王 威，侯 皓，裴一霏，雍 政，严 娜，张曹辰

（徐州医科大学公共卫生学院，江苏 徐州 221004）

惧怕否定评价心理是指顾虑他人对自己的评价、为别人的否定评价感到烦恼以及猜测自己会遭到他人的否定评价，是焦虑的一种表现形式[1]。惧怕否定评价心理会使自尊心严重受挫，产生回避、消极行为以及社会焦虑[2]。当个体猜测自己可能被他人进行负面评价时，个体将会出现惆怅、慌张或者愤恨的情绪，敌意及攻击性行为也随之而来，这对其人格及人际关系的发展容易产生负面影响。严重惧怕否定评价的学生会产生一定的焦虑、偏执等不良表现，对人际关系和心理方面造成消极影响，如社交焦虑、社交恐惧等[3]。大学生是一个特殊的群体，他们的身心健康与惧怕否定评价心理密切相关。由以往研究可知，目前国内与大学生的惧怕否定评价心理有关的研究主要是其与心理健康[4]、演讲焦虑[5]以及社会支持[6]之间的关系，而大学生惧怕否定评价与竞争心理以及习得性无助关系的研究目前鲜见报道。本研究试从竞争心理和习得性无助的角度来探讨其对惧怕否定评价心理的影响并提出相应的干预策略。

1 对象与方法

1.1 研究对象与内容

采取方便抽样法，抽取江苏省某医学高校的学生共450人。本次调查于2020年9月到11月进行，现场调查工作由经过专业培训的调查员完成，在现场采用面对面的调查方式进行调查，调查员主动向受访者阐明本次调查的目的和方法，并说明填写方式和注意事项，在得到受访者的知情同意后，调查问卷由受访者自行填写，最后由调查员进行检查核对，以保证问卷的准确和有效，确保此次调查的质量。此次调查共发放问卷450份，回收有效问卷436份，有效应答率为96.9%。纳入标准：全日制本科且知情同意的大学生。排除标准：不配合或有严重认知障碍，不能回答问卷者。

1.2 调查内容

采用问卷调查方法：（1）自主设计的一般情况调查表。内容主要包括性别、民族、是否毕业班、专业类别、家乡经济情况、是否学生干部、月平均支出。（2）竞争心理状况量表，改编自岑延远编制的大学生竞争心理量表。该量表包含30个条目，分为竞争动机（22个条目）和竞争策略（恶性竞争）（8个条目）两个分量表，采用Likert 5级赋值设定选项，被试者竞争动机越强烈量表得分越高，越倾向于恶性竞争[7]。两个分量表Cronbach’s α系数分别为0.897、0.865。（3）Watson和Friend编制的惧怕否定评价量表（FNE）[8]。该量表包含12个项目，采用Likert 5级赋值设定选项，量表得分越高说明被试者越惧怕收到否定评价，但不代表其倾向于听见肯定评价。量表Cronbach’s α系数为0.852。（4）武晓艳等[9]编制的习得性无助感量表中的无助感部分，该量表包含13个项目，采用Likert 5级赋值设定选项，生活中感受到的无助感越强烈量表得分越高。量表Cronbach’s α系数为0.945。全问卷Cronbach’s α系数为0.925，信度良好。

1.3 统计学方法

采用EpiData 3.1软件进行双录入，应用SPSS 22.0进行描述性分析、Pearson相关分析、多元线性回归分析，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 调查对象一般情况（见表1）

表1 调查对象一般情况

2.2 大学生惧怕否定评价心理得分的一般人口学特征差异

不同性别、家乡经济情况大学生的惧怕否定评价心理总分比较，差异有统计学意义（P＜0.05），见表2。

表2 大学生惧怕否定评价心理得分的单因素分析（±s，分）

表2 大学生惧怕否定评价心理得分的单因素分析（±s，分）

组别 总分t/F P性别男女民族37.73±7.71 39.87±8.007.8120.005汉族少数民族是否毕业班非毕业班毕业班专业类型文科理科家乡经济情况欠繁荣繁荣是否学生干部38.97±7.90 39.08±8.760.0050.946 39.19±8.01 37.40±7.32 38.02±7.21 39.15±8.06 36.77±7.21 40.14±8.07 2.3230.128 1.1200.290 18.418＜0.001是否39.62±7.97 38.32±7.872.9470.087月平均支出≤1 000元＞1 000～2 000元＞2 000～3 000元＞3 000元40.39±7.18 38.75±7.90 38.41±9.84 39.86±7.31 0.8230.481

2.3 惧怕否定评价心理、竞争心理各维度与习得性无助感的相关性分析

大学生的惧怕否定评价量表总分为（38.98±7.94）分；习得性无助感量表总分为（34.21±11.35）分；竞争心理量表总分为（99.16±18.71）分，竞争动机维度为（77.83±11.99）分，竞争策略维度为（21.33±6.72）分。惧怕否定评价与竞争心理中的竞争动机维度呈正相关（P＜0.01），与习得性无助感也呈正相关（P＜0.01），但与竞争心理中的竞争策略维度无相关性（P＞0.05），见表3。

表3 惧怕否定评价、竞争心理与习得性无助感之间的Pearson相关分析

2.4 惧怕否定评价的多元线性回归分析

将大学生惧怕否定评价心理总分作为因变量，将单因素分析中有统计学差异的特征作为自变量进行逐步多元线性回归分析（α入=0.05，α出=0.10），自变量赋值见表4。结果显示：性别（女性）、家乡经济情况（繁荣）、习得性无助感和竞争动机是大学生惧怕否定评价心理的影响因素（P＜0.001），见表5。

