赵嫣红

血清胆固醇超过正常值12.9 mmol/L，三酰甘油超过7.8 mmol/L，β-脂蛋白超过21.8 mmol/L时，即可称为高血脂症［1］。高血脂症是诱发心血管疾病的重要危险因素之一，心血管疾病发病率的上升已严重威胁中老年人的健康。我校每年一次对全校职工进行全面体检，现将近年体检结果中的血脂水平及其相关因素分析如下。

1 对象与方法

1.1 对象 本校在职教工及离退休老干部参加体检人数1137人，其中男性705人，女性432人，年龄最小者24岁，最大者89岁。

1.2 方法 受检者抽血前一律空腹12 h以上，并要求抽血前晚少吃高脂类食物。TC，TG测定均采用酶法。

1.3 统计学处理 组间差异性比较作t检查，P＜0.05为有差异性，P＜0.01为有显著性差异性。

2 结果

我校教职工血脂检测结果分析见表1。

表1 教职工血脂检测结果分析(例，%)

由表1可见:①血脂异常检出率男性高于女性;各年龄段的男女血脂数据比较，统计学有显著性差异(P＜0.05);②男性血脂异常多发生在50岁以上年龄段。男性教工40～49岁年龄组的血脂异常检出率最高，50岁以上3个年龄组血脂异常检出率较平稳且略呈下降趋势，40岁以下年龄组血脂异常检出率亦较高，反映男性教工高血脂症呈低龄化发展趋势。40～49岁年龄组血脂异常检出率是40岁以下年龄组的2倍，差异有显著性意义(P＜0.01);③女性教工血脂异常检出率随着年龄增高而升高。50～60岁年龄组有半数以上血脂异常，是40～50岁组的3倍，差异具有显著性意义(P＜0.01)。

3 讨论

3.1 由以上统计资料及临床观察表明 ①高血脂症严重呈低龄化发展，40岁以上易患高血脂症;②随年龄增大患病率增加;③男女教工患病率有差异，中年男性患病率高于女性，老年患病率女性高于男性。

3.2 原因分析 长期摄入能量过多是产生高血脂症的主要原因。能量物质包括糖类、脂肪和蛋白质。血脂主要来源于食入的脂肪，也可由糖类和蛋白质转化而来。食入的脂肪经小肠内胆汁和酶的作用，约30%变为可被直接吸收的小分子物质，由毛细血管直接吸收进入血液循环;约70%乳化成乳糜微粒由毛细淋巴管经左胸导管注入血液循环。入血液循环的脂肪，一部分以储存脂的形式储存于皮下，作为脂库;一部分以脂蛋白的形式运往各组织器官［2］。摄入体内的糖类和蛋白质也可转化为脂肪，长期摄入能量物质过多，易致高血脂症。40岁以上的教职工大多承担繁重的教学任务，又要从事科研、行政管理工作，长期工作繁忙，无暇顾及自己的饮食，容易造成膳食搭配不合理，是高血脂症产生的主要原因。同时他们大多长期从事室内工作，缺乏体育运动，不利于体内脂肪的消耗，也易致高血脂症的原因。

4 预防保健

4.1 膳食要求 ①注意合理控制热能和糖的摄入，保持体重。在控制能量物质摄入总量的前提下，多食谷类和蔬菜，少食动物脂肪。膳食供给中要注意热量的均衡分配，饥饱不要过度，不要偏食，避免暴饮暴食。晚餐尽可能清淡，入睡前不宜进食;②适当限制脂肪的摄入量:膳食中应减少动物脂肪，如肥肉、动物内脏、奶油等。这类食物饱和脂肪酸过高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三脂增高，能加速血液凝固，促进血栓形成。少吃煎炸食物，用低脂或脂肪含量低的食物代替高脂食物;③增加新鲜蔬菜和水果摄入量:它们提供丰富的维生素C和膳食纤维，从而使甘油三脂降低，促进胆固醇的代谢。

4.2 进行适当的体能运动 开始时运动量不宜过大，逐步加大运动量，通过运动达到消耗体内多余脂肪的目的。尤其是身材较胖，长期坐办公室或经常喝酒应酬少有户外活动的人，每天进行适量的体能运动十分必要，并要持之以恒。

4.3 其他 定期查体，检查血脂，以减少或延缓高血脂症的发生。预防高血脂症要从低龄开始。

［1］金志清，关会涛.血脂症的因素及防治.齐齐哈尔医学院学报，2009，02:50.

［2］姚景鹏，主编.内科护理学.人民卫生出版社，1987:118.