【摘要】在以往的小学体育教学中，学生在学习体育健康知识和练习体育技能的时候得到的引导不够多，导致部分学生无法熟练掌握体育健康知识和体育技能。2020年10月15日，中共中央办公厅、国务院办公厅发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，提出“教会、勤练、常赛”的体育课新模式，教师可以据此进行教学改革，在教会学生体育健康知识后，引导学生勤加练习，保持合适的练习密度。文章分析了落实教会、勤练、常赛新模式的重要性，以及以往教学模式存在的不足，并从讲解、训练、竞赛、评价四方面讨论了有效优化小学体育教学模式的策略。

【关键词】小学体育；教会、勤练、常赛；教学策略

作者简介：李素铃（1981—），女，福建省泉州市安溪县第八小学。

体育课程对于增强学生的身体素质，发展学生的综合素养有着不容小觑的作用。近几年，体育课程改革不断深化，体育教育质量也在逐渐提升和优化，小学体育课程受到了更多的关注，而体育教学模式的变革在其中发挥着重要作用。以往的小学体育课程没有受到应有的重视，缺乏科学理念的指导，教师在开展体育教学时存在诸多不足，比如教师常采用示范式教学而没有详细讲解动作的技术要领，或者在学生练习之后教师没有设计竞赛活动和提供有针对性的评价，导致学生不了解自己的真实水平。要解决上述问题，教师可以积极落实教会、勤练、常赛的新教学模式，让学生在体育课堂上切实掌握体育健康知识，然后参与强度合理的体育训练，保持科学的训练密度，从而掌握体育运动技能。此后，教师还要开展相应的体育竞赛、提供有针对性的评价，帮助学生巩固体育技能，同时让学生感受到参与体育训练的乐趣，逐步提升体育素养、增强身体素质。

一、落实教会、勤练、常赛新模式的重要性

落实教会、勤练、常赛的新课程模式，能够推动小学体育课程改革，有利于学生全面发展。在教会、勤练、常赛模式下，小学体育教学会变得更有条理，教师可以指导学生循序渐进地学习体育健康知识，并有序开展体育锻炼，让学生逐步掌握运动技能。此后，教师可以借助体育竞赛使小学体育课堂变得趣味十足，而且在与其他学生竞赛的过程中，学生也可以了解自己与同学的差距以及自身存在的不足，从而改进自己的运动方法［1］。

二、以往小学体育教学模式存在的不足

在以往的小学体育课程中，一些体育教师为了尽快完成教学任务、实现教学目标，在单次课程中安排过多教学内容，或者出现以讲代练、以练带赛的情况，造成体育课程枯燥乏味，学生也难以在短时间内掌握这些内容，教学质量得不到保障。有一些教师则是在教学时留给学生的自主锻炼时间较少，或给学生安排过多任务，以确保他们在课堂上一直在训练，在这样的情况下，学生会感觉体育课程无趣，学生的个性化发展需求也得不到满足。还有一些教师的体育课堂以练习环节为主，他们在给学生简单示范相关动作后就让学生进行反复练习，较少组织竞赛，在这样的情况下，学生对运动技能的理解不够深入，他们难以通过练习快速提升能力，也可能因为过多的反复练习對体育课程失去兴趣。

教师应明确，科学的体育课程应当由多个部分组成，教师应该引导学生在学习环节掌握体育健康知识，在练习环节练习运动技能，在竞赛环节进一步提升自身能力。

三、落实教会、勤练、常赛新模式的有效策略

（一）教会是目的

一些体育教师在开展教学时仅注重实践训练，没有详细讲解体育健康知识，也没有详细讲解动作的技术要领，导致学生对动作缺乏正确的认知，在实践训练中“摸着石头过河”。在这样的情况下，学生的练习效率并不高，他们很容易重复错误的动作，养成错误的运动习惯。在落实教会、勤练、常赛教学新模式时，这部分教师需要改变教学观念，提高对讲解体育健康知识环节的重视，通过详细的讲解让学生认识到锻炼的重要作用，掌握相关动作的技术要领，并对后续实践训练环节产生期待［2］。

