牟学林

中考改革工作的持续推进，不仅对文化类教学科目提出了新的目标和新的要求，并且对于学生身体素质方面的发展也设置了新的考核标准与方式。对于初中生而言，体育中考对其有着极其关键的作用和价值，不但有利于自身成绩的显著提升，同时也能够使其身体素质得到增强。基于中考体育改革的背景下，初中体育教师在实际教学活动当中，要转变原有教育理念以及教学方式，对于其中存在的问题和不足，要采取相应措施有效应对，从而促进初中体育教学效率和教学质量的显著提升，使得学生能够以最好的精神面貌迎接中考体育的到来，同时也是其树立终身体育的观念做好铺垫和准备。

初中是义务教育与素质教育的衔接阶段，不仅要求教师关注学生此时期的学习成效，还要从学生长期发展角度考虑制定教学策略。同时基础核心素养的提出和实施，让新课程的改革明确了教育方向，即促进学生全方位发展体育科目、锻炼学生运动能力、提高其身体素养。中考体育是其中重要的一环，因此改革更要着眼于此，在提升学生体育成绩的同时，也要落实基础核心素养的培养，重视学生综合素质的发展。

1 中考体育改革下对初中体育教学造成的影响

首先，学生开始重视体育学科。随着中考体育改革工作持续快速推进，很多学生已经逐渐意识到体育学科不但有利于其自身中考成绩的提升，并且对自身身体素质的提高也有着积极作用。其次，有利于促进学生发展，落实双减相关要求。双减政策的提出，旨在减轻和降低中小学生所面临的学习压力，实现教学工作的减负、提质，从而敦促学生实现全面并且综合的进步和发展。对于学生来讲，适当的体育锻炼活动，有利于学生思维活跃程度的提高，让课堂教学效率得到显著提升。这不但积极响应了教育部门所倡导的减负相关政策，并且在这个过程中，学生参与体育锻炼和课外活动的时间增加了，但是同时也使得其学习效率得到显著提升，如此体育改革背景下的初中体育教学工作就更加具有现实意义。

2 初中体育教学的重要性

首先，能够使得学生身体素质得到有效提高。良好的身体素质是一切工作和学习的前提和基础，一个人只有拥有健康的体魄，才能够更好的投入在事情当中，不然任何事情都是空谈。对于初中生来讲，此时正是其身体成长和发育的关键时期，同时也是其养成良好锻炼习惯、树立终身体育观念的黄金阶段。通过体育课程当中开展的体育活动，一方面能够使得学生的免疫系统得到增强，另一方面能够使得学生的骨骼正常生长，最主要的是通过体育教学活动的进行，能够激发学生参与体育锻炼的兴趣，无论是对于中考总成绩的提升，还是综合素质的发展都有着非常积极的作用和价值。

其次，能够帮助学生释放各种压力。处于初中这个时期的学生，无论是其思维能力的发展，还是在情感方面的体验，已经逐渐开始萌芽和发展。在学习方面，学生面临着大大小小的各种考试，并且学习的科目相对于小学来讲也变得更多，同时也承担着来自家庭的期待、学校的要求等方面的压力，学生长时间处于一种压抑的状态，这样学习效率自然不会高。对于学习来讲应该要做到劳逸结合的过程。因此，学生在努力学习的同时，也应该进行适当的放松，使得能够自身的学习压力得到有效释放的同时，对于学效率的提升也有着一定的帮助。尤其在体育课堂上，跟随教师的引导进行合理的训练，

能够让初中生的精力更加充沛。从学生健康心理角度分析，处于初中阶段的学生而言，心理上还不承受，并且也非常的脆弱，面对一些事情的往往会表现得比较冲动，甚至叛逆，有时候在学习上遇到困难，更是无法用积极且正确的心态去面对；也有的同学如果自身学习和其他人相比落后很多，还会产生自卑的心理，觉得自己不如别人。此时如果教师能够引导学生进行适当的体育锻炼，那么学生就能够很好的将这些不良情绪排解出去，有利于其更好的面对自身，这对于学生的健康成长有着非常积极的作用和价值。

