽宁教育出版社2003.8定价：35.00元