萍乡卫生职业学院 谭 磊

体质健康不但会让人拥有更和谐的生活，也会让人在学习与工作生活中保持乐观积极向上的心态。因此要在一个人的教育阶段培养他的体育素质，培养运动兴趣、运动能力，保障身体能够应对未来的生活。在高职院校中，教育者往往只重视学生的专业技能教育，忽视体育教育，未能将体育教学与专业课程学习内容紧密融合。因此，高职院校应进行体育教学创新改革，根据高职院校特色丰富体育教学活动，促使体育教育在学生的学习成长中发挥更大的作用。

一、分组教学

目前广泛存在于高职院校体育教学中的模式是分组教学，学生可以根据自己的兴趣选择篮球、足球、乒乓球、武术等体育项目，完成自己的体育活动。分组教学方式很好地调动了学生对于体育课程的学习积极性，有助于促进学生更好地完成体育教学任务。但是这种分组教学需要根据学生个人身体素质的不同，进行更细致的分组。2018 年1 月2 日，浙江一高等职业技术院校的学生在进行体育活动时猝死，校医务室及医院方面称，原因是冬季气温大幅下降，人体心肺功能负担大，突然运动导致的血压上升。并据相关人士描述，该学生此前疑似长期感冒。这样一个惨案不能不让教育工作者意识到，一个人的身体状态和他能进行的体育活动有着很大的联系，同时气候条件也在影响着人的运动能力。所以在进行分组教学时，要充分考虑学生是否有长期的疾病，其个人身体素质能承受怎样的运动压力，要按照个体素质分组，分配不同的体育教学任务。跑步是各体育项目的基本训练方法，要分组考虑哪些学生能跑2000 米、哪些学生能跑800 米，根据学生不同的身体情况进行分组。此外，分组教学的优点还在于制定不同的体育教学目标，各组均有不同的学期目标，如篮球组课程制定投篮命中率的目标，武术组要学习一整套武术技法。分组教学需要教师更加注意分组的精细化，不仅按照学生的身体素质进行划分，还要尽量做到个性化的教学设计，争取了解每一位学生的薄弱项，并进行针对教学，让学生得到更加全面的体育技能提升。

二、优化课程安排

前文利用案例说明了气候条件对于学生体育活动的影响，因此优化课程安排就要从实际的条件入手。目前，体育教学活动通常是学期初第一节课为室内文化课，再根据天气情况开展活动课程。当进行室内课时，教育工作者往往由于缺乏教学材料而浪费课时。体育教师可以采用播放相关体育比赛录像的方式进行室内教学，既围绕体育课程展示体育乐趣，同时也满足学生的娱乐需求。在安排课程时，除了考虑正常的教学任务，还要充分吸取学生的建议，将学生喜欢的内容补充进体育文化课程当中，展示年轻一代的关注点。教师要尊重学生，围绕学生的兴趣来优化课程安排，发挥教学创新的活力，让课程安排更加人性化。体育教师在当前的足球教学课程中由于缺乏足球相关专业素质，忽视足球运动的重要性，学生无法融入足球体育课程当中，进而影响到现代高职院校足球教学工作的进步与发展。在这样的情况下，首先要加强体育教学团队的培养工作，积极引进体育人才，使体育教学工作更加专业。其次，体育教师要与学生多接触交流，探寻适合学生的课程安排。再次，要充分考虑到体育教学在高职院校专业教育中的定位，保证体育课程安排满足高职院校的教学大纲要求。最后，教师也要多方位地确保学生按时上课，并且能够保证充足的活动时间。另外，在足球教学课程中，教师要尤其注意这项运动的竞技性质，不仅要教会学生传球、点射等基本技术，还要在课上灵活利用教学时间，设计自由组队对抗活动，让学生可以在充足的活动时间中享受足球的乐趣，进而自主地锻炼身体素质，促进体质健康。

三、重视体育教学场地及教学用品

目前，许多高职院校体育教学场地局限较大，一些室内课程，如乒乓球、羽毛球课程能够保证教学场地的使用，但是一些需要较大教学场地的课程，比如足球课程，则没有办法保证教学场地资源充足。要创新高职院校体育教学以提高学生身体素质，就要重视体育教学场地的规划。现今许多高职院校操场采用内部足球场、外部塑胶跑道的结构安排，而每组体育教学都要进行基础的跑步训练，这导致集中进行的各组体育教学活动会发生用地冲突，也会干扰足球场地。因此要结构化安排教学时间和教学任务，争取各体育教学组都有独自的使用跑道时间。高职院校相关负责人员可以根据学生的人数和选课情况统筹安排体育教学时间，确保各个体育教学组不会相互干扰，从而让体育教学场地资源配置更加合理，以更充分地利用体育教学场地。同时，要全面检查体育教学设施是否有安全隐患。比如单杠、双杠，要确保有专门的负责人员定期检查这些设施，如有问题要及时上报处理。高职院校方面也应考虑教学器材的维护。在武术课程教学时，经常会使用到表演用刀具，这些刀具往往具有不小的使用隐患，因此对于这类体育用品要严格管理，确保体育器材管理工作的流程规范。院校方面要积极投入资金以提升体育教学用品的质量，让学生能够在更加合适的用品中直接享受到体育乐趣。如果篮球的质量不好，就会影响学生体育课程学习，并且篮球发生鼓包等现象极易引起爆炸，伤害到学生。所以校方要根据体育课程的实际安排来选购优质的教学用品，为学生创造安全有保障的体育活动环境，从而提高学生的身体素质。

