胡海平

摘 要：受传统教育的影响，学校一味的追求学生的成绩而忽略了学生的锻炼，导致学生身体缺乏锻炼，没有养成很好的锻炼习惯。而中学生正处于身体的发育阶段，对于他们来说体育锻炼是非常重要的，再加上中学是孩子培养学习能力的重要时期，所以教师要意识到学生进行体育锻炼的重要性，帮助学生养成锻炼的习惯和兴趣爱好。本文主要提出了一些有益于培养中学生体育发展性学习能力的措施。

关键词：体育教育;中学生;策略

1.善于挖掘学生内驱力，提高学生的发展性学习能力

要想培养好学生，就要挖掘学生的内驱力，在体育锻炼中，学生的内驱力往往是由体育老师来挖掘的，因为学生对教师会有崇拜感，教师要做好榜样树立自己的形象。除此之外教师还要平等的对待每一个学生，关心每一个学生的情况，帮助学生更好的学习，给学生一个比较轻松的学习环境，让学生觉得体育课是可以放松心情的课，而不是加重负担的课。

因为每一个学生的体质都是不一样的，所以老师要关注每个学生的体质，对于不擅长体育锻炼的学生首先要鼓励他们进行体育锻炼，还要从他们身上寻找到他们的优点，对进行沟通和交流了解他们的爱好，并且善于对他们进行鼓励。在看到学生的进步时要说出来，让学生知道，在了解学生的爱好后要表示赞赏，这样学生对你的依赖性会比较高，也会在心底里产生驱动力，进而更加喜欢你的课程。除此之外，老师不仅仅是鼓励学生而已，还要不断的鼓励自己进步，提高自己的综合能力，追求更完美，因为很多学生都会以教师为榜样，只有教师树立好榜样了学生才会变的更好。

2.帮助学生树立自信心，促进发展性学习能力

一个自信的人往往更容易成功，自卑的人则会思前顾后，太过于注重别人的看法不敢说出自己的想法不敢跟着自己的内心走，自己的潜能也得不到很好的激发。对于学生来说自信是非常重要的，如果一个学生不自信，那么学生的学习的积极性会不高，只是跟着教师的步骤走，没有创造性，学习很难得到进步，也就很难把体育当成自己的爱好和习惯。所以教师在上课的过程中要多鼓励学生，帮助学生看到自己的优点和帮助学生树立自信心。除此之外，还要结合体育锻炼，帮助学生掌握一项技能或者特长，这样学生不会感觉自己一无是处什么都做不优秀了。培养学生的某项体育特长还可以增加学生吃苦耐劳的品质，让学生体验到成功的喜悦，增加学生的自我认同感，帮助学生形成终身锻炼的意识。氛围也是影响学生爱好发展和进步的一种因素，在体育课程中，老师不应该看低每一个学生，尊重学生的差异性，和学生友好的相处，取得学生的信任，建立良好的师生关系，只有建立了良好的师生关系才能取得学生的信任，学生的学习兴趣也会提高，对体育锻炼的抵触情绪也会降低。除了建立良好的师生关系能促进学生的学习兴趣外，学生的体验也是很重要的，教师要想办法让学生体会到运动是快乐的，可以给学生一些自由的时间进行悦乐的锻炼，例如可以让学生进行打比赛等方来促进课堂的乐趣，教师也可以加入到学生的队伍中去，与学生成为朋友，感受他们的成功与失败。这样学生会觉得教师与自己的距离又拉近了，学习的信心和兴趣又提高了。

3.增强学习兴趣，培育孩子自我意识

持续进行体育锻炼的关键性因素是靠兴趣和个人习惯来保持的，它可以提升自身发展性的学习能力。在学校的体育科目方面，教师在引领组织孩子们去做体育项目的运动时，需要去懂得激发孩子对体育运动的兴趣，做出一系列的操作出来表演体育的多样性运动，吸引学生的目光，增强学生们对学习体育运动的乐趣，带动学生自我参与进来运动，同时也在增激励学生对运动的喜爱与增强同学之间的信任和团结，体验自身参与到体育运动中增强体质的效果，充分发挥出自己的才能，感受运动时带给学生的快乐。久而久之将会慢慢转变为自我意识去运动的习惯。由此可得，培育出体育运动的自觉性意识，会慢慢成为运动的习惯，而且这一方面也变成了体育教育的必备课程。然而体育运动的持续性慢慢成为习惯靠的就是坚持，所以要让学生去提升自身对体育的认知程度，了解运动的原因，并且对其产生运动的兴趣，可以通过自觉去锻炼，把学习和体育相结合，使锻炼和知识的吸收两不误，更加丰富化。

4.用引导的学习方法，提升学习效果，促进发展性学习能力

老师与学生一起互动交流也是体育教育的一大重要内容，要使用各种学习方法来让学生融入老师的训练中来，确保训练时老师能和学生能够相互结合，在提升学习效果的时候也在提升老师的训练水平，培育学生的发展性学习能力，可以让学生拥有积极浓厚的学习兴趣，就想学生先进行预习了一次，这样还可以加深学生的印象。还可以合理的设置课程的内容，在课程中增加一些有趣的东西，例如让学生们分组做一些小游戏，增加学生们的竞争意识和团队协作能力。在游戏中还可以掌握到学习的内容，更多的是体会到体育的快乐。在游戏中掌握体育锻炼的正确方法，这样学生的学习效率也得到了提高。

总结：体育对人生的影响很大，它能够强身健体，增强人们的身体素质和心理抗压能力，还能够培养人们的团队意思和竞争意识，培养人的优良品质。在中学体育课堂上，教师要充分意识到体育锻炼的优点，让学生更好的学习和进步，帮助学生树立自信心，养成锻炼的习惯。除此之外，教师还要善于利用机会，利用体育帮助学生更好的社交，让学生拥有一个优良的体格，能够更好的适应社会。

参考文献

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