王建杰 （河南省荥阳市第六小学，450100）

一、有准备地看

有准备地看就是在教师示范之前，教师已经做好了场地、器材、教材的准备规划工作，学生的管理工作，调队观看的组织工作，示范的位置、观看的位置，以及采用的示范方法、方式等全部就绪；而在学生自身方面，则已做好了收心上课的准备，已经把身体及重点部位充分活动开，且注意力高度集中。因为注意力是学生的思想、言语与行为的焦点，所以作为学生，要身在课堂之上，心在教学之中，身心皆宜，蓄势待发，期待示范。也就是说，当学生看示范时，只有把前提和服务做好了，才能为学生当下的观看和后续的观看行为做好铺垫。

二、有需求地看

教师的示范要从学生学习的动机出发，围绕学生的心理、技能和身理需求，针对不同学生的“需”和“求”，进行集中示范和分层示范，进而提升体育教学中的“观看”效果。

如“全集中大观看”时，属于面向全体，教师要采用适合大部分学生的方式方法进行示范，这种示范大多存在于教师的整体教学和集中纠错过程中；“小集中小观看”时，属于面向小群体，这也必须采用适合小群体的示范，这种示范大多存在于教师的巡导过程中；“微个体微观看”，属于个体行为，更要有具体学生的个体视角。教学中，教师常常依据学生的体质、技能进行分层教学，以适应不同层次学生的需求，如，水平低的学生理解、感知、运用能力稍差，对观看的要求也要适当降低，即示范的速度、难度要适合水平低的群体；水平高的学生，能力超强，那么对观看要求也要酌情提高，这种运动处方式的诊断观看、分组呈现、分层示范，能为学生提供量身打造、贴近学情的示范，满足不同类别、不同层次的学生的需求，对看的效值、效率、效能都有积极的促进作用。

三、有关注点地看

教师的示范不是盲目的、随意的，而是有指向和侧重点的，反之，学生的观看也不是盲目的、泛泛的，它也是有关注点的。学生的关注点即教材的关键点，关键点也是教材的重难点，当然，所解决教材的重难点不同，示范的指向性和侧重点也不同，自然学生的关注点也尽不相同，因此，教师示范要融技能、学生、自身于一体，以“学情”定“示范”，以“示范”促“技能”，把教师示范的侧重点与学生观看的关注点有效结合起来，使示范的意图指向与学生的关注点保持一致，使“看”重点突出、意图明确、指向清晰、侧重合理，有具体的看点、视点和焦点，如果眉毛胡子一把抓，则适得其反。

如水平一《上一步投掷沙包》一课中，关注点和重难点是下肢动作、腰髋动作和上肢动作，只有解决好蹬、转、挥三个关键点，把学生的注意力、关注点聚焦在这三个点上，才能真正掌握好上一步投掷沙包的技术动作。

四、有技巧地看

看需要一定的技巧和方法，否则容易出现看得偏、看不懂、看不清、看不明等弊端。看是有技巧的，在教师示范之前、学生观看之前，教会学生观察的方法，教给学生正确的观察技巧，只有学生会观察，才能做到高效观看，才能看清整个动作的结构、过程、节奏、顺序、特点等。

如示范广播体操和韵律操时，要根据教学步骤和施教技巧，先让学生观察上肢的演示动作，再让学生观察下肢的演示动作，最后看上下肢的完整结合动作。倘若学生今后在体育学习中，再次面对如此的同类教材，学生将因掌握了这类教材的观看技巧，看懂、看会将变得更为简单和有效，这样的有技巧地观看，学生必将受益终生。

五、有思想地看

体育课上，看、想、说是具有思想的外在特征，是师生互动交流的直接表现，学生在观察前、观察中、观察后，能够伴随产生自己的不同想法和主张，通过学生的思想表达、语言描述，教师的适时点拨、及时启迪，学生的思路会得到进一步梳理最终明白其中的道理、原理。如一年级学生看立正、稍息示范，就可以让学生描述立正、稍息时，脚的形状都像生活中的什么，这种通过师生、生生间的思想交流与互动认识（看、想、说），能进一步加深认知层面，与学生纯粹地看有着本质的区别，自然教学效果也截然不同。

六、有模仿地看

看能影响人、感染人，仿能外化于形、内化于心，有模仿地看是视觉和动觉的双效合一，有了模仿，才能有效地将感性认识、理性认识上升到技能层面。体育教学中，看的最终结果和终极目标都要指向行动，教师的示范能帮助学生建立初步的运动表象，模仿能加速学生对技术的认识和技能的理解。体育课上，我们经常使用边看边仿、看后再仿等形式的看与模仿，在所有的这些模仿、跟仿、仿练中，不管是徒手模仿，还是持械模仿，或是辅助性的模仿，或是上下肢模仿，它们都是在视觉看的基础上，由看而引发的具体的仿做、仿练等行为动作。如行进间向右转走的教学中，由于动作较为复杂，可以让学生跟着教师以一拍一动的方式进行跟仿、效仿，即教师每做一个动作学生就跟做一个相同的动作，在跟仿的过程中，让学生深入体会动令后的左脚迈步和右脚迈出第一步的动作方法，体现看仿合一、仿看合一。

七、有渐进地看

学习体育是一个循序渐进的过程，这样的一个过程比较缓慢，因为体育不同于其他学科，不单单只是学习知识、掌握技术，最重要的是提高能力、运用技能。一堂体育课，由简到繁、由易到难、由浅至深、循序渐进是规律是定律更是原则。看和学一样，随着学生技能学习的深入，为满足学生的求知欲，教师的示范也必将步步提高，这种递进化的教学，可能需要教师通过几次渐进式的示范才能完成教学任务和目标。如在水平三跨越式跳高第一课时的教学中，第一次看示范，让学生大概能做出助跑、起跳、过杆和落地四个技术动作即可；第二次看示范，通过助跑的节奏变化“嗒、嗒、嗒、嗒、嗒、嗒”来改变学生无节奏的助跑方式；第三次看示范，通过标准的过杆动作，引领学生提高动作质量和规格。这种渐进式的示范对学生是一种引领，学生在示范的促引中，技术技能得到逐步提升，体能素质也逐步得到提高。