统计数据显示，糖尿病患者发生重度或难治性牙周病的风险，比非糖尿病患者高2～3 倍，牙周病被认为是糖尿病的第六大并发症。糖尿病与牙周病究竟有什么关系？

糖尿病与牙周病的双向关系

牙周病是指发生在牙齿周围组织的疾病，主要有牙龈炎和牙周炎两类。糖尿病与牙周病之间的关系密切，两者相互促进。糖尿病控制得越差，患牙周病的风险就越高；反过来牙周病治疗不好，会进一步使血糖升高。

当人体遭受细菌侵袭时，一般会进行自我保护。唾液就是口腔的卫士，能对口腔进行清洁。但糖尿病人群的唾液量少且含糖量高，导致对牙齿的冲洗自洁能力大大下降，牙齿免疫功能下降，故而患牙周病的风险也就随之升高。

而牙周病控制不好，会导致血糖波动大，引发应激性高血糖。糖友由于代谢异常，自我修复与免疫能力较差，当出现牙周病时，口腔中的细菌可通过伤口进入血液，进一步降低胰岛受体敏感性，细胞对胰岛素产生抵抗，血糖也就难以控制。

可见，糖尿病与牙周病相互影响，糖尿病会使牙周病难以治疗，牙周病会使血糖升高，两者之间恶性循环。反之，糖友如果能够控制好血糖，牙周病也就能减轻；牙周病得到良好治疗，对血糖的影响也会随之变小。

牙周病重在预防

糖友想要治好牙周病，就要把血糖控制在一定范围内。即使如此，对糖友来说，患牙周病的风险还是很高的，因此千万要注意对牙周病的预防。

1.注重口腔卫生 要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线或牙间刷清洁牙齿邻面；同时也要掌握正确的刷牙方式，提倡用水平颤动拂刷法刷牙，每次刷牙时间不低于2分钟。

2.控制好血糖 血糖越高，患牙周病的风险就越高，因此糖友要注意控制好自身血糖，不仅有利于减低牙周病的患病风险，也有利于预防其他并发症。

3.定期检查 糖友应定期到医院检查口腔健康状况，发现问题时应在医生指导下及时进行治疗。另外，建议每半年或一年洗一次牙。

保持口腔健康，对糖友来说具有重大意义。无论是糖尿病人群还是非糖尿病人群，都应重视自己的口腔健康问题，积极预防口腔疾病。