当代社会，因为工作压力大、饮食不规律……不少人都有便秘的困扰。绝大多数的便秘都与生活方式相关，要积极的对生活方式和饮食结构作出调整，必要时加用通便药物，比如开塞露。

开塞露含有的药用成分是甘油或者山梨醇，这些成分可以让更多的水分渗入肠腔，软化大便，使肠内容积增大，肠道扩张而刺激肠壁，反射性地引起排便反应。使用前先剪去开塞露顶端封盖（或者将容器顶端的盖打开），挤出少量液体润滑管口和颈部，方便后续插入；使用时患者取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位并适当垫高臀部，然后將开塞露颈部缓慢插入肛门（动作尽量轻柔，避免误伤肛内肠道）至开塞露球部，快速挤压开塞露球体，同时深吸气；待药液挤入后仍需保持原体位10分钟左右，对于比较严重的便秘患者需要静置更长时间才能起效。如果颈部插入不够深、姿势不对、用药后没有保持原体位一定时间、用药量不够等，可能导致效果不佳。

很多人以为，比起口服用药，外用相对更为安全。其实，开塞露使用过程中如果操作不慎，容易刮伤肛管、直肠的黏膜，有发生感染的风险；而且随着开塞露的长期使用，肠道对刺激的敏感程度也会下降，以后开塞露的效果就会逐渐变差，最终将诱发更为严重的便秘。所以，不建议长期大量使用开塞露，尤其是孕妇和儿童，更要谨慎对待。另外，导致便秘的因素有很多，但并不是每一种都适合用开塞露，只有对症治疗才能彻底解除排便困难的问题。日常为了预防便秘的发生，应养生定时排便的习惯，保证充足的水分摄入，多吃膳食纤维丰富的食物，坚持适当锻炼，避免久坐久站。若经生活方式和饮食调理后便秘仍得不到改善，应及时前往正规的医院就医。