惠之

2023年8月23日，在巴西里约热内卢举行的U15世界中学生夏季运动会女子100米决赛中，我国宁波的初二学生陈妤颉以11秒56的成绩斩获冠军，是比赛中唯一跑进12秒的运动员。

她本來喜欢网球，但由于身材娇小，怎么都突破不了瓶颈，在爸妈的建议下改练田径

2008年12月，陈妤颉出生于浙江宁波，爸爸妈妈都曾是短跑运动员，爸爸100米的最好成绩是10秒80，妈妈100米的最好成绩为11秒94，都达到了国家一级运动员的标准。受爸妈熏陶，陈妤颉从小就非常喜欢运动，练过跆拳道，踢过足球，打过网球。一次，妈妈问女儿：“想不想成为一名短跑健将？”陈妤颉偏着头思考了一下，眨着眼说：“可以试试。”其实，孩提时的小妤颉，钟情的是打网球。

陈妈妈说：“女儿曾经迷上了网球，她在场上日复一日地奔跑、挥拍、接球、发球，也取得了一些成绩，但由于身形娇小，怎么都突破不了自己的瓶颈。”

一天晚上，陈爸爸认真地对女儿说：“颉颉，我看你有运动的天赋，也热爱体育，你跑步应该不错。我和你妈都是短跑运动员，在这方面有点儿经验，我们可以教你，你不如把打网球改为学田径吧。”陈妤颉郑重地点了点头。那阵子，学校正在开运动会，陈妤颉在一项跑步比赛中的速度引起了体育老师的注意，老师觉得她身上有一种不可多得的跑步天赋，也建议她改练田径。

于是，从小学五年级开始，陈爸爸与学校领导及体育老师商量，让陈妤颉跟随宁波体校教练吴亚存练田径，训练短跑。陈妤颉从此开始一边读书，一边训练。看女儿愿意练田径，而且有天赋优势，陈爸爸陈妈妈非常高兴，商量着一定要把女儿的优势发挥出来，把她训练成同龄人中顶尖的短跑选手。他们一致认为，首先要让女儿树立信心。

一天，陈爸爸看陈妤颉情绪有些低落，便问她：“颉颉，怎么了？对练田径不感兴趣？”“不是，爸爸，短跑训练又苦又累，我怕坚持不了，出不了成绩。”面对女儿的担忧，陈爸爸深吸一口气，鼓励她：“颉颉，我和你妈都看好你，你也要有信心，只要坚持下去，肯定会有惊喜！”“好！” 父女俩击掌为誓。

“宁波小飞人”成功的背后，离不开爸爸的陪练和指导，也离不开妈妈请教营养专家后用心为她做的饭菜

那时候，陈妤颉白天上文化课，晚上到宁波体校训练。每晚，爸爸都会陪她到训练场，一边鼓励她，一边指导她，俨然一个助理教练。

短跑训练，的确又苦又累。刚开始练跑步，陈妤颉的摆臂动作不规范，她便一遍遍练习，一点点提高。向前压低身体、起身、冲出跑道、回到起点，再压低身体、再冲出……这一系列看似简单的动作，她重复了无数遍，每个动作都力求完美。天赋需要后天的努力来加持，陈爸爸说，他要让女儿明白训练的道理。每当看到女儿有进步，陈爸爸都会在旁边高喊：“好！好！”吴亚存教练打趣他：“老陈，你女儿索性由你自己教算了。”陈爸爸不好意思地赔上笑脸。

升入初中后，学习压力增大，如何兼顾学业与训练，是摆在陈妤颉面前的一道难题。她牢记爸爸的话，既然“沾”上了田径，就要做到最好。当然，她对学习也没有放松，常常下课后缠着老师问这问那，学习成绩一直保持在班级前列。

在训练中对速度的极致追求，让陈妤颉对自己十分苛刻，达不到目标誓不罢休，哪怕生病了也不放弃。一天，她患重感冒发热，妈妈劝她休息一天，不要去训练了，可她仍坚持要去。

就这样，她坚持每天训练，每个动作都要做到最标准。陈妤颉说，她的目标不是完成教练要求的训练任务，而是超越自己，超越身体本能。

经过努力，她的摆臂动作越来越规范。半年后，她在宁波市鄞州区中小学运动会上夺得100米跑冠军。接着，她又取得宁波市第十八届运动会200米跑冠军、100米跑季军的好成绩。初一就获得一级运动员的称号，大大提升了陈妤颉的信心，她训练起来更有劲头了。

2022年8月，陈妤颉在宁波市鄞州区中小学田径运动会上上演了真实版的“一骑绝尘”，把对手甩出镜头范围，这一视频曾经火爆网络。同年11月，陈妤颉代表宁波市出征省运会，获14岁组女子100米跑、200米跑冠军，且双双打破纪录，其中200米跑出24秒48，比全国中学生田径锦标赛高中组冠军还快。这是陈妤颉开始爆发的一年，她也因此被人们称为“宁波小飞人”。

