【中图分类号】G807.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813（2025）18-0083-04

[Abstract] With the extensive penetration of information technology in the field of education，technology empowered teaching hasbecome the norm. Underthe backgroundof the informationage，the digital reform trendof traditional sports and health courses is becoming increasinglyobvious，and theapplication of blended learning has also become widespreadaccordingly.To further enhance theapplication efectofthe blended teaching mode intraditional sports andhealthcourses，this paperanalyzes the significanceof the integrationofinformation technologyandtraditional sports health courses，emphasizes theapplication valueof the blended teaching modeintheinformationage，and starts from several dimensions such aslearning mode in theinformationage，and designs scientificimplementation strategies for blended learning from five dimensions：teaching objectives，teaching content， teaching methods，teaching staff，and teaching evaluation，in orderto deepen the connection between online teaching and ofline teaching and meet the diversified teaching needs of traditional sports health courses.

[Keywords] Information education; Sports health; Blended teaching; Baduanjin

在信息化时代下，教育信息化理念的普及成为大势所趋，大数据、人工智能、虚拟现实等技术被广泛应用于诸多课程的改革之中，混合式教学模式由此应运而生。传统体育养生课程作为中华优秀传统文化的重要教育载体，具有传承中国养生文化、践行健康中国战略的重要意义。将现代信息技术与先进教学理念应用于其中，有利于推动传统体育养生课程体系的全方位改革，从与时俱进的角度满足学生的学习需求。现阶段，有研究者针对混合式教学在传统体育养生领域的应用模式、应用效能展开研究论述，初步论证了二者融合的前景及价值。在已有研究的基础上，有必要进一步探究信息技术对传统体育养生课程改革的驱动作用，通过搭建科学的混合式教学框架，为教学理论与实践的并行提供坚实保障。

1信息技术与传统体育养生课程的融合意义

1.1有利于满足个体化学习需求

信息技术，特别是互联网和数字化平台的应用，为传统体育养生课程的教学提供了更为丰富的教学支持。通过信息化平台，教师可创新课程内容，整合课程要素。例如，将多媒体展示、教学互动、即时反馈等元素融人教学过程中，使课程内容不仅限于传统的理论知识和实操技能，还涵盖更多教学环节的系统性梳理。同时，信息化手段的应用还可为学生提供更为个性化的自主学习空间。学生可在完成基础的体育养生项目学习后，通过在线APP进行课前预习，提前了解相关知识和动作；……