■何惧

小高今年22 岁，是一名大四的学生，月初时突然出现了睾丸疼痛。因为不是特别疼，加上有些不好意思，他就没太当回事儿。谁知过了几天，他开始出现高热、寒战，而且睾丸疼痛变得难以忍受。他赶忙去了医院，经过检查，医生初步判断他患的是睾丸炎。

最大的“元凶”是睾丸炎

睾丸炎是常见的男科疾病之一，对男性的影响非常非常大，不仅会危害患者生育能力，还会引起一系列并发症。睾丸炎患者可能会突发一侧睾丸肿胀疼痛，并伴有不同程度的发热，全身不适。检查可见患侧阴囊红肿热痛，可触及肿大的睾丸。

睾丸的外表覆盖一层白色致密的膜状物，叫白膜。当睾丸因急性炎症反应出现肿大时，保护睾丸的白膜被撑得异常紧张，故患者自觉胀痛明显。

睾丸炎是完全可以治愈的，但需要足够的重视，如果治疗不及时或不彻底，容易变成慢性睾丸炎，有可能导致不育。

睾丸炎的发生和很多因素之间有关系，如：不洁的性生活、不注意个人卫生、经常穿着紧身裤、不注意私处病变以及性生活过早等都可能会诱发睾丸炎。

这些疾病也会引起睾丸疼痛

1.前列腺炎

患有前列腺炎也会导致患者出现睾丸疼痛，这类患者除了睾丸疼痛以外，还会有尿频、尿急、尿痛等排尿异常，一般是隐痛。

2.精索炎

精索炎引起的疼痛一般伴随着坠胀感，并且疼痛剧烈。患者多有手术外伤史，并且精索明显肿胀。

3.睾丸、附睾肿瘤

疼痛表现多为坠痛、胀痛，患者会出现睾丸肿大、质地坚硬、表面不平等症状。睾丸肿瘤一般发生在附睾的尾部，良性肿瘤表面光滑，界限清楚；恶性肿瘤表面不光滑，呈结节状，肿块难以移动。

如何预防睾丸疼痛

首先，在日常饮食上要有所注意，应减少脂肪性食物摄入，因为脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生，进而影响生殖功能。要多摄入一些新鲜的水果蔬菜，这些食物富含维生素C，可以有效提高身体的抗炎能力，预防炎症发生。

其次，日常进行房事要注意卫生，不要有多个性伴侣、不洁性生活。房事前后都要注意清洁，避免一些细菌在房事过程中进入体内，对健康产生不良的影响。如果发生炎症时，避免剧烈运动或重体力劳动，注意休息，平躺时两腿自然分开，以防睾丸受到挤压，引起疼痛。

最后，建议男性在日常保持有规律的作息以及定期进行运动，这些都可以帮助其增强身体的抵抗力，有效预防多种疾病发生。另外，建议男性选择宽松的四角内裤；少穿紧身裤；减少手淫的次数并且戒掉“玩蛋蛋”的坏习惯。