表4 自变量赋值情况

表5 惧怕否定评价影响因素的多元线性回归分析

3 讨论

3.1 大学生惧怕否定评价心理现状

本研究结果显示，大学生的惧怕否定评价量表总分为（38.98±7.94）分，高于常模的35.7分，且高于张双双、柳絮等[10-11]的研究结果。本次调查发现，江苏省医学院校大学生的惧怕否定评价心理状况亟待关注，这可能与大学生所处的年龄阶段有关，高中到大学不仅是一个心理和生理方面的转变时期，也是思想和行为的转变时期，他们的生活和心理都可能会出现各种困惑和不适应，大学的人际关系相比高中也更加复杂。因此，大学期间更容易出现思想、生活、心理、生理上的各类问题，导致其惧怕他人的否定评价。

3.2 大学生惧怕否定评价心理的影响因素

本研究结果显示，女性、家乡经济繁荣、习得性无助感越高、竞争动机越强的大学生，其惧怕否定评价心理越强。女性相对于男性更加害怕被别人否定，这与韩静等[12]的研究结果一致，但与徐俊霞[13]的研究结果相反。其原因可能是女性相对于男性更加细心、敏感，并且男性的受挫折能力高于女性。同时女性容易受家庭教养方式、道德宗教观念和与家庭成员的亲密度等方面的影响，使得其更加惧怕被别人否定[14]。有研究表明[15]，行动迟疑和惧怕否定呈正相关，而男性相对于女性更加理智，考虑的东西更加现实，不会盲目冲动，有更高的行动迟疑，从而导致其惧怕否定心理相对于女性更低。本研究结果还发现，家乡经济繁荣程度较好的大学生惧怕他人对自己的负性评价。目前关于惧怕否定评价与家乡经济状况关系的研究较少，多是研究自身是否贫困与惧怕否定评价的关系，当前部分研究发现贫困生更加惧怕否定[16]。但是经济情况较好的大学生往往承载着父母更大的期望，同时他们也更担心出错，他们害怕自己的成绩、任职、评比等被家乡经济情况较差的学生竞争下去，从而影响自我接纳，过多地担心别人对自己的负性评价[15]。

习得性无助感是指个体在多次的失败经历中逐渐习得的一种无能为力的感觉[17]。习得性无助的大学生面对不理想的结果时会丧失斗志，甚至选择躲避和放弃，在面对原本可以做到的事情时，会出现自我怀疑和自我否定两种消极情绪，从而产生退缩的念头和举动，自信心和自尊感都会受挫[18]。面对消极情绪，个体会选择心理抑制或者逃避的方法，这不但没有解决问题，反而延长了负性情绪的持续时间，进而导致其惧怕否定的心理。此外，本研究还发现竞争动机越强的大学生越惧怕别人的否定评价。有研究表明，竞争动机越强的个体可能因为过激的行为导致人际关系不良，并且随着激烈的竞争，个体容易产生较大的紧张感和压力，严重者会产生焦躁、自卑等消极情绪[19]。随着竞争心理的增加，会逐渐产生个人至上的自私趋利的竞争心理，别人的否定会造成个体焦虑提升，负性情绪和人际关系的不良导致其更加惧怕否定。

4 惧怕否定评价心理教育策略

4.1 改善教育模式，增强学生的自我效能感

高等教育并不只是单纯的知识传授，更重要的是培养学生的自我效能感和各种思维，这一点需要引起学校的重视。学校要营造一个良好的环境，以提升学生的心理能力、学习能力、社交能力、创新能力和应变能力，缓解学生的负性情绪，避免思维抑制等消极应对方式，并且有意识地组织各种活动来增强学生的自我效能感，如小组合作、外出参观、社会调研、专业实习等来拓宽学生的交流范围，提升其人际交流能力。

4.2 建立完善的高校心理健康教育机制

高校的心理健康中心应有专业的心理咨询师或心理学专家，能够去进行心理咨询或者安排心理讲座，及时发现并解决学生出现的心理问题，给予心理健康方面的干预和支持。高校的心理健康中心也可以开展各种心理团体辅导，如表达性艺术治疗团体心理辅导，通过设置学业困惑、人际交往、职业规划等特定的生活情景，让每个学生可以自然真实地表达展现自己、探索自我、赏识自我，学会正确看待自身长处与短板，理性看待和正视他人的否定评价。

4.3 培养正确的价值观、竞争观和强大的自信心

高校应该指导大学生正确看待自己，培养自尊、自信和阳光向上的心态，在遇到不顺利的情况时要调整好自己的心态，学会面对困难。正确的人生观、价值观和世界观是大学生树立远大理想和抱负的根基，只有客观认清自己的优点和缺点，才能坦然面对现实社会与生活，从容应对各类挑战，积极接受个人苦乐得失，进而更好地听取他人意见，有能力克服和消除焦灼浮躁、妒忌攀比、悲观消极等不良心态。

4.4 增加高校大学生的社会支持

有研究发现，惧怕否定评价的大学生的社会支持明显低于健康心态的大学生[6]。帮助大学生解决这种惧怕否定的心理问题，进一步提高他们的心理健康状况需要建立良好的社会支持系统。院系辅导员应该鼓励大学生参与社团等集体活动，通过不断的互动培养与同学的人际感情，提高大学生的社会支持。同时家庭方面的支持也不可忽视，学生惧怕否定评价与父母的教养方式也密切相关，大学生目前除了学习压力，也可能因为父母的过高期望造成额外的压力。良好社会支持系统的构建，能使学生在面临困扰和重大问题时得到来自支持系统的客观支持，内心的惧怕否定评价心理也会逐渐减弱。