刘佳鹏 上海电子信息职业技术学院

一、引言

田径运动由三项运动组成：田赛、径赛和全能赛，它包括40 多种运动，如走、跑、高、掷等运动类别。田径是最基本的运动形式，它适应性比较普遍，同时对活动环境的要求也很低，但是却有较为突出的锻炼效果。近年来，素质教学在我国被广泛频繁的提起，高校体育教育的重要性应该进一步被加强，鞭策高校加强田径教学活动的频率，从而更好地提高学生的身体素质。然而，目前在高校的田径教学中，仍然存在着许多问题，需要被进一步解决以便更好的开展田径教学课程，其中的方法值得被深入研究。

对于普通高校的学生来说，由于学业任务的减少，他们对自己的要求越来越低，学生们更依赖手机等智能产品，忽视了体育运动，在这个时候，高校田径教学起到恰到好处的帮助，它可以帮助学生制定积极的体育计划，提高他们的体育热情。当前高校田径教学正处于发展阶段，文中针对现存的一些问题进行分析讨论，并分析田径教学将来的发展方向，提出一些对策以促进高校田径教学的发展。

二、高校田径教学的现实意义

田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目，任何一项其他类运动形式都是在田径的基础上发展演变而来，不同的运动的教学课程都对学生的身体素质有不同的要求。如果一个学生连跑、跳或投都不会，想象一下体育教育是如何运作的，学生的运动技能更是如何学习的。田径教学是培养学生速度性、柔韧性、协调性等身体素质最直接、最有效的途径。通过操练田径类的各项运动，可以在身体素质和综合能力的培养中发挥作用，为大学生开展各种体育娱乐活动打下良好的基础。如果能充分、合理、科学地发挥田径运动的健身教育功能，其效果是其他体育运动难以达到的。

大学生身体健康是保证学习顺利进行的必要基础，在田径教学中，老师恰恰可以利用课程来锻炼学生的身体，不仅可以更加深入了解田径课程的内涵，而且也达到了锻炼体魄的目的，这是一举两得的事情。同时在田径课程中，学生们可以训练自己的协调能力，提高自己的思维与身体反应能力，这对大学生来说是非常有益的。

（一）有利于促进大学生加强身体锻炼

田径运动的主要形式包括慢跑和快走，同时这两种运动形式也是广大学生和群众最容易接受的运动方式。随着健身运动的兴起，许多大学生将田径运动也纳入自己的理想健身内容，在各个高校操场庞大的跑步队伍里就可以看出这一点，因为慢跑不需要太多的学习技巧，不用太多的学习成本，同时也能省出许多的时间，最重要的一点是，这不需要非常复杂的训练环境，因此受限因素也非常少。所以，在高校中田径教学是一种得天独厚的教学方式，也非常容易被广大学生接纳。

（二）有利于强化大学生的心理素质

现在，许多大学生的身体健康问题不容忽视，大家习惯于在房间里玩游戏，长期宅在卧室使得许多人处于亚健康状态，这种状态往往非常容易引起学生们的消极情绪。田径运动能够很好的锻炼身体，培养学生们的健康体魄，从这方面上来讲，能促进他们的机体运转代谢，带给他们积极的乐观的情绪，从而可以进一步加强学生们的心理素质。同时，田径运动最重要的一点，就是非常能磨练大学生们的耐力和爆发力。众所周知，保持忍耐性在生活中非常的重要，这种难得的品质对人们有着非常有效的帮助，所以学好田径课程对大学生们更快的适应其他环境非常重要，还能使大学生养成坚持锻炼的习惯等等。同时，高校开展田径教学除了为大学生们提供了非常广阔的平台和学习空间之外，更重要的一点是它能够排解学生们在日常繁重的学习中产生的不良情绪和学习压力，而且也能活跃其他课程的学习教学氛围，使得学生们在各个方面变得有活力、更加积极。

三、高校田径教学存在的问题

目前，大多数大学生都是90 后和00 后，且其中独生子女的家庭背景居多，很少有较为复杂的社会实践活动。同时其父母繁重的工作内容会给身体带来较多的疲惫感，使得他们没有时间也没有精力和欲望参与运动活动，所以他们的孩子无形之中就鲜有机会接触到多方面的田径运动，自然就无法更好的满足学校的田径教学课程要求，这是家庭原因所导致的。

