文/颜宇东（整理）

顶尖高手在低谷期的不安

场边：韩国羽毛球男双组合申白喆和高成炫在法国羽球公开赛决赛上，击败世界排名第一的印度尼西亚组合吉迪恩和苏卡穆约，成功夺冠。BWF 官网撰文大赞，这是近期最不可思议的故事。

申白喆和高成炫是2014 年世锦赛的冠军组合，后因年龄限制被迫退出国家队，在此次法国公开赛前已经连续六次铩羽而归。

两人先后经历退役、离开国家队，最终以个人身份东山再起。被问及如何看待这段沉寂的日子，申白喆表示：“我们没有任何遗憾。但是没有比赛期间，我们的确对自己的未来感到不安。”

评论席：人生在低谷期，再向上，必定要经历一个过程。这个低谷期里，没有谁知道自己的未来会怎样，也没有人可以确信自己有东山再起之日。人怎样度过这段落下去的日子，或许两个信念很重要，一是要有一颗平常心，减少自己的不安；二是人生在低谷的时候，是没有退路的，但是没有退路，才能有出路。

丁彦雨航回来了

场边：2021 年下半年，CBA 新赛季揭幕当天，阔别赛场1286 天的丁彦雨航披挂登场，终于复出。他帮助山东队击败了北控队。

为了再次踏上熟悉的球场，他已经等待了三年有余。2011 年，丁彦雨航成为山东男篮重点培养对象，几年后成长为山东男篮的领军人物。后来在一次比赛中，丁彦雨航受伤严重，不得不暂时告别赛场。

三年半的时间里，他一直在受伤和康复的循环中煎熬，几乎没有参加过正式比赛。“听到的外界传言太多了，我刚开始的时候会很在意，会觉得不服气。”丁彦雨航说，“但时间久了之后，自己内心也越来越成熟，外界的质疑声成了推动我成长和成熟的动力。”

评论席：某种意义上说，生活当中没有不带伤的人，无非是伤口大小不同而已。人有伤口的时候，会有人来抚慰，也会有人在伤口上撒盐。其实，他人抚慰也好，撒盐也罢，我们伤口的治愈，都要靠自己。人从低谷走向高处，就是一个自我治愈的过程。

在《现代汉语词典》里，“东山再起”讲的是谢安的故事。东晋宰相谢安退职后在东山做隐士，后来又出任要职。我们现在用“东山再起”指失势之后重新恢复地位。

一个人东山再起的前前后后，如何度过落到谷底的日子，如何治愈自我再次向上？我们从这些运动员的经历中可以找到答案。他们每一次的匍匐前行，都是为了东山再起；哪怕失败了，也值得我们尊敬。

特雷·曼西尼的表现超乎预期

场边：在2020 年3 月份之前，特雷·曼西尼的人生是一片坦途，当时的他正准备迎来自己的第四个完整的大联盟赛季。但是，他在这一年3 月份的体检中，被确诊患上了大肠癌。

这意味着他将缺席整个2020 赛季。在确诊后，特雷·曼西尼迅速接受了手术，切除了肿瘤。而相比手术，更为煎熬的是他不得不每两周接受一次化疗。

他及时接受了治疗。他虽然错过了2020 赛季，但是在2021 赛季奇迹般地归来了，而且表现超乎预期，丝毫看不出他曾罹患重症。“杀不死我的，只会令我更强大”，特雷·曼西尼借用了尼采的名言。

评论席：我们在很多时候可能会觉得，人生应该是一片坦途。事实上，我们不应该这样看。人生的路是一条有坡度的路。我们在坡的任何一个位置，都应该担忧自己会掉下来。我们要有东山再起的信心与决心。

没有东山再起，也值得尊敬

场边：梅奥为中国多支球队效力之后，目前已经加盟了俄罗斯的一支球队。他曾经被视为乔丹的接班人，可见其天赋之高。他因为自己的错误，毁掉了自己黄金时期的职业生涯。

2008 年，他以首轮第三顺位的优势被森林狼队选中，进入NBA。没有人会怀疑他的未来。但是，他开始放飞自我。2016 年7 月2 日，NBA 官方宣布，梅奥因违反禁毒协议被联盟取消比赛资格。禁赛断送了他的NBA 生涯。随后，梅奥一直颠沛流离，到各个国家的低级别联赛打球。这段时间里，梅奥打球非常卖力，而且团队协作精神很强。但是他似乎再也回不到从前的竞技水平了。

评论席：人生如箭，开弓就没办法回头。所以，人一旦没有经营好自己的成长，很有可能无法东山再起。梅奥便是这样的例子。不过，告别错误，才能与对的生活相遇，才能走到更远的地方。人即使不能东山再起，也要朝那个方向前行。只要努力，就值得被尊重。