改变生活方式 “治疗”脂肪肝
2023-01-21成都天府新区禾品仁济体检有限公司华西第二医院健康管理中心主治医师
食品与健康 2022年12期
■刘 丹 成都天府新区禾品仁济体检有限公司 华西第二医院健康管理中心 主治医师
脂肪肝(即脂肪性肝病)是由多种原因引起的脂肪在肝脏堆积,造成肝细胞脂肪变性的一种病理改变。随着物质生活水平不断的提高和不良生活方式的影响,脂肪肝的发病率日益提高。全球范围内25%的成年人患有脂肪肝,且发病群体的年轻化特征越来越明显。大多数脂肪肝预后良好,但如果伴有炎症,可进一步发展为肝纤维化甚至肝硬化,同时也可增加心血管疾病的发病率,严重影响人体健康。了解该病的诱因,及时进行防治,对于提高生命质量来说十分重要。
脂肪肝的诱因
脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、2型糖尿病、代谢综合征、病毒感染等疾病因素。此外,不健康的饮食结构和不良生活方式也是造成脂肪肝的主要原因,如摄入过多高脂肪、高热量、高糖食品,饮食不规律,久坐,缺少运动,大量饮酒等。也有研究表明,2型糖尿病患者更容易患有脂肪肝,这可能与胰岛素抵抗有关。患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用,堆积在肝脏转变成脂肪,形成脂肪肝。
脂肪肝是一种发展性疾病
早期阶段的脂肪肝为单纯性脂肪肝,患者在这一阶段通过积极干预可以使病情发生逆转,让肝脏恢复健康的可能性很大。如果放任其发展,脂肪肝有可能逐步进展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化,有的甚至会发展成肝硬化。一旦脂肪肝发展为肝硬化则很难逆转,部分患者可能发展为肝癌。……
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