2023年4月21日，陈妤颉又成功突破自己，在浙江省青少年田径锦标赛14—15岁组女子100米跑比赛中，用时仅11秒63，打破了浙江省女子100米跑同龄组纪录。在随后的200米跑比赛中，她又跑出了23秒61的好成绩，再次夺冠。在同日进行的全国田径大奖赛中，女子200米跑的冠军是参加过东京奥运会的国家队选手黄瑰芬，她的成绩为23秒73。陈妤颉已经跑出了奥运国手水平。

4月27日，在江西婺源举行的中国中学生田径精英赛暨U15世界中学生夏季运动会田径选拔赛上，陈妤颉在女子100米决赛中跑出11秒57的佳绩，毫无悬念地夺得冠军。

女儿取得优异成绩，爸爸知道她背后付出了多少努力。有一天，陈妤颉向爸爸抱怨：“爸，训练近乎残酷，又十分枯燥，我除了读书就是训练，生活中没有一点儿其他乐趣，要不放弃算了。”爸爸严肃地看了她一眼：“颉颉，你一向要强，从不向困难低头，怎么会有这样的想法呢？我和你妈相信你一定能成功，你可不要放弃呀！”听了爸爸的话，陈妤颉脸红了：“爸，我错了，不该打退堂鼓。”

教练吴亚存说：“陈妤颉从小学五年级开始跟随我训练，她平时性格开朗、活泼可爱，训练中肯动脑筋，动作出现错误时会琢磨原因，这一点特别好。”

为提高陈妤颉腿部的力量和爆发力，陈妈妈请教营养专家，每顿饭都用心做得营养又美味。

兼顾学业与训练，陈妤颉确实比同龄人吃了更多苦头。她说，每当遇到困难，爸爸妈妈和吴教练都会说，这是成功的必要阶段，要她坚持一下，再坚持一下。坚持着坚持着，她的成绩真的越来越好。

女儿获得世界冠军，他说：“孩子年纪还小，希望不要过多曝光，不要给她太大压力，让她潜心训练，把基础打好。”

第二届U15世界中学生夏季运动会于2023年8月20日在巴西里约热内卢开幕，该运动会由国际中学生体育联合会（ISF）主办，是全球范围内初中年龄组最高水平的综合性运动会，每两年举办一届。

8月23日，中国田径迎来振奋人心的时刻。在U15世界中学生夏季运动会女子100米決赛中，陈妤颉以11秒56的成绩夺冠，是比赛中唯一跑进12秒的运动员。从比赛过程看，陈妤颉一路遥遥领先，百米世界冠军拿得很轻松。随后的200米决赛中，她以24秒59的成绩再次夺冠。首次参加世界级比赛，还在上初二的陈妤颉就将两枚金牌收入囊中，国家体育总局专家称赞她“前景光明、未来可期，是田径运动不可多得的好苗子”。

颁奖典礼现场，陈妤颉非常开心。站在领奖台上，她身披五星红旗，脖子上挂着金牌，满脸笑容。赛后她表示，虽然训练很苦，但想到能站在最高领奖台上，就觉得那些苦都是值得的。

在宁波老家，电视机前的陈爸爸在女儿夺冠的那一刻高兴得跳了起来，大喊一声：“陈妤颉，好样的！我们为你骄傲！”亲友们一片欢呼，陈妈妈则躲在一角，边笑边用手抺起开心的泪水……

消息传到国内，无数人赞叹：“太厉害了，15岁就对标奥运选手的水平！” 还有人称陈妤颉为“女版苏炳添”。对此，陈妤颉谦逊地回应：“苏炳添创造了我国百米赛跑的历史，是我的偶像。我离他还有一定距离，因此不要说我是女版苏炳添。但我年纪还小，可以一步一个脚印，有序地一点点进步。”

“很震撼，又激动。”陈妤颉的教练吴亚存总结比赛时这样表示。在他眼中，陈妤颉整体发挥出色，此次收获金牌也在意料之中：“她平时训练非常刻苦，目前正处于成绩稳步提升阶段。希望她基础打得再扎实点儿，能走得更远。客观地说，她能取得这么好的成绩，她爸妈在她身上倾注了大量心血，尤其是她爸爸，当立头功！”

目前，15岁的陈妤颉已是国家一级运动员、国家级健将运动员。前不久，她还获评浙江省“新时代好少年”和全国“新时代好少年”。

面对女儿的成绩，陈爸爸陈妈妈既高兴又低调，陈爸爸说：“孩子年纪还小，希望不要过多曝光，不要给她太大压力，让她潜心训练，把基础打好。”

【编辑：潘金瑞】