总而言之，初中体育教学活动的进行益处多多，所以体育教师要将中考体育改革作为教学工作的切入点，将其应有的作用和价值充分发挥出来，从而促进学生的进步和发展。

3 初中体育课堂教学现状

3.1 课堂积极性和重视度有待提高

虽然上文提到在中考体育改革的背景下，已经有学生在思想观念上发生了转变，但是整体来看，无论是学生对其的重视程度，还是在课堂表现的积极性，都处于差强人意的情况。很多学生认为体育课堂就是用来放松和锻炼的，因此他们便有了一种体育课不重要的思想偏差，认为体育课可有可无，从不关注体育的重要性，更没有意识到这对他们健康和学习的帮助。更为甚者，觉得自己只靠着文化科目的成绩都可以去到自身的理想学校，觉得中考体育的分数可有可无。并且，中学生心智不成熟，爱动爱嬉闹，在课上也不太有纪律性和组织性，这就对体育教学目标的顺利完成造成了严重阻碍。

3.2 体育训练项目设置不合理

基于中考改革背景下的初中体育教学，注重体育课堂课训练效率和训练质量的双向提升。但是，考虑到我国某些地区的实际情况，使得一些体育项目并不能在这些地区有效开展，但是为了迎合中考改革措施，其依然会选择强行设置这些科目，导致体育教学失去了其应有的价值和意义。并且，对于某些学校和教师，在实际體育教学工作当中，体育项目与学生身体素质匹配过程中出现失误，导致训练难度过大或者过小，不能达到体育训练最初的目的，导致体育课程效率低下，且质量堪忧。

3.3 体育教学时间不足

在我国中学教育工作中，中考分流造成学生和家长甚至教师的压力增加，面对分流的推进，初中学生将大部分时间花费在文化科目的学习方面，并且疯狂压缩体育训练的时间，甚至将固定的体育课程改为主课时间，中学生的体育训练时间一减再减、聊胜于无。

3.4 没有注重融合德育教育在体育教学当中

在立德树人教育理念的引导下，无论哪个学科都需要在教学当中积极渗透德育教育。但是在实际的体育教学工作当中，很多体育教师并没有意识德育教育在其中的有机融入，只是单纯的帮助学生学会体育动作，没有去挖掘体育当中所具有的德育精神，使得初中体育教学工作只是流于表面，没有使其应有的价值充分发挥出来。

4 中考体育改革背景下初中体育教学的改进策略

4.1 明确学生需求，以学生为本

中考的压力对于初三学生十分巨大，体育成绩又在中考总分数中有一定占比，与其总成绩有着非常密切的联系。因此，在初中体育教学当中，教师需要明确学生的实际需求，真正做到以学生为本。以800/1000米跑这样的有氧耐力运动举例，这个项目主要是想对学生的身体素质以及心理素质进行双向考察。对于身体素质好的学生问题不大，但对于身体素质稍差的学生来说，这就是一种不小的挑战。因此老师要针对此类学生的心理障碍进行合理的疏导，更要帮助学生正确克服和突破身体在运动后达到极限时会出现的各种问题，只有如此学生参与体育教学的积极性才能够提升，并且能够显著增强中考体育的备考自信心。同时，教师在进行教学的过程中，要注重总结和反思。并且仔细学习中考改革的相关，建立相互信任的师生关系，真正做到融入学生，在课堂上使用不同方法去帮助学生，促进其能够更好的应付即将到来的中考体育。

4.2 提高重视程度，激发学生的参与兴趣

为了使得学生能够以更加积极和主动的姿态参与到体育项目的训练当中，教师要引导学生提高对其的重视程度，并且增强参与体育活动的兴趣。在实际初中体育教学活动的开展过程中，教师在进行活动训练之前，可以向学生讲述参与体育锻炼对其的益处，从而在潜移默化当中，让学生对其重视程度不断提高。同时，也要注重学生参与其中的兴趣激发，还是以800/1000米跑运动项目为例，很多体育教师为了让学生在中考的时候具有比较稳定的状态，会采用传统的、枯燥的教学方式对学生进行体育训练，加之这个项目往往比较累人，跑后往往会有较强的不适感，学生对该项目的兴趣都不高，那么自然无法取得理想的训练效果。在传统的800/1000米跑训练中，教师会让学生不断地进行跑步的重复，而随着次数的增加，学生的成绩也会逐渐下降，并且在这样的训练过程中也很难保持持续的热情，很难让学生产生足够的兴趣。传统的训练过程都是让学生一起出发，教师在终点等待，并记录每一名学生的训练成绩，这样的过程极为枯燥，学生在每一天都会进行这样的训练，很快就会对其失去兴趣。面对这样的情况，教师在对学生进行800/1000米跑项目训练的同时，也需要对训练过程进行优化和改进，尽可能增加趣味性和多元化的元素，不断激发学生对项目参与的兴趣。教师首先要改变自己的传统教学观念，从跑步形式以及跑步环境的变换，来改变学生在训练过程中单一的模式，从而使得学生参与训练的兴趣得到激发。比如，在800/1000米跑训练过程中，教师可以将接力赛的形式植入其中，学生每通过一段，就需要在预先放置的地方拿取一颗乒乓球，并携带乒乓球继续进入下一个点，再拿去另一个颜色的乒乓球，每一个点的乒乓球颜色都不同，学生完成整个800/1000米跑训练之后，需要拿出四个乒乓球，才能证明学生完成了整个800/1000米跑训练的项目。这样的趣味化元素的植入，可以让学生在跑步的过程中也能获得相应的乐趣，从而将单一的800/1000米跑训练变得不再枯燥乏味，使得训练效果得到显著提升。