目前，虽然素质教育被不断提及，但是常年的应试教育在一大批学生心里已经造成固化的印象，从而表现在各个课程中，田径学习可能也是如此。很多的大学生在田径课上逃课，转而去复习文化课程或者参与其他活动。由此可见，大学的田径课程仍然不能引起大学生足够的重视，在实际的教学评价中，田径课程在诸多的课程考试中所占的学分权重也非常的少，自然就助长了这种风气，导致学生对田径课程学习的重视程度较低，为了更高的综合成绩排名而忽视了田径运动给自身带来的强健体魄。

田径运动包括走、跑、跳、投等运动，是有效学习其他运动的基础。田径技能是最基础的运动方式，学生只有认真了解和训练才能在此基础上更好的涵盖其他体育运动。虽然田径教学覆盖整个体育学习阶段，但是它的吸引力却不成正比。因为目前的阶段，田径运动比较侧重于基础的技能训练，没有更好的结合运动精神和学习文化及其他内容。同时，田径运动的教学缺乏足够的创新力，仍然沿用着以前老一套的教学方式，没有与时俱进，这极大的影响了学生们的参与兴趣。

目前，高校体育教育机制正在逐步完善，更加有趣的体育运动也被引进教学课程，诸如网球、篮球、太极、武术等运动越来越丰富多彩，学生们的选择性也多了起来。相对而言，田径运动就显得非常枯燥，其形式单调、没有创新，在另一个方面来说也影响了田径的有效推广。同时田径运动方式很多，对技能要求也非常的多样化，这使得目前所设的课程根本无法满足实际的教学需要，因此学校和相关部门应该重视到这一点，设置更加全面和科学的教学课程，引进更加先进的教学方法，鼓励学生更加积极的参与户外田径运动，有效地提高他们参与田径训练的积极性，并为田径运动的发展营造良好的氛围。

当下，田径教学训练仍采用传统的模式。田径教学中缺乏有效的互动，影响学生对田径技能的有效理解和掌握。教学和培训主要在培训场所和教室进行，缺乏智能教育和在线教育平台的有效应用，影响了学生的探索性和自主性学习。

四、高校田径教学的现状原因剖析

（一）缺乏对体育文化内涵的认识

学生对体育的作用和功能以及价值认识不深刻。学习田径的好处对于有效学习和提高其他运动，这一点让许多的学生们没有认识到，他们忽视了田径运动的良好的健身效果，同时也不懂田径的历史由来，进而不懂得如何去欣赏田径运动的优雅，不了解体育的文化内涵可能会阻止他们发展对体育的兴趣。此外，现代许多的大学生不愿努力操练复杂的体育运动，尤其是在炎热的夏天，更会极大的减弱学生们的户外运动积极性。

众所周知，每个人的身体素质是不一样的，同样的体育动作对有些人来说非常容易完成，而对于另外一些人来说就显得异常艰难。同时，一些田径教师专业知识技能有限，仍然沿用着传统的教学方法，把握不住学生的心理想法，没有因材施教，所以这就很难激起学生的兴趣。

（二）选课制度忽视了竞技体育的价值潜力

高校体育教学改革项目变更对田径教学也产生了一定的影响，与其他项目相比，传统的田径课程看起来既枯燥又费力。所以在选修课程实施后，许多的学生倒头去选择那些比较容易简单的体育运动，选择那些他们感兴趣的课程内容，所以传统的田径课程就这样被遗忘和忽视。与此同时，许多的教育工作者没有认识到这其中的潜在原因，只是简单的从这些表象忽视田径教学，进而在今后的排课中有意的缩减田径类课程内容，这是对田径内容没有进行过深入研究，就进行比较浅显的决定，这是非常不值得推崇的。

（三）传统的田径教育观念并没有改变

传统观念使人们对田径教学的价值认识不足。传统观念对人们的固有思想影响非常严重，田径教学课程和竞技田径体育存在着非常大的区别，然而许多的教师和学生们却将二者过于紧密的联系在一起，没有分辨出其中的区别。所以这些思想否定了田径教学内容，而且在不知不觉中影响了学生，使他们对田径课程失去了兴趣。

