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肿瘤患者的情志调养

2025-07-21苏子莹何富乐

健康博览 2025年7期
关键词:莲子心涌泉穴夏枯草
标题

《外科正宗》言:“郁怒伤肝,思虑伤脾,忧思郁结……积聚成块。”中医认为,肿瘤的形成与情绪密不可分,情绪会影响人体的气机,气郁结或过极都会加重患者病势。不同情绪有不同的体质证型,该如何根据证型选用合适的药茶和穴位呢?

肝气郁结证

该类人群易暴躁易怒、低落、焦虑,常感到胁肋胀痛或窜痛,或有胸闷、腹胀、食欲不振、嗳气、反酸等不适感,女性有月经不调,痛经。需要疏肝解郁。

选用玫瑰3 克,陈皮2 克,甘草2 克,开水冲泡或煮成茶饮用。

玫瑰、陈皮皆具疏肝理气之功,甘草调和,同煮性温和,归肝经以解郁结,故能治肝气郁结证。如食欲不振,大便偏稀,则可在原方基础上另加茯苓3 克、葛根2 克冲泡饮用。

太冲穴可泻肝火。建议在泡脚15 分钟后,按压太冲穴。每次按压保持7~8 秒,并缓慢呼气,重复操作约10 次。

心肝火旺证

此类人群常见心烦意乱、易怒、失眠、头痛、口舌生疮等不适,喜欢辛辣刺激的食物。需要清心降火。

选用夏枯草3 克,莲子心1 克,无花果2 克,开水冲泡或煮成茶饮用。夏枯草、莲子心皆苦寒,入心经以清心火,无花果和胃,三药合煮成茶,治心肝火旺。如眼睛干燥不适,可加枸杞2 克、菊花2 克;如失眠严重,可加炒酸枣仁3 克。

行间穴可清肝泻火,涌泉穴可滋阴降火。可在泡脚约15 分钟后,手指搓热,用手旋转揉搓行间穴与涌泉穴20~30 分钟,每次按压有酸胀和发热为宜。

痰瘀互结证

身体某些部位会有固定不移的刺痛感或肿块,肢体麻木、沉重,较胖,面色多晦暗,可能有胸闷、咳嗽、痰多,舌质多紫暗或有瘀斑,舌苔厚腻,脉象多弦涩。

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