28 岁的小潘（化名）是一个阳光明媚的美丽女孩，原本拥有一头浓密且富有光泽的秀发。要说什么让她烦恼的，就是体重。虽然身边人都说，她身材挺匀称的，算不上肥胖，只能算微胖。可是，小潘希望瘦一点，再瘦一点……能在这个夏天惊艳亮相。

春节前，她就开始狠狠管住自己的嘴，几乎不碰油脂，也不吃主食米饭，哪怕春节大餐也不例外。几个月下来，小潘成功减重近15斤。

但渐渐地，她开始明显感到不对劲。家里浴室地漏上的头发多了起来，后来家中沙发、床上等随处可见掉落的头发，早上轻轻梳一下头，也会梳下不少头发。

在小姐妹的建议下，小潘来到医院脱发专病门诊就诊。接诊的医生仔细检查了她的头皮，结合毛发镜检查，小潘最终被确诊为“急性休止期脱发”。

避免脱发困扰补足毛发营养

一般情况下，正常毛发生长周期分为三个，包括生长期、退行期及休止期。其中，生长期是毛发生长的主要阶段，到了退行期，毛囊逐渐萎缩，毛发停止生长，而在休止期，毛囊进一步萎缩，毛发开始脱落。

毛发的主要成分就是蛋白质。过度节食，尤其是不摄入碳水化合物，这样的极端减重方法会导致身体缺乏必要的营养物质，毛发营养匮乏，尤其是碳水和蛋白质，这会直接破坏体内激素平衡，影响毛发的生长周期，迫使头发提前进入休止期，导致头发在短时间内大量脱落，引起急性休止期脱发。

急性休止期脱发是一种呈弥漫性的非瘢痕性脱发疾病，尤其多见于女性患者。