1.讲授体育健康知识

讲解环节对于调动学生的训练积极性、培养学生的终身运动观念有着不容小觑的作用。在体育课堂上，教师可以结合教学内容构建教学情境，利用多种资源使学生对体育健康知识形成相对深入的理解，意识到运动的重要作用，愿意为了自身健康参与体育锻炼。

例如，在带领学生跑步前，教师应当给学生讲授体育健康知识。教师可以讲解跑步对身体健康的益处：跑步是一项有氧运动，在跑步的过程中，学生可以消耗多余的热量，学生的身体会变得更加强壮，学生在日常学习中积攒的压力也会得到有效舒缓；经过长时间的跑步训练，学生的大脑供血和供氧量会显著提升，身体素质会显著增强。除此之外，教师还可以讲解跑步对人体各个部位的影响。

2.教授技术要领

体育课程是一门以实践为主的课程。为便于学生进行实践，教师也需要认真讲解体育动作的技术要领，确保学生进行正确练习，逐步提高运动能力［3］。

仍以跑步教学为例，在讲解基础的体育健康知识后，教师应当教授跑步的技术要领。跑步是一项常见的运动，为了保证学生科学、合理地参与跑步训练，教师可以在正式开展跑步训练之前，讲解预备姿势以及在跑步过程中的注意事项，提醒学生在摆臂的时候手臂不要超过身体的中线，引导学生根据自己的跑步速度调整呼吸的节奏。教师还可以制作小卡片，在讲解时向学生展示这些卡片，方便学生结合卡片上的图片和文字记忆教师讲解的内容，从而有效学习和练习相关技术要领。

（二）勤练是保障

在打造教会、勤练、常赛新教学模式时，教师还应设计有趣的练习环节，确保学生在掌握体育健康知识后进行科学的体育训练，从而有效掌握体育技能，有能力参与后续的体育竞赛。此外，教师还要重视设置合理的训练密度，让学生在持续的训练中巩固体育健康知识和相关动作的技术要领，感受到自己在逐渐进步，获得运动的愉悦感［4］。

1.合理开展训练

一些教师在设计训练项目时，没有重视学生的体质差距，仅设计了单一的训练内容和训练目标，导致一部分学生难以完成教学任务，逐渐对体育课程失去兴趣、对自己失去信心。为确保小学体育课程面向全体学生，教师要注意因材施教，在了解学生的实际情况后，给不同层次的学生分别制订不同的训练内容和训练目标，让学生在自己的能力范围之内进行训练，确保所有学生都能在体育课程中得到提升。

例如，在带领学生进行跑步训练时，教师可以先带领学生完成一次统一的跑步练习，并在学生练习过程中示范正确的跑步动作，引导学生结合正确的跑步动作技术要领进行练習。此后，教师应当根据学生在练习中的表现将他们划分为三个层次。对第一个层次的学生，教师可以设计相对高的教学目标，鼓励他们完成丰富的跑步项目；对第二个层次的学生，教师可以引导他们尝试多种跑步项目，让学生感受到跑步的愉悦；对第三个层次的学生，教师应该提供更多的教学指导，帮助他们逐渐养成跑步习惯，由此逐步提高身体素质。让学生在能力范围内进行训练，可以避免部分学生的训练积极性受到打击，也可以让学生的个性化发展需求得到满足，从而切实提高班级全体学生的跑步水平。当然，带领学生参与跑步训练时，教师还要认真观察学生的动作，发现学生的跑步姿势、呼吸频率等错误时，教师要及时提醒学生，帮助学生改掉错误的跑步习惯，使学生在训练环节掌握正确的跑步动作技术要领。

2.确保训练密度

长期坚持体育锻炼，会使得体育锻炼的效果更显著。在以往的小学体育课程中，学生可能只在教师的引导下在课堂上进行训练，在课后不主动进行训练，这会导致体育锻炼的效果不够显著。为了让学生养成良好的运动习惯、坚持体育锻炼，教师除了要引导学生在体育课程中进行训练，还要合理设置训练密度，确保学生在课后坚持参与体育锻炼，感受到参与体育锻炼的益处。