4.3 改进课堂模式，提升教学有效性

传统的体育教学模式，是无法完全中考体育改革中的相关要求，也是无法达到促使学生德、智、体、美、劳全面发展。所以，教师要积极转变体育课堂教学模式，使得教学有效性得到提升。体育老师的教学思想要转变，要不断根据实际情况和教学实践情况，并且贴合学生的身体情况以及实际需求，从学生的角度出发去开发多元化、多样化的教学方案。在数字化的现代，我们有着各种各样的工具可以利用，这些都能成为我们的教学工具，体育老师要多钻研，用开放性的思维去制定教学方案。以教学立定跳远为例，教师可以借助多媒体来进行教学，制作PPT讲解动作要点，用动图和视频等可视化工具向学生展示该运动项目的动作要领，这样学生能够在观看的过程中自己去对一些关键技巧进行总结，再由教师亲自示范，使得立定跳远教学的有效性得到提升。同时，作为体育教师，也要课堂上随机对不同学生进行跟踪和观察，及时表扬和肯定其正确的做法，对于出现错误的同学，更要先表扬他们做出的努力，在引导他们去发现和改正动作中的错误，从而使得学生参与体育运动的积极性得到保护的同时，提高他们的自信心，促进其正确、高效地掌握动作要领。在课后，老师也应根据本次课程进行复盘，不断进行创新改进，以达到使课堂不断改善的良性循环。

4.4 依托线上平台，培养学生运动习惯

引导学生身体素养的提升不能仅依靠每学期的体育课程，而应该引导学生意识转变，形成日常运动的习惯，树立终身运动的理念，从而在持续性的运动过程中提升各项身体能力，进而为其在中考中获得更好表现奠定基础。为此，教师应该了解与引导学生的日常运动行为，在这个过程中教师可以依托线上平台，构建与学生的双向沟通渠道。首先，教师将所有在家长监督下的学生纳入到同一线上平台中，保证沟通的时效性，打破时间与空间局限；其次，教师在每节课程结束后将体育技巧与要领通过线上平台分享给学生，要求其在课后进行练习，并且邀请家长协助记录运动过程，以此教师创设监督机制，帮助学生逐步形成运动习惯；最后，在学生已经初步适应日常运动这一模式后，提高分享体育知识的频次，引导学生跟随教师逐步提高日常运动的频率，从而推进其身体素养的持续性提升，为成绩提升做好铺垫和准备。

4.5 在体育教学当中有机渗透德育

基于中考体育改革背景下的初中体育教学，要注重德育教育在其中的有机渗透。对于初中体育这门学科而言，里面含有非常丰富的德育教育内容，在新的教育教学改革背景下，作为教师应该秉承立德树人的理念，积极承担起学生德育教育的任务和职责，挖掘体育当中的德育资源。通过这样的方式，一方面能夠使得学生在体育锻炼当中实现自身身体素质的提升，另一方面也能够使其接受来自德育方面的教育，这对促进学生的进步和发展有着非常积极的作用。以800/1000米跑训练为例，在进行训练的过程中，教师在这个过程中要注重培养学生坚持、不放弃的德育精神，从而使得学生能够懂得遇到任何困难都不轻言放弃，而是要努力坚持的道理。

5 结束语

综上所述，新中考改革进程加快脚步，显现了教育各方对教育教学创新的决心，所以教师应该紧紧抓住这一机会，不断优化与完善教学模式。初中不仅是学生即将面临第一次选拔性质考试的准备期，还是引导学生学习意识与态度转变的关键期，所以其对于学生长期成长意义重大。体育科目是唯一一门以实践为主要形式的课程，同时也是确保学生身心实现健康发展的关键途径。但是，在实际的初中体育教学当中，还是有着很多不同问题存在，为此，教师应该遵循新中考改革的要求，探寻多元化的教学策略，实现高效教学。

（作者单位：定西市临洮县明德初级中学）