四、体育教学应突出高职院校专业特色

高职院校还应根据自身院校专业特色安排体育教学。高职院校能为我国培养大量的专业技术型人才，为我国社会主义建设增添强劲的动力，因此就更不能忽视体育教学对于学生专业素质提升的促进效果。高职院校由于集中进行技术性教学，如卫生职业院校设置护理系、管理系、康复系等医疗相关专业，培养学生的专业技能，保证他们能在接受教育后直接参加工作，这会导致院校过于重视学生就职的前提素养，而忽视学生身体素质对于学生就职的潜在影响作用。护理和康复工作在医疗体系中属于需要大量体力劳动的工作，如康复设备中的医疗用床，不但结构复杂，而且需要相当的体力来进行操作。此外，护理和康复工作也涉及对病人的长期生活服务，身体素质的提升会帮助学生更从容地应对工作。高职院校可采用每年举办运动会的方式展示体育教学成果，丰富学生体育生活，在运动环节也可以适当增添高职院校的专业特色。如在接力跑这一常见体育项目中，可以增加专业技能考核，在每棒接力之前，学生要完成一整套CPR心肺复苏术的技术动作，使体育活动更加具有趣味性，同时也会让高职院校的专业特色融入体育教学当中，做到学生专业素质和身体素质的协同发展。在高职院校当中，教师常常无法认识到体育教学的重要性，所以教师团队要充分接触、了解专业课程与体育课程的关系，交流教学经验，综合性地结合各门课程的教学大纲，共同为学生制订更加全面的教学计划。在卫生职业类学院，学生需要学习医学技术或药学等专业课程，学习内容复杂且学习难度大，这就需要体育教学发挥舒缓学习压力的作用，创新体育教学任务，以体质进步带动学习进步，促进学生综合素质更好地发展。

五、创新体育教学方法

在体育教学课程准备、体育教学课程安排、体育场地安排和发挥专业特色以外，体育教学还要创新体育教学方法。首先，调动学生参与体育活动的积极性。传统的体育教学方法因其结构落后、教学目的保守，学生参与体育活动的热情不高。所以要以激发学生的体育兴趣为重心，优化体育教学方法。在篮球、足球等原有传统体育课程基础上，发展民族舞、健美操、街舞等更吸引学生的新兴体育课程，同时也要保证这些课程能够充分提升学生的身体素质。其次，在体育教学活动中，教师的点名工作较为烦琐，浪费了宝贵的教学时间，因此可以引入信息化的签到系统，简化体育教学准备工作的流程。最后，体育教学活动除了要与高职院校的专业特色接轨，还要与相关心理健康教育保持同步。良好的体育教育会促进学生心理更加开放自由，也应该在这样一种优势下继续发展，以体育需要团队合作的特色，培养学生的团队合作意识，不仅让身体素质得到提高，学生的精神品质也得到发展。需要注意的是，在创新体育教学活动的同时，要建立完善的学生体质检查体系，将学生在不同时期的体质情况进行信息采集，了解学生BMI 指数、肺活量、引体向上数量等基本数据，并且与身体素质标准进行对比，明确学生需要在哪一部分加强训练。教师要确保这类体质信息采集流程的专业性与准确性，避免采集工作不良导致无法及时掌握学生综合体质情况。教师还要将这些信息投入实际的教学活动当中，如部分学生的肺活量较小，并且无其他身体问题，就需要通过提高长跑时间的方式加强他们的心肺功能。体质信息采集还要建立全面的信息库，保证对每一位学生有阶段性的体质情况分析。

综上所述，高职院校体育教学活动的创新可以提高学生的体质健康水平，也可以增强学生的身体素质，确保学生能更好地投入社会工作。在高职院校的体育教学中，应当注意教学方法的优化、教学场地及设施的维护、教育者的教学素质和创新意识，促进体育教学质量的不断提升，让体育教学在学生全面发展中起到良好的促进作用。