中年超重——危险的信号

美国新近报道，40岁就超重的中年人，其寿命可能比苗条的同龄人短3年。研究者称，对于吸烟者，情况更糟。肥胖的女性吸烟者早死7.2年，比正常体重的非吸烟者早死13.3年。肥胖的男性吸烟者比苗条者少活6.7年，比正常体重的非吸烟者少活13.7年。因此，中年超重者要尽快控制体重。

简单运动也能健身

英国研究人员证实，一些容易坚持的简单运动，也能起到强身健体的效果。妇女做快步行走（每小时3英里，约合4.8公里）运动，心脏病和卒中发病率的降低程度，与做较剧烈的运动（表现为明显出汗和心率明显增加）相同。另一项研究显示，增加下肢力量和柔韧性的简单运动，可显著减少≥70岁老人的跌倒次数。

国人掉牙的首要原因

据我国牙病防治专家介绍，近年来因牙周病拔牙的人数占拔牙总数的44％，居第一位。目前，我国牙周病的发病率高达80％以上，并威胁到各类人群。专家们认为，牙周病起病较隐蔽，早期痛苦不大，常常被误认为“上火”而不引起重视。因此，要有一口好牙齿，应重视牙周病的防治。当出现“上火”时，就应去医院口腔科看医生。

中药“伟哥”在青岛上市

一种全中药制成的中药“伟哥”最近在青岛全面上市。这种名叫“健阳胶囊”的药物，是我国目前中成药中惟一获得国家药监局生产批号的主治阳痿、早泄的新药，购买不需要医生的处方，价格也仅为“万艾可”的1/5。此前，我国市场上治疗ED的药物一直是洋药“万艾可”一枝独秀。

“健阳胶囊”是融合了传统中医药对男性性功能障碍(ED)的治疗成果，并采用国际先进实验室的提取工艺，对传统中医药配方：蜈蚣粉、淫羊藿提取物、甘草提取物、蜂王浆进行提纯制成的纯中药产品。……