俞剑斌 （浙江省宁海县力洋镇初级中学前横分校，315602）

一、设计思路

在实践中，一味地耳提面命式“灌输”知识的教学方法，并不被广大学生所接受与喜爱。《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》告诉我们，学生是课堂的主人，要充分发挥学生的积极性、主动性，这样的课堂才会充满生机与活力。运动技术是一个复杂的载体，学生学习运动技术要做到——眼到、心到、身到。其中，“眼到”即观察。观察是学习的开始，而随后必然伴随引起学生注意、记忆、思考、判断等一系列思维活动（心到），从而促进学生主动学习技术动作（身到）。本文以笔者执教的《远撑前滚翻》为例：一个层面注重观察方法的指导，另一层面强化学生思维导向。两者相辅相成，相得益彰，在学习技术动作的同时，引导学生开动脑筋，启迪思考，提高学生观察力和课堂教学效果。

二、远撑前滚翻案例描述

1.课前准备阶段

教师：“同学们，你们肯定注意到了今天的场地布置与平时不一样了吧。老师计时3min，你们用眼睛仔细观察教学的场地与环境。一会，老师要出一些问题，看你们能答出几个？”

学生们仔细观察场地后，学生对教师的问题一一回答。教师问：“小黑板上写着什么？”学生答：“远撑前滚翻”；教师问：“大垫子有几块，小垫子有多少？”学生答：“大垫子有11块，小垫子10块”；教师问：“大垫子前有什么？”学生答：“大垫子上有黄色胶带，还有两个红色手掌型的胶带”；教师问：“大垫子上有什么特别的标志？与大垫子的距离是多少？”学生则回答不出来。

教师：“同学们观察得很不错，但有些问题还是没有回答上来，不过没有关系，我们边上课边观察。”

2.准备部分阶段

教师：“请同学们仔细观察老师远撑前滚翻的示范动作，看看、想想老师哪些部位受力、发力了？”

教师示范了两次。

教师：“有没有注意到老师哪些部位受力或发力了呢？”

学生零零散散地回答：“颈部、肩部、背部、腿部、手腕脚踝。”

教师：“同学们观察得很认真！下面跟老师一起活动这些部位（引导学生完成肩部、背部、腿部、手腕脚踝的热身活动）。”

3.基本部分阶段

教师：“刚刚我们进行了热身活动。下面，我们学习远撑前滚翻动作。请同学们仔细观察，观察老师的手放在哪里？滚翻时有无屈臂？脚在何处？滚翻时有无屈膝？”

教师示范了两次。

学生A：“手撑在手掌型胶带处，滚翻时有屈臂。”

学生B：“脚要分开，离垫子大约一脚半，滚翻时有屈膝动作。与前滚翻的区别是脚离垫子更远了。”

教师：“同学们观察得很仔细，值得鼓励。下面我们尝试一下远撑前滚翻动作，在练习时要做到屈臂、屈膝。”

学生练习，教师观察，并留意学生出现的问题与错误动作。

教师：“刚才大家练习时，老师发现很多同学翻不过去或者滚得不直，你们知道是什么原因吗？你们再看老师示范，留意一下脚部。”

学生：“老师，是不是脚要用力地蹬地啊？”

教师：“对，你观察得很仔细！下面老师带来了一个蹬地提臀的辅助性器械，请同学们拿一块小体操垫成‘A’字形放在红色胶带处。同学们练习时蹬地要用力，尽量蹬地后从胯下能够看到后面体操垫的顶部，并说出同学的手势数字。”

学生们跃跃欲试，练习时学生为了看到手势，不得不用力蹬地，且增加了腾空滞留时间。

4.放松总结阶段

教师：“大家跟老师一起做放松活动。老师不说话，你们仔细看，按照老师的要求做并且能记住老师放松的部位。”

教师进行颈部、腿部、手臂、背部的放松，学生跟着教师做放松动作。

放松动作结束。

教师：“今天我们学习了远撑前滚翻，同时也训练了观察力。观察要确定观察对象、目标与方法，大家在生活中可以尝试一下，如，生活中交通标志的异同等，以提高观察力。”

