刘晓敏

(吉林工程技术师范学院，吉林 长春 130052)

伴随经济社会高速发展和生活节奏的不断加快，当代大学生学习、就业、情感等方面的压力陡增，心理健康状况不容乐观，心理危机事件频发。了解大学生的心理健康状态，发现心理问题成因，通过科学及时的心理干预，帮助他们排除心理障碍，预防和消除潜在的心理疾病，促进身心健康成长，已经成为当前高等院校教育工作的重要任务之一。

一、心理素质的概念和内涵

(一)什么是心理素质

心理素质，是人在社会环境、自然环境的影响下形成的具有鲜明标志的个性化的心理状态和特质，是包含认知能力、情感体验与管理能力、意志品质、心理需要、后天养成的爱好等专属品质。

(二)心理素质的特性

心理素质具有遗传性，但这仅仅是心理素质的生理基础，国内外心理研究者也在这个问题上进行了研究和探讨，部分观点认为一个人所遗传的心理素质来自父辈，也就是我们通常所讲的族群特征基因，但这个因素并不是确定因素。

(三)提高心理素质的重要性和必要性

心理素质直接影响个体的身心成长，良好的心理素质，不仅可以表现出自信、乐观、自律、坚强、冷静、敬业、勤奋等优越的个性，还能够使得人的智能水平，即感觉、知觉、记忆、专注力、思维能力等得到最大限度的发挥。

二、大学生群体心理素质现状及问题

(一)迷茫消极心理丛生，自我认知模糊，目标缺失

大学阶段，摆脱了高中阶段繁重的学业压力，大学生普遍进入了一种松弛的状态，紧张心理消除了，反而会产生心理落差，导致很多大学生陷入迷茫的状态[1]。……