周丽红

一、体育运动提高学生实践探究能力和培养创新精神

初中学生性格鲜明突出，他们求知、求新、求胜的心理欲望表现很强，这时候他们急切渴望通过努力不断提高知识、技能等本领来赢得教师和同学的肯定和赞叹。在教学中，教师要善于科学安排教学内容，为学生提供探究性学习时机与平台。例如，根据教学项目的特点设置一些有利于学生探究学习的问题，除了运用各种手段方法，精心设计练习场地和器材设置外，多运用提示法、讨论法教学，引导学生参与，大胆质疑，使每个学生都有机会获得成功，都学有所得，适当激发学生学习的好奇心，提高探究问题的积极性和主动性，勾起创新意识，促使学生追求创新、重视创新和以创新为荣的意识。

二、体育运动提高学生坚定、冷静的心理素质

心理素质是以身体素质和自身能力为基础，在实际活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、特点、品质与行为的综合。具体来说，心理训练就是在某种状态下，有意识有目的地对学生采用一定的方法和手段施加影响的过程。例如，根据排球、篮球的技术战术以及激烈比赛的对抗特点，特别是在一场势均力敌的比赛中，在比分交替向上、网上争夺激烈、滚地鱼跃救球频繁，争夺好几个来回，才拿下一球的情况下，就特别需要学生具备强大的内心以及坚定、冷静的心理素质。因此，在体育运动中努力提高学生良好的心理素质，能保证比赛中他们身体潜能内在的动力充分爆发。

三、体育运动培养学生竞争意识和团体协作的集体主义精神

体育运动提倡公平竞争、团结协作。身体素质是一切的基础，运动不仅能锻炼身体，还能提升身体素养，增强肢体的协调性和灵活性。在教学中，教师可根据学生的性格特点，设置一些竞赛活动，如百米赛、跳跃、跳绳等比赛。通过积极参与竞争，都能够提高团队运动精神和不畏困难、勇于竞争的能力。另外，团体意识和集体主义精神在排球项目的比赛中体现更为突出。它的运动特点是除发球外，每个环节都是在团体配合中进行的。没有严密的集体配合，没有一传、二传、扣手周密的配合，再好的个人技术也难以发挥、更无法谈及发挥战术的作用。球队取胜关键是团队合作，互相信任，水平越高或者是比赛中队伍实力相当的比赛，对集体配合、集体精神的要求越重要。

四、体育运动是提高学生抗挫折能力和培养乐观积极向上的有效途径

1.体育运动能够改善心情，帮助学生克服低落、焦虑、悲观等负面情绪

众所周知，运动能健身，锻炼大脑，提高心智与智商；运动能刺激脑干，提供能量、激情和动机；还能稳定情绪，增进学习能力；可以使人们变得更聪明、更快乐、更幸福。相信大家都有过类似的感受，每次运动后心情舒畅，神清气爽，思路清晰，发现自己做事或者学习更容易集中注意力，反应的速度也提高了。长期坚持体育运动能促使大脑制造出更多新的脑细胞，能让我们拥有更好的专注力和注意力。通过体育运动让学生大脑更冷静地做好准备，提高认知和处理新信息的能力，在运动中体验到成功，从而消除了紧张情绪，学会正确面对青春期所带来的困惑，培养积极乐观进取的精神。

2.通过体育比赛中的胜负，让学生学会“输”得起

竞技场上，胜者欢呼雀跃、笑容灿烂；负者垂头丧气、神情落寞。体育带给人们的情感冲击是直接而强烈，这在青少年身上表现得更加淋漓尽致。例如刚刚结束的亚洲乒乓球赛，女队陈梦屈居亚军，领奖时精神涣散，一脸委屈；而日本队只拿到第三，表现却是意气奋发、非常满足高兴的样子。因为她们懂得胜负乃兵家常事，自己重在比赛过程中获得的收获，只要全力以赴，享受了比赛就行。因此，在教学中鼓励学生参加各种体育比赛，教会他们正确面对输赢的内涵很重要。另外，教师还要指导学生根据自身的能力设定目标，真正领会“第一”是好样的，只要竭尽全力，即使“没有第一”或是没有达到目标也是好样的。教导学生学会坦然面对输，并从中找出缺点和不足，从而在下一次的比赛中释放最佳方法，充分发挥长处、优点。这样，教师既能帮助学生消除自卑，又能建立良好的自信心理，学会“输”得起。

3.体育运动培养学生坚忍不拔的意志力

掌握一项运动技能需要专心注意、认真思考、认真领会，需要克服挫折坚持不懈地反复练习，从而形成定式，养成习惯。成功需要付出辛勤的汗水，要有坚强的毅力和信心。体育运动中形成的顽强拼搏、吃苦耐劳精神，积极主动克服挫折、困难的能力可以使学生在学习生活中受益终生。

综上所述，体育运动可以促进学生身心健康发展，克服青春期叛逆现象。通过在各项体育运动中的磨练，不断发展完善学生心理品质，改掉不良习惯，提高抗挫折能力，培养自信、坚忍不拔、团结协作的集体主义精神，从而为他们在迎接未来社会的挑战中打下坚实的基础。