涂俊彪 于溪 陈熙平

（1.洛阳师范学院体育学院 河南洛阳 471934；2.洛阳市第二外国语学校小学部 河南洛阳 417023）

智能是指各类运动智能项目在国际比赛规则的合理允许条件下，以获得最佳化的运动智能效益效果为主要目标，在智能生物运动力学、生物化学、运动智能生理学、运动智能心理学和人工智能运动学等多方面具有突出的科学特征。优化动作模式就是在智能要求下将机体基础姿态发展到自然动作模式，再到熟练动作模式，进而发展到高级动作表现。

目前我国的技术训练发展过程中存在着“重形不重质”的复杂问题。只有对竞技运动本身内在的、微观的和动态变化的各个细节规律进行深入剖析，正确理解各种动作表现模式的基本特征，才能不断提升当前我国竞技运动专业训练队的科学化管理水平，为不断提高我国竞技运动成绩提供坚实的理论依据［1］。

1 动作模式的本质特征

运动员在比赛进行过程中高质量地展现该项目的技术特点，将训练效果高效地转变为优异的比赛成绩，是运动员训练效果、技能优化、战术反应、运动智能、运动心理的综合反馈。而相关的运动生物力学、运动生理学、运动生物化学等是衡量该运动员动作模式优化的生理指标［2］。动作模式的本质特征，一般可以通俗化地理解成在肢体训练或运动机制及其直接与运动相关的心理指标和在激烈肢体对抗中最彰显肢体运动力心理学和肢体运动心理智能学两方面的具体心理特征。项群功能特征的主要含义是从项目基础和功能宏观的2个角度概括多个具体项目或者功能等显性项群特征。而外部本质特征则只是指外部物质特征所可能蕴含的生物心智能力和特征等，需清晰地将它们区分开来。虽然同类人体项群的不同特征几乎不能完全相同，但人体力学物理本质特征和人体生理化学本质特征却具有层次之分，即一般本质特征、项群本质特征和专项本质特征。专项技术特征可以分为多个项目，仅靠外部专项特征有时难以准确区分。专项基本特征是指一个具体化的运动员和项目专门为一类，以及项目的一般性和共性，它在总体和发展方向上为运动员和训练项目提供了外部基本特征和本质特征。外部技术特征主要包括技术、战术、体能，并针对性地制定高效备战策略。

2 教练员对运动模式认识上的误区

运动时的一个整体动态变化就是过程，所以越是深入研究分析一个项目的运动静态变化特征，越是完全背离了项目运动处理过程的动态变化特征。这主要源于解释专项本质特征只能直接赋予一个项目的外部表现形式，我国竞技体育训练理论界对一个项目本质特征的了解较为片面。技术性战术和综合体能实际上应该是人体力学、生理学、生物化学等项目本质特征的外部综合表现。因此，单纯从战术训练学员的角度来看，技战术训练特征和综合体能锻炼特征仍然是一个项目技能特征的主要表现方面。体能以及心理素质都会在这个成长过程中不断产生变化。

静态的概括不仅容易造成在专项技术特征描述认识上的偏差，而且还会在认识上存在以下几点不足。首先，对一个项目基本技术的外式描述特征的局限，使它只能在一个时间点上准确反映一个项目的基本特征，而不能准确展现出在竞技体育运动方面的这一非动态、连续和不断变化的发展过程和技术；其次，静态模型只能作为一个项目技术特征的主要参考对象，很少被科研者用来概括，甚至用来代替一个项目中的本质特征；最后，试图以一般或几个项群的生理观点来描述，缺乏甚至完全忽视一个项目内在的动态生理、生化等生理特征，不准确的项目解释和模糊的项目定位，极大程度干扰了项目教练员对整个项目管理本质的正确认识［3］。

3 训练科学化在实践中的应用

3.1 数字化分析运动员比赛

运动员在花式滑冰进行时的双股骨支撑运动阶段，腿部膝关节在110°左右，远大于90°。这从我国滑冰运动员的腿部膝关节发展角度来看，理论上仅仅只能代表一个运动员全过程关节中的一个关节点，缺乏力学连续性。运用环节比对技术对比赛过程中膝关节发展角度进行持续分析，就会获得动态的、连续性的环节数据，但这一组数据并不能代表所有运动员，也仅仅为其他运动员提供数据参考。因此，应该用这种动态速度测试仪来准确把握其在运动中的各项作用，在技术的实际应用上仍然存在着明显的不足。如果通过三维弯道动态技术测试分析技术，获得的弯道运动员在弯道以及滑行中相关动作的动态技术分析数据等与世界优秀弯道运动员相比有明显的差距，表明运动角度偏大，造成运动员下蹲屈膝的姿势偏高，膝关节运动角度偏大，不利于提高运动员的训练水平。

3.2 把握专项运动生理学本质特征

对运动员血糖和乳酸增长曲线进行研究，发现最值得关注的是血乳酸增长的拐点，即预测运动员的有氧运动负荷强度。研究不同阶段训练员的负荷和有氧强度对不同运动员自身机体的影响与教练员对血乳酸增长曲线未来走向的主要关注点不同［4］。负荷测量强度分级控制是指负荷量级的达成，也就是可以通过突出其对负荷量级的控制作用，掌握有氧训练进行过程中基本生理学的具体详细测量指标，把握该项各科目的本质特征。根据训练项目和运动员的生理特点选择适合的训练方法和实施手段，制定负荷强度的控制分级，科学准确检测和合理评价有氧运动能力的综合训练水平以及有氧训练与无氧训练相结合的综合训练水平，以确定对专项训练成绩的直接影响，从而制定出符合项目训练特点以及运动员实际情况的最佳有氧运动负荷。