例如，为了让学生养成跑步习惯，在体育课程之后，教师可以利用大课间带领学生跑步，并鼓励学生在放学之后主动在操场上进行跑步训练。此外，教师还应在接下来的体育课程中设计回顾环节，带领学生回顾与跑步有关的体育健康知识和技术要领，并适当在课堂上组织跑步训练，使学生逐步养成跑步习惯，在长时间的练习中得到提升。

（三）常赛是途径

体育竞赛不仅能够提高体育课程的趣味性，也能让学生展示自己的训练成果，了解自己的水平和后续训练的方向。在设计体育竞赛的内容时，教师不仅要坚持面向全体学生的原则，还要注重培养学生的体育精神，在增强学生身体素质的同时，培养学生的道德品质。

1.全体学生参赛

教师应确保体育竞赛面向全体学生，使所有的学生都能够享受到运动的乐趣，这样才能够有效落实教会、勤练、常赛新模式，推动小学体育课程改革，切实发展学生体育素养。考虑到不同性别的学生身体发展情况有所不同，教师在设计体育竞赛活动时，要将学生分为男生组和女生组，以保证体育竞赛的合理性。除了设计常规的体育竞赛，教师也可以设计花式体育竞赛，让学生充分进行体育锻炼，真切地感受体育锻炼的乐趣。

例如，在组织跑步竞赛活动时，教师可以将学生分为男生组和女生组，并结合男生和女生的人数设计小组赛、瑞士轮等比赛规则，让所有的学生都可以参与跑步竞争，也有机会成为裁判观察同学的跑步情况。此外，教师也可以设计团体跑步竞赛，在参与这样的活动时，学生需要与其他学生组队，学生不仅可以感受到体育锻炼的乐趣，也可以发展团队合作意识。

2.培养体育精神

体育竞赛活动可以培养学生胜不骄败不馁、团结协作、顽强拼搏等体育精神，从而促使学生的人格更加健全、意志更加坚强［5］。在开展小学体育竞赛的过程中，教师也应积极开展德育教学，培养学生的体育精神。为达到这样的教学目标，在体育竞赛环节教师要加强对学生的引导，让学生以积极的态度参与竞赛，在竞赛中与其他同学和谐比拼、相互学习，促进学生全面发展。

例如，在组织800米跑竞赛活动时，教师要考虑到这一项目对小学阶段的学生来说并不容易，学生可能在跑步的过程中出现放弃的想法，教师需要及时鼓励学生，激励他们挑战自己，使学生变得更加坚强。如果有学生在跑步的过程中摔倒，教师要引导其他学生在此时先把比赛放在一旁，优先帮助摔倒的同学，让学生形成友谊第一、比赛第二的体育精神。由此，学生不仅可以在竞赛中增强身体素质，他们的道德品质也会得到发展。

（四）科学调整小学体育评价机制

要落实教会、勤练、常赛的新教学模式，小学体育教师还需要根据实际情况科学调整课程评价机制，帮助学生有效掌握技术要领、养成运动习惯。为此，教师需要将学生在学习、练习、竞赛三个环节的表现记录下来，结合全班学生的整体表现进行综合评价，并在学生参与三个环节的活动后及时向学生反馈，让学生明确自己的学习、练习情况，进行合理的调整，提升体育锻炼质量。

结语

总之，在落实教会、勤练、常赛模式时，小学体育教师需要从讲解、训练、竞赛、评价等环节优化教学活动，确保学生有效掌握体育健康知识，熟练地掌握运动技能，在竞赛中进一步提升，通过评价了解自己的学习情况，从而切实增强身体素质，获得全面发展。

【参考文献】

［1］王娜娜，吴永华.小学篮球课堂教学融入“教会、勤练、常赛”实践［J］.新体育，2021（24）：69-71.

［2］王鹏.当代小学体育教育方法及教学策略的创新性探究［J］.教育界，2020（52）：87-88.

［3］刘召同.小学体育教学中进行创造性思维训练的有效策略［J］.新课程教学（电子版），2020（23）：31.

［4］叶峻言.新形势下在小学体育教学中培养学生核心素养的方法［J］.当代体育科技，2020（35）：132-133，136.

［5］李慧.打造快乐体育课堂，提高小学体育教学效率［J］.智力，2020（34）：147-148.