有效提升学生网球水平及体育素养的策略探究

2022-12-24潘柯佐

产业与科技论坛 2022年20期

潘柯佐

对于大学体育教师来说，丰富的网球专业知识、高水准的教学策略、突出的教学风格是衡量其教学水平的重要标准。因此，在大学体育教学中提升学生的网球操作思维、网球技术、网球知识，也是大学体育教师展开网球教育教学所必须具备的基本理念。

一、国内网球教育现状、问题和相应的解决策略

(一)国内网球教育现状、问题。一是国内部分网球教育机构或者网球学校，存在管理水平低，办学条件差的问题，这无疑会导致整个网球教学存在教育方针、教学理念、教学管理、教学设施建设等诸多层面的漏洞。不利于为学生创建和提供良好的教育环境，更遑论对其进行有效的心理健康意识教育和指导。二是网球教师作为学生进行学习和模仿的重要对象，其综合素质的高低，在很大层面上会对于学生网球综合素质的培养情况产生不可磨灭的影响。但是由于我国网球教育领域对于网球教师的教育门槛和综合素质要求并不统一，这便导致了各个网球教育机构及学校存在教师资质层面上的差异性问题。特别是部分偏远地区的体育网球教师队伍存在整体素质偏低的情况，更有甚者为非网球专业学历，欠缺一定的专业化素养，也不具备先进的教学理念和完善的教学手段，因而不能够对学生进行良好的教育指导。

(二)国内网球教育问题相应的解决策略。应当强化对网球教师队伍的建设，提高体育网球教师的整体素质、专业素养、道德水平，督促网球教师在日常教学中强化对学生网球运动及体育心理健康意识的引导，令教师成为热爱教育事业且关心学生的优秀教师。此外，必须加强督导评估，保证体育及网球的教学质量[1]。由于网球教师整体素质存在参差不齐的情况，而且部分网球机构或者学校所设置的门槛较低，因此，为了保障网球教学质量，提高网球教师的整体教育水平，我们应当加强对相关教师的督导性评估，对其专业和教育水平进行定期测试和培训。提高网球教师的教学水平，引导大家在日常教学过程中强化对学生进行体育健康意识的教育。应当健全高校教育发展的政策校规，必须明确网球运动及健康意识培养的重要性，健全学校内部的体育教育发展的政策及校规校纪，对于学生、教师进行同步的网球教育引导和安全引导，依据实际教学过程中的问题设置相关解决策略和规定，并且督促有关学校部门督导各个与学校合作的网球教育机构和学校内部的网球体育教师落实相关教育问题，给予学生政策、学习、生活、技术上的保护和支持。除此之外，体育教师可以基于学生的实际网球运动特点以及学习进度，为学生制作一些辅助性的网球活动及运动教具，帮助学生以更加便捷和有效的方式参与到整个网球运动及活动中来。同时，教师也可以鼓励学生依据自身的网球活动情况并结合自己的智慧来制作一些辅助性的网球运动小器材。这样不仅可以有助于帮助学生提升自身的网球活动技巧，也可以鼓励其以更加创新性和开拓性的思维参与到网球训练中来，同步提升学生的网球运动素质，培养体育创新精神，促进学生综合能力的进步和提升[2]。

二、提升学生网球水平及体育素养的策略

(一)转变和优化教师的教学风格，提升学生的高阶网球能力。大学体育网球学科教师的教学风格，指的是一个教师在网球教育教学过程中，不断摸索和练习时所形成的具有个性特点或者普适特征的教学风格。通常一个具有个性鲜明特征的大学体育教师能够迅速吸引学生的注意力，引导学生结合自己的网球学习特点进行深化性学习，有助于提升学生的网球学习兴趣，是强化学生高阶网球能力的重要前提。例如，很多大学体育教师认为自己的学科特性以及教学特点不够明显，因此对整体教学风格发展及把握不够明确。在实际教学过程中，大学体育教师应当形成个性化的个人教学风格，并满足学校的指导性纲领、自己所处的教学环境、所教授的学生差异性等内容，积极探索出有效促进学生网球高阶思维能力的教学途径。因此，教师要在教学之余研究名师名校的优良教学风格以及其对于学生高阶网球思维培养的有效手段，促进自己形成个性化的网球教学风格，结合自身的内在条件进行有效探究，调整教学手段，进一步促进学生的网球高阶思维能力发展[3]。