（四）田径教学模式过于陈旧

目前，许多的高校对于田径教学的模式、内容仍然沿用着基础的一些动作，过于注重比赛项目的完整性和流畅性。在教学中，没有意识到学生的基础运动是和其他运动形式相互有机结合的，田径课程的开设无非就是培养学生全面的协调能力和对整体活动的认识，进而在运动中引发学生们的思考，从而对身体和思想都带来有效的帮助。现在许多学校设置的田径课程过于繁重，学生完成起来非常吃力，设置了高分的门槛，去给学生打分，然而就忽视了田径课程的最基本的意义，让大学生只是简单的认为这只是一门功课，从根本上难以引起学生们足够的兴趣。

（五）田径教学方法过于单一

目前的田径教学评价方法过于单一。许多学校仍然以运动的成绩作为考核指标，这其中包含太多的方方面面，量化的指标过于繁杂，忽视了对学生学习态度的调查和自身能力的提高，这使得许多学生很难通过考试，因为他们的身体素质较差。

（六）缺乏充分发挥学生主体性和自主性的功能

目前，高校田径教学安排的课程不太符合当下实际的情况，没有遵守学生们的生长规律，教学的内容重复太多，没有有效的衔接在一块，更有甚者，安排中学的体育教材和教学内容来适应大学生的课程。这样安排课程既不能发挥学生们主观能动性，展现不出应用的体育技能，还打消了学生的体育学习积极性。同时，现有的体育课程多以竞技体育目标设置为主，这对学生来说过于严格，学习的强度自然就会变得更大，从这方面上来讲，许多的课程设置者没有意识到该项课程的实际意义，普通高校不是培养国家体育运动员，是主要培养身心健康、全面平衡协调的大学生。从实际效果来看，许多的学生就难以在短时间内看到自己的学习成果，进而打消了他们对待课程的积极性，自然就没有太多的精力去关注它，去主动的参与运动。同时单调的学习只是完成学业内容，更不用说在课程中广泛的进行交流和沟通，没有了娱乐性和趣味性，自然而然在课程结束后，学生们也很快的遗忘所学的知识。

五、高校田径教学改革及对策发展研究

（一）树立新的高校田径教学理念

在选择教学内容时，要考虑学生今后是否可以将所学的项目用于练习，让学生觉得所学的知识是有用的。此外，高校田径教学内容应符合大学生身体发育的生理特点和规律，适合大学生力量、速度、心肺功能等身体素质的发展。

（二）在教学中充分发挥学生的主体性和自主性

在运动健身过程中，要丰富运动方式，这样可以把兴趣和竞争力结合起来。也可以在教学中引入音乐，让学生结合音乐练习跑步和跳跃。此外，在田径教学中，教师应运用教学方法，灵活营造活跃的田径教学氛围，结合球类、体操、武术等其他体育项目，随时充分体现田径的基本作用。在体育分析和解决问题方面，学生要充分发挥自身的优势和能动性。

（三）建立综合实用的评价方法

在评价学生的学习时，要注意综合评价的内容。评价方法要定量与定性相结合，评价方法也可以多样化。教学评价不仅要评价学生对体育技术和技能的掌握程度，而且要建立过程性评价，过程性评价是根据学生的个人进步和个人目标的实现情况进行评价的。评价应包括学生身体素质的提高，并在身体素质和技能方面向学生提供充分的反馈信息，使学生及时看到自己的进步和不足，使学生不会因为看不到进步而气馁。

（四）提高师生的田径文化意识

在田径教学中，教师应该系统地讲授田径的历史和文化，这样学生就可以完全理解田径的本质，使学生觉得田径运动是各项运动的基础，并清晰地解释田径的锻炼价值。此外，要培养学生对田径运动的鉴赏能力，使学生能鉴赏短跑的速度和准确性，长跑的耐力和战术，投掷的力量和美感，跳高的腾空和伸展。将田径知识、技战术、团队精神、素质等内容融入教学过程，鼓励学生将田径课上所学知识应用到学习和生活中。教师应在教学中充分挖掘田径运动的内在魅力，让学生了解田径运动的文化和历史，体验田径运动的乐趣。

六、总结

目前高校田径教学面临着田径项目针对性不强、教学内容不系统、教学方法简单化的现实困境。这主要是由于高校师生对田径训练缺乏应有的重视，没有安排专门的田径课程，同时田径教学缺乏评价体系和教学教师。因此，高校应加强师生对田径运动的重视，同时通过实施有效的田径教学策略，同时提高学生的身体素质。普通高校也将通过专业田径教学，为国家培养更多具有活力、高素质的田径人才。