积极心理学是心理学领域中相对年轻的一门学科。文章探讨了MartinSeligman及其同事与BarbaraLeeFredrickson在积极心理学观点上的异同。文章的第一部分介绍了Seligman和Fredrickson及其同事提出的一些关键概念；第二部分对他们的积极心理学思想进行了比较和对照，其中部分内容可视为优点和局限性，这些局限性可以作为积极心理学未来发展的启示；最后一部分是结论，主要总结了上述讨论内容。

美国心理学在二战后主要聚焦于精神疾病领域的探索。Myers调查了 1887～2000 年间的心理学摘要，结果显示，关于愤怒、焦虑和抑郁的文章数量分别为8072篇、57800篇和70856篇，而关于快乐的文章只有851篇，关于幸福的文章有2958篇，关于生活满意度的文章有5701篇。这一数据表明，积极心理学与消极心理学研究的比例为1：14，研究者主要侧重于对负面消极心理的研究。基于此，他建议心理学研究应更多地关注积极的方面。事实上，Myers并不是第一个或唯一一个提醒心理学家要更多关注人类积极的一面。CarlRogers、AbrahamMaslow和MarieJahoda等心理学家也曾呼呼要对积极心理健康进行更多研究。直到1998年，积极心理学才被MartinSeligman命名，此后，包括BarbaraLeeFredrickson在内的许多研究人员都投入到积极心理学的研究之中。

1Martin Seligman的观点

MartinSeligman是积极心理学领域的先驱。他认为心理学不应该只关注疾病、虚弱和缺陷，它还应该研究人类优势；同时，治疗不仅应该包括纠正错误，还应致力于构建正确的事物。因此，他引入了基于科学研究方法的积极心理学。Seligman认为，幸福可以分为三个可以培养的组成部分，包括愉快的生活、投入的生活和有意义的生活；……