陈冲

摘要：现阶段，小学生抗挫折能力处于较低水平，除了学校和家庭外，与学生自身密切相关。因此，为了提高学生抗挫折的能力，教师必须创造一个支持性的环境，让学生经历挫折。教导学生如何缓解压力，改善身心健康，将抗挫折教育心理健康教育，以提高学生抗挫折的能力。

关键词：小学生;抗挫折能力;现状;对策

引言

小学生的抗挫折教育引起了社会各界的关注，不少教育心理学家指出，当学生在困境中正确应对挫折，可以提高学生的心理素质和综合能力。因此，教师应分析小学生抗挫折能力形成的原因，采取有效措施提高学生抗挫折的能力。

1小学生抗挫折能力的现状及形成原因

1.1小学生抗挫折能力现状

进入小学后，学生要自己面对很多问题，其中最常见的就是师生沟通问题、学习问题等，因此要保持正确健康的态度，积极进行学习。目前在小学阶段至少有一半的学生不能积极面对挫折，感到沮丧，并且无法找到解决问题的方法。此外，家长和学校都非常重视学生的成绩和其他技能，很少有家长关注孩子的心理问题。因此小学生的整体抗挫折能力较低，需要家长、社会、学校的共同努力。

1.2小学生抗挫折能力现状形成的原因

小学生抗挫折的能力较弱有几个原因：首先，学校的原因。尽管大部分学校非常重视素质教育，但在继续教育的影响下，学校的教学精力仍然集中在课堂教学上，在考核学生的综合能力和综合素质时，注重学生的表现，而不是学生的学习素养。其次，家庭原因。很多家长为孩子的进一步发展规划，很少关注学生非智力因素的教育。父母习惯于照顾孩子的日常生活，导致孩子实践的机会大大减少，无法给孩子抗挫折能力。因此，孩子很难面对现实生活，如果不能满足自己的需要，容易产生自卑感和挫败感，对身心发展产生负面影响。第三个原因是学生自己。很多学生在父母的保护下过着安逸的生活，很少有机会面对挫折，长此以往容易导致学生缺乏生存能力、独立自主能力。

2提高小学生抗挫折能力的策略

为达到提高学生抗挫折能力的目标，教师应做到以下几个方面：

2.1创造良好的环境，让学生体验挫折

要达到提高学生抗挫折能力的目的，就必须创造良好的环境，让学生体验挫折。青春期快乐的人，成年后的生活并不快乐，这意味着很少经历挫折的孩子进入社会后，很容易因为复杂的社会和激烈的竞争而变得不快乐。如果父母总是为孩子创造一个舒适的环境，让他们免受风吹雨打，就无法提高学生应对挫折的能力，孩子也很难独善其身。因此，教师应该赋予孩子们自主面对和克服挫折的能力，使他们能够自主成长。首先，让学生体验成功。教师可以让学生在学习期间参与相对简单的任务，如打扫教室、校园卫生等，让学生锻炼生活能力，增加责任感，激励学生循序渐进取得成功。然后让学生感受批评。很多家长总是担心孩子会被欺辱，这显然不利于学生的发展。因此，教师在学生做错事时要适当批评，锻炼学生的忍耐能力，使他们健康成长。最后，让孩子经历挫折。许多家长不希望他们的孩子遭受挫折，因此教师应着眼于让学生在挫折中度过难关，例如为孩子设定稍高的目标，让他们明白输赢是一种正常的生活状态，必须克服困难，坚持不懈，永不放弃，才能最终获得成功^[1]。

2.2通过学科教学来开展挫折教育

由于目前小学生的教学负担过大，教材数量比较大，学生的接受能力受到限制，为了更好地保证学生的挫折教育的效果和质量，学校应该敦促教师遵循挫折认识的概念，并结合学科教学。例如，在语文教学中，教师可以整合一种教学理念，旨在通过的力量来教育学生。通过文章中角色的表情、动作和心理描述来体验主角的心理活动，以便学生更好地理解挫折的含义，进行高效的挫折教育，培养学生抗挫折能力。在体育教学中，教师应通过设置体育教学目标，让学生体验因自身锻炼不够达不到教学目标的挫折，进而促使学生加强锻炼，培养学生的毅力、体能和团结合作的崇高品质。在数学教学过程中，教师可以设计数学题目，让学生积极探索，只有通过积极的思考和百折不挠的求证才能获得答案。以此培养学生的实践能力，并将生活的现实情况与学习联系起来，从而使学生可以更加热爱生活^[2]。

2.3将抗挫折能力纳入心理健康教育，提高学生应对挫折的能力

教师在开展心理教学活动时，要结合思政课，对学生进行心理健康问题的合理解答，通過展示、讲座、心理疏导等方式，提高学生抗挫折和独立生存的能力。并在学生有情绪波动和困难时积极与学生交流，引导学生积极参加文化活动和体育活动，明智地运用社会实践，使学生身心愉悦，增进学生感情和社会责任感，有助于他们不断提高心理素质，提高抗挫折能力。例如，学校要积极建设“心理健康智能云平台”、微信公众号等，发挥“互联网+”作用，为学生提供心理健康教育，保证学生在面临挫折时可以随时通过该平台进行网上咨询，以提高学生抗挫折能力^[3]。

结论

综上所述，针对小学生抗挫折能力的培养，教师要积极采取创造良好的环境，让学生体验挫折、通过学科教学来开展挫折教育、将抗挫折能力纳入心理健康教育等策略，以提高学生应对挫折的能力，达到素质教育的目的。

参考文献：

[1]周天梅，卢婷婷.汉藏彝小学生抗挫折能力特点及影响因素[J].内江师范学院学报，2017（10）：1-7.

[2]张婉宁.小学生抗挫折能力缺失问题及培养对策分析[J].好家长，2019（7）：59-60.

[3]李婕.提高小学生的抗挫折能力的对策和研究[J].课程教育研究：外语学法教法研究，2019（18）：61-61.2783DDFE-D090-4831-BBBC-4011FA7E468B