李建雄 杜艳峰

摘   要：积极心态是积极心理情绪的一种表现形式，其中包括：快乐、满意、激励、爱、兴趣、自信、感激等。积极的心态和情绪可以提高学生的生活品质，从而促进提升学习的积极性。通过调查分析农村中学生存在和面临的困境，提出提升学校积极环境，带动教育教学能量；提升家庭积极环境，普及家庭教育理念；提升学生的积极性，优化学习生活状态等多种途径，促进培养农村中学生的积极心态。

关键词：积极心态；农村中学生；教师能量；家庭教育

中图分类号：G625.5    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2023）06-0015-04

一、农村中学生面临的学习生活困境

2022年4月，课题组对全市中学生家庭教育现状做了一期问卷调查，中学回收有效问卷142550份，占比41.4%。其中，两项数据值得关注：一是父母学历，全市孩子父母亲专科及以下学历占比92.4%；本科及以上学历占比7.6%。二是家庭结构，父母子女小家庭式结构占比71.7%；三代及多代共同居住家庭式结构占比2.7%；单亲家庭式结构占比3.3%；留守家庭式结构占比1.8%。由此可见，教育困境在农村尤为显著。

近年来，由于社会发展带来了种种变化，父母离异、弃学经商、外出打工、农村学历偏低、家长素养偏低等原因，造成父母对子女生而不养、养而不教、教而不当等种种家庭教育困境和问题。我国农村学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生群体中，约五分之一左右的青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显和内隐的心理行为问题。面对中考科目增多和考后分流等教育政策，相当比例的中学生和家长看到升学无望的成绩，整体呈现出消极的生活及学习状态，不但严重地影响青少年自身积极正向健康的发展，而且也给正常的教育教学工作带来重大的困扰，直接影响学校教学任务的完成与教育目标的实现。

二、提升学校积极环境，带动教育教学能量

积极心态，是一种与正面特征相关的力量，一旦拥有这种品质，即能排斥一切消极的东西。这不仅能让人们拥有饱满且良好的精神状态，更能辐射周边，形成良好的氛围场。

若要学生拥有积极的生活学习状态，首先要给他们营造积极的学校环境和家庭环境。提升学校积极环境，这需要学校领导在教育教学管理中融入积极理念。如某所中学谋划形成了“伞状管理模式”，上自校长下至每一名教师，以“学校发展、师生成长，公平公正，团结向上，积极进取”为校风，发展中目标一致，步调统一，可收可放，收放自如。学校由国内知名专家引领，教师定期参加幸福积极学习培训，校内组成自我成长小组。全部教师完成一轮轮训，再继续下一轮成长。教师已将积极理念深植内心，渗透融入班级管理和教学实践。教师在此过程中，获得了职业成就感和幸福归属感，就有了强大的内动力和正能量，可以更好地辐射到班级学生和家校沟通。

教师积极的情绪状态会带动课堂气氛轻松愉快，让学生处在一种愉悦自由、畅达的氛围中，尽情“自由参与”“自由表达”。相反，则会让学生产生心理压力，导致学生思路堵塞、性格孤僻、胆量受阻，不善言谈。久而久之，教师便失去了学生的信任，课堂就成了教师的“一言堂”。“亲其师而信其道”，教师的性格健全，情绪健康，才有利于学生健康发展，学业顺利。教师也确实要不断提升教育学识和素养，教育心理学是施教过程中必不可少的工具，不断完成自我提升，让个人生命状态积极通透。教师管理好自己的情绪，才会让学生有安全感，有利于学生的自我管理约束和心理健康；也会让学生更具幸福感，促进学生的人际关系和社会化；有助于学生形成积极的学习动力和学习策略。

三、提升家庭积极环境，普及家庭教育理念

家长要具备积极稳定的情绪状态，创设和谐温馨的家庭环境。让学生处于具有安全感的感受中，家长无论近在身边还是远在外地，如在身边就给予陪伴，在远方就借助网络给予倾听，稳定回应孩子；善于引导，鼓励启发孩子。陪伴教育孩子时，以身心健康为基石，以尊重理解为前提，以培养自信为底色，以积极乐观为目标，以发展能力为方向，以积极的眼光发現孩子的优势和潜力，以积极的心态相信孩子的发展和未来。持久稳定的家庭教育，一定会将孩子培养成积极乐观、阳光向上的有为人才。

某县教育局面对农村中学生的学习生活现状，为制定出切实可行的家庭教育实施措施，先后开展“青少年生活状况及心理健康”和“家长学校现状情况”问卷调查活动。结果显示：大部分农村孩子的父母都在县城企业务工，平时忙于工作，学校开展家庭教育培训活动都是由爷爷奶奶代替，没有担负起家庭教育第一责任人的职责。为补齐农村家庭教育的这块短板，创新了两项做法：家长学校进企业工程及家长学校进田间地头项目。

一是家长学校进企业工程。教育局选拔优秀的家庭教育讲师组建“企业家长学校”课程研发团队。通过科学设置课程体系，整合家庭教育资源的方式，研磨了涵盖家庭教育法律法规、青少年成长规律、家庭教育理念和家庭教育基本方法四大板块、10节课程。同时，对企业家长学校的开班形式、制度要求及结业标准做了统一的设定。此项做法在家长中取得了良好的效果，今年将在全县推广。

二是家长学校进田间地头项目。又名“家庭教育帮帮团”，团成员由存在相同教育困惑的家长、陪护孩子成长的教师、村委的乡贤团、家庭教育指导中心的专家以及县关工委的五老成员五个方面人员组成。议题由学校方经过家长提出的问题进行筛选，提取有价值的、普遍性的问题集中诊断分析。每个村子由一名热心人担当“帮帮团”联络员，利用闲暇时间逐户走访村民，认真收集、整理村民在家庭教育上关注的热点、难点问题，把问题分层次、分类别、分特点上报至县家庭教育指导服务中心，再由家庭教育指导服务中心负责统筹、协调和指导“帮帮团”成员进村开展工作。

