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三色混编方阵 打破运动会年级界限

2023-08-27施迎春

中国学校体育 2023年5期
关键词:犯规沙包全员

施迎春

一、全员运动会的实施要求

1.加强宣传,全员参与

学校全员运动会的开展以“面向全体师生,积极参与阳光体育运动,促进师生健康”为活动宗旨,充分发挥“校园之声”“晨会”“学校电子展屏”等宣传阵地的作用,大力宣传全员运动会对学生身心发展的作用,促使师生、家长达成共识,积极参与其中。即便有个别学生因身体等原因无法参加比赛,也应鼓励这部分学生作为记录员、裁判员、通讯员、引导员等,参与到全员运动会的组织工作中,既能培养这部分学生对体育活动的兴趣,也可以提升参与度,解决工作人员不足的问题。

2.强化管理,混编方阵

为使全员运动会有序、高质量的进行,学校加强管理,制订了《全员运动会奖惩条例》,为全员运动会提供保障。如,对有无故不参加全员运动会学生的班级取消评选“文明班级”的资格等,从制度上促使师生重视和全员参与。运动会全校师生全员参与,打破了班级甚至年级的界限,以纵向混编的方式将全校51个班级通过抽签分成红、黄、蓝3个方阵,每个项目每个方阵出2支队伍参加各年级的比赛,除特异体质学生外,每名学生至少参加1项比赛(见表1)。此外,学校切实加强集体活动的安全管理,要求全校师生做到“两个必须”,即活动前校医必须到岗并全程在场,为学生的身体健康保驾护航;班主任必须对学生进行安全教育,防止突发情况。

每个项目第1名计80分、第2名计70分、第3名计60分、第4名计50分、第5名计40分、第6名计30分(其中50m名次赛以每人的名次得分相加计算总分,个人第1名8分、第2名7分、第3名6分、第4名5分、第5名4分、第6名3分),红、黄、蓝方阵派出的2个组成绩得分相加,再减去犯规罚分,为每项的总得分。

二、全员运动会部分项目设置与比赛方法

1.“毛毛虫”

参赛对象:一、二年级学生及家长。

比赛方法:选手在起点成2路纵队站立(学生1路、家长1路),听到发令枪声后,起点第1名学生沿体操垫向前爬行,家长与学生同时出发,边跑边喊加油,学生爬至垫子的尽头,起立向前绕过标志杆,家长立刻背起或抱起学生回到起点。比賽计算总时间,除以学生及家长的组数,得到平均时间作为本组成绩(图1),各组按成绩排名。

注意事项:爬行过程中学生离开体操垫、返回途中学生和家长分离等判为犯规,如犯规需要在犯规的位置重新准备好再继续比赛。犯规1次罚5分,累计罚分。

2.“蚂蚁搬家”

参赛对象:一、二年级学生。

比赛方法:每组在比赛场地两端成1路纵队迎面站立,听到发令枪声后,起点第1名学生向后转双手后抛大沙包,然后转身跑到大沙包落地的位置,再次双手后抛大沙包,连续向后抛,直到大沙包过了中线,然后在大沙包最后的落点处,用双手抱住大沙包向前跑,将大沙包交给对面的第1名学生,对面的学生用同样的方法接力比赛。以本组的总时间除以人数,得到平均时间作为本组成绩进行排名(图2)。

注意事项:双手后抛大沙包时,如果采用单手后抛视为犯规,需捡回沙包至犯规处继续比赛。犯规1次罚5分,累计罚分。

3.50m跑名次赛

参赛对象:三、四年级学生。

比赛方法:每组成1路纵队在起点站立,听发令枪声依次间隔出发,以每人的名次计算得分(个人第1名8分、第2名7分、第3名6分、第4名5分、第5名4分、第6名3分),得分相加计算各组的总分,按总分为小组排名(图3)。

注意事项:抢跑判为犯规,抢跑者得分为0分。

4.趣味田径

参赛对象:五、六年级学生。

比赛方法:每组成1路纵队在起点站立,听到发令枪声后,跳“十字垫”(按序号连续跳1个轮回,每次回落“0”)→绕标志桶→掷准(沙包投进呼啦圈)→连续跳小栏架(图4-1)→摸高(图4-2)→冲过终点。第2名学生在第1名学生将沙包投进入呼啦圈后便可出发,以完成比赛的顺序进行排名。

注意事项:十字跳顺序错误、漏跳,碰倒、漏绕标志桶,连续跳跃时碰倒、漏跳小栏架,跳起摸高未触摸标志物均视为犯规。犯规1次罚5分,累计罚分。

5.“穿越火线”

参赛对象:三、四年级学生。

比赛方法: 每组在比赛场地两端成2路纵队迎面准备,听到发令枪声后,起点2名学生手握接力圈,躺在体操垫上一起向前滚动2圈,然后起身手拉接力圈依次钻过矮绳、绕过标志杆、跳过矮绳(图5-1~图5-4),把接力圈交给对面躺在垫子上等待的同伴,同伴接着用同样的方法依次进行,按照完成顺序进行排名。

注意事项:抢跑判为犯规,得分为0分。

6.“跋山涉水”

参赛对象:五、六年级学生。

比赛方法:每组成3路纵队迎面站立,听到发令枪声后,起点处3名学生双手握横杆,中间1名学生单腿支撑,另一条腿悬挂在杆上,双臂搭在两边学生肩上,“三人五足”出发至体操垫前,中间学生迅速躺在垫上,双手握住横杆,双脚交叉悬挂在杆上,两边学生将其抬起在垫子两侧前进,至体操垫终点处,中间学生起立,3人手握住横杆一起向前跑至对面,把横杆交给同伴,同伴按同样方法进行比赛,以完成顺序进行排名(图6)。

注意事项:比赛过程中任何一名学生手、脚松开或者从杆子上脱落则判为犯规,需要在犯规处重新准备好才能继续比赛。犯规1次罚5分,累计罚分。

7.混龄大接力

参赛对象:一至六年级学生。

比赛方法: 每组每个年级各派2男2女参加比赛,每人各跑田径场半圈,接力完成比赛,按小组完成顺序进行排名(图7)。

注意事项:抢跑、弯道跑时踩线、阻碍其他队员前进等均判为犯规,犯规1次罚5分,累计罚分。

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