(二)制定问卷调查，根据学生网球学习问题和需求调整教学策略。为了全面了解当前大学网球课的教学及学生学习现状，探究学生网球技术学习能力的基本情况并完成相关的教学研究，也为了做好实际的调查，教师可以制定问卷调查。例如，笔者在教学过程中便组织了几次问卷调查，基于调查，笔者也得到了学生明确的反馈，如下所示：一些学生认为自己当前的网球技术课程学习现状良好，但还存在一些问题，待改进和完善；部分学生认为自己在网球课学习中做得一般，学习效果总是不理想，虽然能够有条不紊地开展网球练习但是学习收效不明显；大部分学生认为自己现在对网球很感兴趣并对相关的技术理念有了一定认知；很多学生在日常中与其他同学的网球合作学习与交流程度较好，能够主动参与网球合作学习，认真完成网球任务，但是收获不多；大部分学生能和其他组外的同学一起探讨网球知识[4]，觉得这样有助于网球思维的开发或者能够更快地解决以后的网球技术问题。综上所述，笔者便进行了教学策略的调整，使学生在网球知识、技术、能力层面得到培养及学习，督促学生能够积极主动且有意识地进行网球技术学习探究，令整个过程中学生具有主动、意图、建构、真实、合作等特性。

(三)给予学生明确清晰的网球技术指导，帮助其夯实基础。在实际教学过程中学生会出现各种各样的小问题，教师应当结合实际给予学生明确清晰的网球技术指导，帮助他们不断夯实自己的网球知识基础，提升学生的综合素养。例如，在教导学生“如何打好上旋球”这一问题时，笔者便给予了学生丰富的技术和理论指导。第一，告知学生无论从什么高度击球都要从球的后下方打到球的上前方，球和线床接触时间非常短，但球拍所产生的动能会切实传递到球上。具体区别在于高弧度的挥拍，在防守和过度的时候极为有效，低弧线的挥拍则更加具有攻击性。因此，笔者告知学生在实际操作过程中如何打上全球，要根据自己的具体情况来进行具体分析。第二，提醒学生千万不要单纯用小臂做雨刷动作，要用整个手臂的大肌肉群来带动小臂肌肉完成整个挥拍轨迹，实现完美的雨刷动作。要尽量避免触球开始便扭转小臂完成雨刷动作的情况出现，这样不仅会容易扭伤或拉伤学生的小臂肌肉，还会造成其挥拍时的负重感，令整个网球雨刷动作的完成呈现不标准或不够力度的问题。第三，告知学生一定要稳中求快，不能过于心急追求上旋球的速度，要注意锻炼自己，在挥拍过程中的整体身体协调能力，做到大脑、手臂、脚的整体协调运作[5]。

(四)结合视频和名人演示为学生剖析有效的网球技术。网球界的名人和明星不胜枚举，其操作可圈可点，值得教师在教学过程中为学生进行讲解。大学体育教师可以结合视频和名人演示，为学生剖析有效的网球技术，提升其网球技术。例如，笔者便以右手型选手为例，结合视频和自己对正手的理解为学生做了如下总结：要采用半西方式握拍可以更好地兼顾平击和上旋；准备姿势，拍头高于手腕，引拍时可以更快到达发力位置，同时辅助手扶住拍喉可以让右手更放松且击球更稳定；根据杠杆原理，力臂越长拍头速度越快，所以西蒙说手臂最好打直；球拍保持在身体右侧，引拍弧度不能太大，不能跑到左后方，还有一些小细节如拍面拍柄角度需自己体会，引拍同时要分腿垫步；随挥或者收拍(finish)方面，随挥的位置可以在左肩后方，和环绕过头部、胸前或腹部到背后；有雨刷的动作可以给球更多上旋，也可以更好地控球……同时，笔者告知学生道：“建立正确的动力链是非常重要的，在准备姿势到位的前提下，屈膝提臀转跨蹬地一气呵成，击球也可以更自然；屈提转蹬四步骤如果有练过跆拳道的同学应该一下就懂了，就是侧踢的技术，连站位都是一样的。“之前，我们看过一个视频讲如何自然击球的练习，把球拍放地上，根据球拍形状画‘8’字，这个力学讲解可以运用到网球操作中来。”最后，告知学生所有这一切都是要在击球点正确的前提下，击球点过了，即便都做到位，出去的球质量也不高。

(五)倾听学生的心声，基于其实际困惑给予针对性指导。教师在实际教学过程中应当不断倾听学生的心声，基于其具体的实际困惑，给予学生针对性的指导。例如，一些学生困惑，网球在击球的时候，能不能制造出侧旋？笔者告知学生，能，球和线床的相互摩擦会制造旋转。还有学生不明白击球从下往上挥，到底是击打球底部、中部还是上部？笔者告知学生大部分为击打中部，如果是高手刻意要求旋转也有可能击打其他部位。一般人是用上旋来增加稳定性，高手是用上旋来增加进攻性。一些学生不清楚上旋球触底往上旋转，其旋转方向是否具有确定性和不可预测性并让对手措手不及。一些学生不打网球，但是打乒乓球。于是笔者告知学生二者原理大同小异，鼓励学生可以将乒乓球的击球技巧有效运用到网球运动中。最后，关于如何打出完美的正手这一问题，笔者为学生总结了如下知识：竖起拍头，比拍柄高；左手横在胸前，左肩指向来球，准备挥拍；达到一个良好的蓄力姿势；以一种放松的方式实现手腕延迟；要有一个好的随挥。