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第一次跑马拉松

湖南·浏阳

10月29日早上7:30，随着一声发令枪响，2023长沙马拉松开跑了。又开心又激动，因为我也是跑者中的一员。在路上，我偶遇了我最崇拜的邱奶奶，这是69岁的她参加的第20场全程马拉松。说来惭愧，跑步4年，我还是第一次参加马拉松。有人问邱奶奶会跑到多少岁，她回答，跑不动的时候就不跑了。这种运动精神真是值得所有人学习。

这次马拉松全程42.195公里，从贺龙体育中心开跑，经过橘子洲、岳麓山、洋湖，一路上都是山水洲城的好风光。4个多小时后，我跑完了我的首场全马。后来得知邱奶奶用时4时11分跑完了马拉松，不禁感叹真是太厉害了。我们年纪相差几十岁，却跑出了几乎相同的成绩，我在心里为她欢呼，也期待着我们在下一场马拉松相遇。（华丽）

一碗米粥

福建·漳州

一到季节更替，身体最先有反应的是肠胃。和妈妈打电话，我抱怨吃啥都不香，吃几口肚子就胀得厉害。妈妈说，还是要花点时间给自己熬白粥养养胃。家常米粥也没什么特别之处，不过是以砂锅为容器，选粳米，大火煮沸再文火慢熬。我家的“秘方”是往粥里撒一点点海盐，浓稠的、软糯的、清香的白粥在海盐的衬托下会愈发香甜。

小时候胃口不好，家里长辈就是这样耐心地为我熬米粥。盛一碗刚刚熬好的米粥，闻一闻它的香气，再慢慢喝下，整个人逐渐恢复了元气。那种感觉，就像阿嬷阿公在身旁照顾我一样。（小泠儿）

去杭州看亚运会

重庆

“我们亚洲，山是高昂的头；我们亚洲，河像热血流……”1990年，大街小巷都在播放这首歌。没能去北京的我，每天一回家就守在电视机旁看亚运会。在以后的岁月里，虽然我连最小的体育赛事都没参加过，但对体育的热情与日俱增，每天坚持长跑，每周末一定会去打乒乓球和羽毛球。在我的影响下，我们全家人都热爱运动，坚持锻炼。

今年中秋节和国庆节“喜相逢”，放假8天，我们决定去杭州玩，既能看亚运会，又能享受美景美食。邻居张叔是去年退休的，也是一个亚运迷。得知我们要去杭州看亚运会，他很羡慕，也想去，但他的老伴常年卧病在床离不开人。张叔的儿子知道后，从外地赶了回来照顾母亲。

我见状便邀请张叔和我们一起去杭州，张叔特别高兴地答应了。“走，一起去杭州看亚运会！”（王中平）

年轻真好，爱情真好

湖南·长沙

刷到一条短视频：男生送女友去车站后，站在附近一幢大楼的顶楼，朝着列车用力挥手，车上的女友拉近镜头，拍下了这一幕。男生毕业了，女生大四，他们是大学同学。评论区都在感叹年轻真好，爱情真好。我想起多年前，我和他也经历过相似的一幕。

10多年前的夏天，我们大学毕业了，决定一起留在长沙发展。两个多月过去，我没能找到满意的工作，又不想将就，这让家人很是着急。有一天妈妈打来电话，说老家有个专业对口的工作机会，让我立马回家。当时还没有经济独立的我知道，这是命令。

我抱着他大哭，他也哭了，那是我第一次看到他哭。那天，他送我去车站，他一直站在站台上没走，火车开动了，他追着火车跑，我趴在车窗上眼泪止不住地流……好在故事没有就此结束，我最终还是回长沙找到了一份理想的工作。我和他在一起恋爱、结婚、生子，一次我问他，还记得年轻时你哭着追火车的事吗？他大声狡辩道：“谁哭了！绝对是你记错了。”（丫头）