尿酸盐结晶在关节中堆积， 就会出现痛风的情况。 经常熬夜、精神压力大、饮酒等都会造成人体代谢失常，高血压、高血脂、肥胖人群更容易得痛风。

喝苏打水能预防痛风吗？ 人们说的苏打水是由小苏打片泡制而成的， 并不是市场上售卖的苏打饮料。 苏打饮料中有很多添加剂，不但不能缓解痛风症状， 还会降低尿酸的排泄水平。

苏打水是碱性的，能够中和尿酸，促进尿酸的溶解和排泄，对痛风有一定作用。 但苏打水中的碳酸氢钠含量不高，作用十分有限。 而且经常饮用苏打水会影响胃液浓度， 导致消化不良、腹泻或便秘等。