李秋毫

在2022年四川省中小学体育教师现场课展评活动中，笔者执教水平三（五年级）《武术：精忠报国小战士——稳扎稳打基本功》一课，现将本课的设计意图与展示细节呈现如下：

一、教材分析

本课是水平三（五年级）武术大单元的第二次课，也是水平三（五年级）武术大单元的基本功练习课，重点解决学生身体平衡和重心的把握问题，让学生感受武术的特色运动方式和武术基本功的练习，同时发展学生协调、灵敏等身体素质，提高武术技能和心肺功能的健身价值。从武术基本功的马步、提膝到马步冲拳、提膝冲拳等技术动作再延伸到组合套路动作。基于《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］课程内容中情境教学的导向，融合语文课程，以民族英雄岳飞、岳家军为线索，利用跨学科知识探究武术运动基本功的同时，强化武术动作学练和运用的价值及中华传统文化内涵，在沉浸式的学习氛围中，培养学生分析问题、解决问题的能力，培养学生团结协作的品质，帮助学生树立民族自尊心、增强爱国主义精神。

二、学情分析

五年级学生具有较强的学习模仿能力，可塑性较强，速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质处在敏感期，但肌肉力量和身体协调性较差，多数学生面对形式单一、目标感弱、运动量较大的武术学习时，容易产生抵触和畏惧心理。另外，当前阶段学生感知觉的笼统性和情绪性比较明显，具备一定的武术认知和学习经验，对武术运动中的游戏和比赛有浓厚兴趣，但武术基本功掌握仍不够扎实、稳定性和协调性较弱、重心控制不佳、平衡感不强的问题仍较为突出，规则意识也需进一步强化。

三、设计思路

《武术：精忠报国小战士——稳扎稳打基本功》一课是武术大单元教学的第二课时，课型为新授课，其教学重点是学生身体平衡和重心的把握问题，感受武术的特色运动方式和武术基本功的练习。遵循《课程标准（2022年版）》课程理念，立足落实“立德树人”的根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，注重结构化教学的建构与实施。在教学中，以腰髋松沉这一“技术线”为基础，从最基本的马步、提膝到马步冲拳、提膝冲拳等技术动作，再延伸到组合套路动作，结合体能训练，发展协调、灵敏等身体素质，提高武术技能和心肺功能。同时，以民族英雄岳飞、岳家军为线索展开情境教学，融合语文（人教版五年级上册）中的诗词《满江红》，强化武术动作学练和运用的价值及中华传统文化内涵，体现“学科融合”的教学理念。

四、设计意图

依据《课程标准（2022年版）》，加强武术基本功跨学科知识和技能的融合。本课结合《人教版（部编版）五年级语文上册》中岳飞所著《满江红》中的内容，以“精忠报国小战士”为主题，稳扎稳打武术基本功的学练，以爱国教育为主线，结合民族英雄岳飞及岳家军的典故，融入国防思想教育，培养学生勤学苦练的习武精神，树立保家卫国的“反侵略”意识，营造适宜的学习氛围，同时结合趣味传统武术练习道具，针对性地解决学生武术基本功的重难点问题，提升学生学习的兴趣，普及中华传统武术文化的训练方法，引导学生了解相关知识，强化运动技能学练和运用的价值及文化内涵，培养学生分析问题、解决问题的能力，并深度感知民族自尊、自信心，弘扬自强不息、厚德载物的尚武精神，增强爱国主义情怀，呈现“立足课标、活用教材、面向学生、创新应用”的设计意图。

五、课例呈现及设计意图

（一）准备部分：复诵诗词创情境，巧用道具趣热身

教师引领复诵《满江红》部分诗词，介绍情境主题、历史背景，讲述岳家军运用梅花桩进行军事训练、保家卫国的故事，交代本节课的学习内容。教师发出口令“岳家军”，学生则回复“精忠报国！”学生分4组围圈站立，每组分2队在梅花桩上行走与绕圈慢跑，随着背景音乐的变化，教师发出“敌军来袭”的口令，全体学生上桩做出任意武术定格动作并保持5秒，两队交换；两轮后，所有学生在教师的带领下，利用兵器（体操棒）进行关节热身运动。

设计意图：“岳家军抗金”情境的导入，将学生所学语文知识与体育学科进行融合，引导学生感知与尝试道具——“梅花桩”与“兵器”（体操棒），在模拟音乐气氛烘托的“敌军来袭”情境中，学生热身肩、颈、四肢等各部位关节的同时，体会战争情境和抗争精神，并迅速进入学习状态；利用“岳家军”“精忠报国”情境的口令提高学生的专注度和荣誉感。

