【摘要】近几年，随着手机及通讯网络的出现，“低头族”成为社会人们普遍关注的话题。目前，大学生是产生“低头族”最多的人群，该现象不仅影响了学生的学习与生活，还影响了学生的心理健康。因此，针对高校课堂“低头族”的形成原因，提出有效的解决对策，以供相关人员参考。

【关键词】高校课堂 “低头族” 原因 对策

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）41-0031-01

一、“低头族”现象

“低头族”现象主要是那些只顾着低头看手机，不注意其他方面的执行情况。无论在哪个时间、哪个情况下，都会作出低头状，有些人看手机，有些人看视频、玩游戏等，一般以年轻人为主。

二、高校课堂“低头族”的形成原因

（1）社会方面，随着社会的进步和发展，学生具有时代新鲜感特点，网络时代下的交流方式、沟通方式都不同，从而使学生成为网络用户。另外，因家庭生活条件的改善，学生的物质生活也更为丰富。其次，随着生活节奏的加快，网络不仅能满足人们的需求，还能促进人们的相互沟通和交流，从而使人们成为“低头族”[1]。

（2）学校方面，学校是学生学习与生活的主要平台，也能反应出一些现实情况，但现有的学校中，不仅构建的相关体制不够完善，使用的培养模式也较为落后，在教学中，也在使用传统的教学方式，不仅没有满足学生的发展需求，也无法提高学生与教师的动手能力。

（3）个人方面，人是社会的主要产物，与社会存在一定联系，在现代社会发展中，受多种原因的影响，导致学生在学习与生活中面对较大困难。特别是手机的使用，使人们无法实现面对面交流，导致他们经常在网络上宣泄自己的情感。

三、改变高校课堂“低头族”的对策

（一）个人方面

为引导学生形成正确的价值观与人生观，并养成良好的学习习惯和生活习惯，解决“低头族”现象的产生，学生要正确使用手机，发挥自身的主动性。首先，需学会正确使用手机，因为“低头族”的产生都是因为学生对手机的使用认识不够，没有辨别到手机存在的弊端[2]。因此，学生要正确认识到手机这项工具，分辨手机给自身带来的不便，这样才能逐渐改变“低头族”现象。最后，学生要养成正确使用手机的习惯，为了让学生找寻自我空间，就要引导自身积极参加集体活动，并合理控制自己使用手机的时间，多与学生进行交流、沟通，以转移自己的兴趣、爱好，学生在这种情况下，不仅能主动融入到集体中去，执行自我监督，还能养成良好的生活习惯与学习习惯，提升自身的发展价值。

（二）学校方面

学校是培养学生的主要场合，需要本着“以人为本”的思想实施教育。随着信息技术的发展，只有实现创新性才能解决学校中存在的问题。一些学校开展了无手机课堂，解决“低头族”现象，加强学生的素质教育发展。需要有组织、有计划地对学生的各个方面实施教育，在当前的学校环境下，不仅需对大学生进行重建，还需控制好学生在虚拟环境中的情感宣泄，使学生在潜意识中建立良好的思想方式，促进思想教育工作的有效开展[3]。还需为学生制定有效的使用规范，如：目前，全国各个高校都开始推行了“无手机课堂”，在北京外国语大学、江西科技师范学院等都得以推行，在社会上引起了更多人的重视。此举不仅能约束学生的行为，还能使学生认识到使用手机的重要性，以保证在严格执行下，起到良好的促进作用。

（三）家庭方面

家庭是学生主要的模范场合，对学生的终身教育发展都存在一定影响，引导学生学会正确使用手机，不仅是当前高校中、大学生自身需要注意的问题，也是家庭教育工作的主要职责。父母对孩子的教育发挥其较为重要的作用，一般情况下，家庭教育中存在的问题主要表现在两方面，家庭溺爱以及过分严厉两个情况。这两种方式属于两个极端方式，都无法促进学生的积极进步，很多学生在进入到学校后，家长就不会管学生，从而导致学生与家长之间的沟通与交流出现问题。学生在这种情况下，心理得不到倾诉，他们就会更依赖于网络。基于这种情况，家长在日常生活中，需要认识到自身存在的不足，并积极反思自己，经常与孩子沟通、交流，引导孩子能够正确使用手机，从而发挥积极的引导作用。

（四）社会方面

大学生在学校学习、生活后，经过相关的磨练都需要回到社会中去。因为个人价值的提升都需要在社会中体现，所以，“低头族”现象的存在和产生与社会存在一定关系。要正确引导人们的思想观念，并对“低头族”进行积极宣传、引导。期间，可以利用新闻、广告等方式使社会认识到“低头族”存在的弊端。并且，还需要明确手机使用的规范性，要求学生在特定的场合下，不可以大声讲话，可以将手机设置为振动或静音。其次，设立手机警戒标识，并告诫人们要正确使用手机，人们不仅要认识到手机产生的危害， 还需要养成良好的使用习惯。

四、结束语

根据高校课堂“低头族”形成的原因，需要多方面的积极努力。教师需要认识到该现象的重要性，并转移学生的注意力，家长还需要与孩子相互交流，帮助孩子能够健康成长。学生自身还需要学会自我管理，养成良好的学习习惯。

参考文献：

[1]彭羽.高校课堂低头族现象盛行的原因及对策[J].淮南職业技术学院学报，2015（4）.

[2]陈慧英，孟文科.多管齐下，让大学课堂“低头族”抬头[J].知识经济，2014（17）.

[3]徐萍.高校思想政治理论课教学中的“低头族”现象探析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2014（16）.

作者简介：

马雅玲，女，硕士，助教，主要研究方向为思想政治教育。