三、案例反思

1.明确对象——观察有的放矢

有效学习技术动作，高效完成教学任务，首先应明确观察对象。体育教学内容多样，一个技术动作的各个环节要求也不相同，一个环节的观察要求也不一样。那么，如何确定观察对象呢？教师要根据不同的教学内容、教学阶段、技术环节、重难点，对观察的对象进行选择。但在确定观察对象时，教师要注意“观察对象要为学习技术动作（内容）服务”，否则观察就失去了意义。

在远撑前滚翻教学中，笔者依据教材特点、学生情况、场地情况确定观察对象。课前观察的对象为场地与环境，目的是把学生吸引到课堂中来，并为学习远撑前滚翻埋下伏笔；准备部分的观察对象为受力、发力的部位，目的是初步建立远撑前滚翻的动作表象，引起学生思考；基本部分的观察对象为手与脚的动作，目的是进一步了解远撑前滚翻与前滚翻的区别，探索远撑前滚翻的动作结构与技术关键，减少错误动作，从而掌握动作原理与技术动作；在放松部分，强调放松部位，目的是有针对性地进行放松。以上确定的观察对象都不尽相同，但都有同一个目的：都是为学习远撑前滚翻服务。

2.设置问题——观察、思考与行动的桥梁

观察的第一个目的是为了促进学习：学生只有通过细致观察才能获取技术动作的信息，在头脑中建立动作表象，快速掌握技术动作。从执教远撑前滚翻教学来看，构建以学习为基础的观察课堂，学生主动活跃且积极参与。观察的第二个目的是为了思考：思考是一座连接观察和学习之间的桥梁。观察的目的是为了学习，但同时必然伴随着思维活动，在捕捉事物的特征与细节中，思维活动是活跃的，这一点从学生的目光和情绪中可强烈感觉到。

人具有与生俱来的探索精神，学生更是如此。那么，如何引起学生观察兴趣、积极思考呢？教师可以通过设置悬念、巧设问题、记忆事物、模仿动作等形式引导学生观察与思考，激发学生兴趣。思维的发展是从问题开始的，在执教的远撑前滚翻中，笔者在各个教学阶段都设置了多个问题。如，在课前观察场地时提出问题，在准备活动时强调受力、发力部位有哪些，在基本部分证明蹬地的重要性，等。而学生运用已有的知识和能力，去交流、思考问题。由于这一过程含有比较、分析与判断，所以容易激发学生的思维，促进学生在观察中学习与进步。

3.授之以渔——训练观察方法

在日常的教学中，有教师已经注意到观察的重要性与注意点。如，单手肩上投篮是关注手臂手型而非是否进球；广播操示范先关注下肢再关注上肢等，但没有上升到训练观察方法的理论层面，而仅是为了完成技术动作教学。训练观察力的方法：告之观察力训练的原理与方法。如，最简单的训练观察方法是：确定观察对象——明确观察目的——了解观察方法——得出观察结果。

在远撑前滚翻的总结环节，针对本节课观察力的学习，传授观察训练的方法：确定观察的对象（在各个环节观察的对象是不同的），明确观察的目的（促进技术动作形成，提高观察能力），了解观察的方法（这节课中用了对比观察法、重点观察法、直接观察法等），得出观察结果（学生自己得到，而非教师得出的），学生在学习生活中运用观察的方法，真正做到“授之以渔”。

4.开拓视角——观察无处不在

观察力是大脑对事物的观察能力，观察力可通过有目的、有意识地观察指导进行提高。观察力不仅仅表现在体育教学中，在生活中更是无处不在，生活是观察力训练的“天然场所”。一方面是对人和物的观察，这种观察主要从事物的属性特征着手。如，人的观察可从衣着、面色、表情、高矮等方面观察；物则可以从大小、形状、数量、色彩等方面比较。另一方面就是社会的各个领域，如，体育、科学、艺术领域等，这种观察更具专业性，但不管如何，观察的方法是不变的。