大家围坐在一起，针对农村家长共同关心的家庭教育问题，面对面切磋交流，对症“号脉开方”“就事论事”“一事一议，一议一得”，大家团团围坐说教育，从家丑不可外扬到家庭教育大家说，找原因、提建议、说做法，最后村委、家长、教师、学校多方达成共识，真正解决了家庭教育困境和老百姓难题，形成你帮我帮大家帮的氛围。以提高农村家庭教育的整体水平作为出发点和落腳点，形成样板，继续辐射带动，形成“以点为基、串点成线、连线成片、聚片成面”的发展格局。全面提升农村家长积极的教育理念和符合时代发展有效的家庭教育方法。

四、提升学生积极性，优化学习生活状态

教师和家长要以科学的知识和理念、方法和策略，有意识地培养学生积极思维方式，帮助学生形成积极的情感，由内在改变推动学生更有兴趣、更自信地学习，从而发挥出更好水平。

（一）优化教学气氛创设良好环境

营造一种学生乐学、悦学的氛围是实现新课标教学的前提。教师进入课堂要多站在学生角度来思考问题，以一颗平常心来对待，形成教学中民主平等的关系，把自己的不如意、不顺心等负面情绪抛之脑后。

（二）了解负面情绪分析产生原因

一是身体因素，若身体确有不适甚至病变，服用药物会影响心情，导致情绪低落；二是心理因素，如自卑、自责，甚至悲观消极的情况；三是社会因素，比如学习不顺心，压力大，人际交往矛盾，师生关系或生生关系不良等，都会引起情绪低落。排除身体原因，再重点分析孩子的心理和社会不良情绪，主要来源于以下四个方面：头脑中的不恰当想法，深层的自我价值感不足，对事情的错误反应，不良的互动模式激发。

（三）培养学生积极状态的技术途径

1.以积极的理念和科学技术，助力学生的积极状态，改变学生的不合理想法。例如，负性读心术：我是一个不认真的学生，我是一个磨蹭的学生，我是一个不刻苦的学生。糟糕至极的想法：这次考砸了，我再也没有翻身的机会了，老师和同学们不喜欢我。以偏概全的想法：这次数学没考好，我数学就是不行，我就不是学习这块料，我样样都不行。绝对化倾向：我必须要学好。此时，教师要引导学生改变不合理想法，如：数学考试85分，学生认为数学就是不行，教师要帮助其认真分析试卷，准确聚焦于某个或多个具体问题，逐一解决，打破他全盘否定数学学科的错误认知。

帮助孩子树立未来可期的信念，为孩子规划切实可行的发展路径，给予他们成功成长的有力榜样，让孩子对生活和学习充满信心、力量和希望。

2.运用心理学家埃利斯的积极情绪ABC理论引导学生。人类正是由于自己常有的一些不合理信念，才产生负面情绪困扰，久而久之，就会引起情绪障碍甚至疾病。通过具体案例来不断训练学生，面对一个事件A，积极地想出不同的角度B，从而改变消极想法，得到一个新的认知C。多次训练班级的同学，面对困境和问题，真正形成积极的思维方式。

3.看清学生内在的冰山。萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。了解孩子的内在价值感不足的原因是什么，不断激发孩子的内在力量。

萨提亚的家庭系统还告诉我们，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。这个学生的问题也可能来自于家庭，必要情况下，教师可以了解家庭中发生了什么，进而从根源上帮助学生走出困境。

4.训练学生的情绪管理能力。美国神经学专家保罗·麦克里恩博士提出了“脑的三位一体理论”，人的大脑是逐渐进化成长的，是从下到上，由低级到高级发展起来的三个部位，分别是原始脑、情绪脑和理性脑。原始脑紧紧控制我们的恐惧和愤怒的情绪，情绪脑的杏仁核对荷尔蒙特别敏感，荷尔蒙的增加和减少都会让杏仁核特别活跃，就会让人情绪不稳定，爱发脾气，有攻击行为。例如，青春期荷尔蒙会增加，情绪出现不稳定，这时无缘无故发脾气的根本原因。知道了这个原因，我们可以多一份理解，少一份较真。理性脑是大脑皮层前额叶，是人发育最慢的区域，到21岁才逐渐发育完成。这也是青春期初期的孩子特别容易冲动、叛逆，到了18～24岁以后就慢慢趋于稳定的重要原因。理性脑还有个突出特点，就是在轻松状态下才能工作。如当发生情绪激烈的情况时，可以走进自己最舒适的“积极暂停角”或使用“冥想正念观呼吸”的方法，给理性脑开启的时间，走向理性思维。

教师和家长对学生多一份认同和尊重，多用适当的、具体的激励性语言来评价学生，可以让学生获得勇于进取的信心和不断进取的动力，使学生保持浓厚的兴趣，并发展出良好的师生关系和亲子关系。让学生体验成功的快乐，苏霍姆林斯基说过，成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进学生好好学习的愿望。

农村中学生的潜力无限，未来可期。只要家校社协同，以积极的心态面对问题与困境，以积极的策略去探索和实践，定能为农村中学生撑起一片蓝天，助力他们健康成长。

参考文献：

［1］梁慧勤.例谈三脑理论在师生沟通中的应用［J］.中小学德育，2018，（08）：63～64.

［2］维琴尼亚·萨提亚.新家庭如何塑造人［M］.北京：北京联合出版社，2010.