（二）基本部分：稳扎基本功，组合学练强技能

1.学练马步、提膝组合套路

教师引出武术基本功内容（马步、提膝、冲拳），引导学生自主展示，教师发出口令“岳家军”，学生回应“精忠报国”，教师讲解示范标准马步动作，学生利用“兵器”辅助，自主进行马步练习，教师巡回指导，挑战成功10秒未掉落“兵器”的学生，升级为上“梅花桩”上挑战。

教师发出口令，学生回应，教师讲解示范提膝平衡動作，并结合马步动作进行组合练习，学生利用“兵器”辅助，自主进行马步、提膝互换练习，教师巡回指导，每个动作挑战成功10秒未掉落“兵器”则升级难度为上梅花桩挑战。

教师发出口令，学生回应，2名学生1组进行互助学习，1名学生练习马步变左右提膝，1名学生用“兵器”测评练习同学的马步“腰背是否直立”“大腿是否水平蹲”“膝盖是否超过脚尖”“提膝是否过腰”，并对不规范的同学进行提醒与帮助，教师巡回指导。

设计意图：关注学生的差异性，利用“梅花桩”分层次、分难度地升级挑战，通过设置不同难易程度的挑战，引导学生接受挑战、敢于挑战，培养学生良好的体育品德；引导学生努力完成从马步到左右提膝的基本功组合，激发学生的挑战欲望，利用体操棒对基本功动作进行辅助练习、自我测评与他人测评，促进学生相互评价，提升合作与交流能力，同时强化本节课的教学重难点。

2.学练马步冲拳、提膝冲拳组合套路

教师发出口令，学生回应，教师讲解示范冲拳发力与呼吸的配合、发力节奏和标准动作，学生跟随教师的节奏进行学练，教师示范马步冲拳与提膝冲拳的组合套路，并结合《满江红》中“莫等闲，白了少年头，空悲切”的诗词进行展示，小组长带领进行“梅花桩”下的自主练习，动作熟练标准的学生上“梅花桩”挑战。

设计意图：结合《满江红》诗词“闲、头、切”的停顿，找到蓄力与发力的节奏，体悟呼吸与动作整合的运动方式，激发学生的练习兴趣，体会“神、息、心”的整体统一，提高学生基本功练习中的“武术味”。

（三）基本部分：分组展示增乐趣，攻防演练悟魅力

1.“沙场点兵”套路展示

教师带领学生回忆《武术套路规则与裁判法》中套路比赛场地规格为14米×8米，组织学生利用“兵器”进行场地的摆放，并分4组在场地内进行套路展示（结合《满江红》诗词的马步冲拳变左右提膝冲拳的套路），教师带领学生对每组动作进行观摩评价、集体展示，感受武术与爱国诗篇的魅力。

设计意图：巩固学生武术规则和裁判意识，发展学生合作探究能力、动手能力、评价意识，同时体验在武术套路比赛标准場地中展示的感受，在结合《满江红》诗词的武术展示中，将爱国热情推至高潮。

2.半实战攻防对练

2名学生1组进行马步冲拳与提膝冲拳的各5回合的攻防对练游戏：一方作为进攻方（马步左右冲拳），另一方作为防守方（左右提膝冲拳）［规则：以马步左冲拳（攻方）胜提膝左冲拳为例］。

设计意图：通过半实战的对练游戏，强化巩固基本功练习，发展学生的体能与运动技能，增强学生对动作技术、战术和规则的整体把握，增强学生的攻防意识和竞争意识，帮助学生建立“点到为止”的战术思想。

（四）体能练习：补偿性体能练习

引入情境：岳家军对抗金中马战中“斩马腿”的典故，组织学生开展运用“兵器”与“梅花桩”进行模拟“斩马腿”的体能练习，巡视指导，鼓励与表扬，并组织学生归还器材。

设计意图：全程结合岳家军的历史故事，通过模拟岳家军的作战情境，激发学生练习的积极性，发展学生体能，帮助学生了解历史史实，增强中华民族的认同感和文化自信。

（五）结束部分：放松身心，感悟心灵

跟随教师结合“兵器”进行放松活动，用心感受当下生活的来之不易，学习岳飞精神（是爱国主义的典范，有反侵略意识，有保家卫国的情怀，实现岳飞精神当代价值最大化，共圆中华民族伟大复兴的中国梦），铭记历史，回顾当下，时刻做好反侵略斗争（严阵以待，消灭一切来犯之敌）。

设计意图：通过放松活动和岳飞精神的学习，进一步深化主题，既让学生放松身心，也让学生感受武术文化，厚植爱国主义情怀，将学科融合的思想贯穿始终。