4 交叉学科对竞赛的指导与监控

4.1 运动生物化学角度

研究发现，血清肌酸激酶（CK）、血清睾酮（T）、血尿素（BU）、血红蛋白（HB）、血乳酸、尿蛋白、尿肌酐等生化指标在运动员体能评定当中起着重要的作用。血清肌酸激酶（CK）、血乳酸、尿蛋白等指标用来评定运动强度；血清睾酮（T）、血尿素（BU）、血红蛋白（HB）等指标用来评定运动负荷；尿肌酐、乳酸阈则用来评定运动训练的效果［5］。

血清肌酸激酶（CK）指数与运动强度、运动时间成正相关态势，当一次性运动强度大、时间长时，肌酸激酶呈显著性升高。高炳宏等人［6］将24名优秀女子赛艇运动员随机分为低住低练（LoLo）组（对照组）、高住低练（HiLo）组、低住高练（LoHi）组和高住高练低训（HiHi-Lo）组，进行低氧训练模式下的血清CK 和BUN 变化实验。通过4周测试与采集发现，血清CK指标呈现迅速提升、逐渐下降，低氧训练结束后第2周再次迅速提升的特点。从进入低氧训练第1 周开始，24 名运动员血清CK 就呈现出上升趋势，高住低练（HiLo）组达到峰值，其余三组则显著性升高；当第2周结束时高住低练（HiLo）组显著下降，持续升高的是低住低练（LoLo）组和低住高练（LoHi）组，并且随后达到峰值。与之不同的是高住高练低训（HiHiLo）组，该组血清CK 持续上升，并在第3 周达到峰值。通过对血清CK 的持续监控，可以发现血清CK 升高的时间、幅度可能与低氧睡眠、训练和运动负荷有关，这就为运动员的运动量和运动强度制定提出了生理生化依据，即可以根据生理生化指标对运动员训练竞赛进行有效的指导与监控。

4.2 运动心理学角度

把握我国项目培训心理学的本质特征，努力提高项目心理技能训练工作水平［7］。优秀体育运动员在综合技术、综合战术和综合体能3 个方面可以说是均衡发展，在体育比赛的某个关键时刻，良好的综合心理素质水平往往对其在竞赛中的结果也具有直接积极的影响。一般来说，比赛的运动等级级别越高，运动员的身体心理特征问题表现越明显，而不同的等级运动员也可能会因为不同的心理原因而产生这样或那样的身体心理特征问题［8］。对于摔跤这类以运动技能表现为主导的对抗性项目深入研究发现：在比赛前，摔跤项目运动员不可避免地需要积极应对各种诸如自己和他人对某项运动技能表现的主观期望、大众传媒、运动员的损伤、比赛中的失利、裁判员的误判、一般日常生活意外事件等引起的各种心理应激。如果身处这些心理应激之中而又由于缺乏有效的各种心理刺激应对控制方式，而未及时进行各种心理上的防御，就可能容易出现明显的心理负性应激情绪，进而可能导致严重心理障碍，最终严重影响身体运动和技能的正常发挥。

有关体育专家通过分析运用中国运动员情绪应激不足量表，针对陕西省优秀中国女子自由摔跤比赛运动员在十运会前的技术训练和日常生活中所可能面临的各种心理情绪应激不足的特点问题进行跟踪调查统计分析。结果发现，大赛前的女运动员在内外心理压力、过多考虑影响比赛结果等多个方面也都存在较大量的心理情绪应激不足问题。通过针对性地、广泛地开展心理咨询和各种心理辅导训练［9］，如自我暗示、思维中断和模拟训练等，对参赛运动员心理采用一系列赛前赛后情绪应力刺激自动调控，使参赛运动员较快地掌握了赛前心理情绪应力刺激自动调控操作方法，积极有效消除了各种心理障碍，促进此次比赛各项任务的顺利完成。

4.3 运动智能学角度

把握优秀项目动员运动心理智能训练的本质特征，优化运动员脑细胞潜能发育开发训练模式，提高运动员运动心理智能训练水平，运动智能训练的心理过程虽然主要侧重于对运动员运动心理技能等各方面的综合训练，但从其本质上讲却是以大脑皮层重新建立起的动力源与定型的中枢神经网络联系，从而使中枢神经系统对脑部肌肉的生理控制活动达到高度精确的一种学习过程。现代人类脑智力科学的基础理论和其他应用科学研究普遍认为，人类脑智力潜能学的开发与体育运动员的技能、脑智力潜能与非专利手术在运动中的优势、脑智力潜能与足球竞技和脑潜力资源储备等都有很大程度的关联性。

5 结语

随着世界范围内竞技体育运动发展水平的不断提高，国际国内竞技体育运动的竞争日趋激烈。不断强化提升体育训练行业科学化管理水平，扩大市场竞争力之优势，亦已经成为当今世界各大体育运动强国未来共同努力之战略方向。压力是动力，挑战是机会。