摘要：高中是基础教育和高等教育连接的桥梁，同时承担着学生核心素养培养的任务。高中生涯教育是促进学生核心素养发展，培养关键能力，提升必备品格，落实立德树人根本任务的重要抓手和有效手段。在核心素养培养的导向下，如果我们能融合学科素养，进行学科渗透，开展生涯规划教育，明确生涯规划教育目标和内容，采取有效的实施方式，构建完善的生涯规划教育体系，那将更好地促进学生终身发展，满足时代发展的要求，使学生更好的适应社会、适应时代。

关键词：高中学生;学科核心素养;生涯规划

一、生涯专题课程和融合式课程并进，挖掘学生专业认知的深度和广度

生涯规划课程，从内容上分为生涯专题课程和融合式课程，专题课程主要由心理专职教师及校外生涯规划导师开设，融合式课程渗透于部分必修课及各类选修课中。生涯教育专题课程是以生涯发展理论为基础，运用生涯教育和心理教育的方法，将生涯规划和心理健康成长同时作为重要组成部分的专题课程。学生从认识自我开始探索高中生涯，系统、深入地了解什么是生涯规划、如何进行生涯规划，逐步发展自我，提升生涯规划能力。融合式课程是指课程内容及目标中能体现生涯教育理念的非专题课程，它是生涯专题课程的补充。融合式课程依托各类选修课，帮助学生能够根据自身特点有意识发展某些兴趣和能力，充分地发展自我、挖掘潜能。

二、生涯规划课程从线下到线上，丰富学生生涯探索途径

随着现代技术的发展，生涯规划有多种方式，包括線下及线上的方式，如线上生涯测评、专业课、模拟选科等，线下生涯课、研究拓展课、社团课等，我们充分各类资源，各种方法，丰富学生生涯探索。

（1）线上生涯测评匹配理想职业。线上生涯规划学习平台根据学生的兴趣、性格、智能特点进行匹配和解读，并把职业与高校专业联结，让学生能通过测评更全面地了解自己，找到适合自己的职业，由此筛选出可能的专业选择。同时，学生可通过线上平台自学专业概览课和高校相关资讯，充分利用平台资源，随时随地进行课堂内外的生涯探索。

（2）线下体验式生涯探索课程，直观了解职业特点。职业体验是让每一个学生经历“积极尝试—亲身体验—观察反省—总结领会”系统性的整合过程。我们学校利用寒暑假利用周边的职业资源，开设职业体验课，学生进行3天的职业初体验，并完成相应任务。开学后，学生将围绕自己的体验经历和感受，开展相关的职业体验活动交流、展示活动。通过这种方式，学生有机会深入了解自己感兴趣的职业，增加与职业和社会接触的机会，为将来的职业判断和选择打下基础。实践证明，这种体验式生涯发展指导是帮助学生达到知行统一的有效途径。

三、教师家长皆可成为生涯导师，全方位协助学生生涯规划

生涯教育课程的实施者除了心理教师及生涯规划导师这样的专业教师外，班主任、部分学科教师、家长都可能成为学生生涯教育的“兼职”导师，为学生提供全面而广泛的指导。

（1）班主任引领，开展系列主题班会。班主任可以借助主题班会进行探索，及时了解学生最迫切需要解决的问题，提高生涯辅导的效益。学校就生涯教育主题对班主任进行先期培训，同时确定学校生涯辅导主题班会的五个阶段。第一阶段：识别问题、了解自己、确认需求;第二阶段：分析选项，萌发梦想;第三阶段：将可能变成可行;第四阶段：评估能力和社会需求，强化学生自主学习能力，巩固预设目标;第五阶段：落实执行，采取行动，解决问题。这几个阶段的活动与生涯专题心理健康课、线上测评相配合，能够较为全面地使学生认识自我。

（2）学科教师指导，深度挖掘专业发展。学科教师通过导师制、研究型课程、拓展型课程、社团课对有专业兴趣和潜力的学生进行专项训练、指导，满足学生深度学习的诉求，解答学生对该领域相关问题的疑惑，协助其开展研究，如课题研究、专项技能进阶等，为学生探索相关专业及职业发展提供必要的资源和支持。

四、进行“职业体验”，从实践活动提高学生规划能力

“职业体验”综合实践活动课的主要任务是探索基于学科的职业成功人士案例，体验基于学科的不同职业种类的特点，培养基于学科背景的职业关键能力。我校开展了一次“农业发展”综合实践活动，让学生进行“职业体验”。在活动中，引导学生思考：“现代农业应如何发展？”指导教师带学生到乡镇进行实践体验，探索发展思路。学生在老师的组织下分成传统农业组、现代农业组、政府代表组等不同的职业体验小组。各小组找到不同部门实践体验，组内探讨后开会汇报体验，提交体验报告，由此加深对于现代农业生产的了解，从综合实践活动了解了生涯规划的意义，提高了学生规划素养与能力。

五、跨学科生涯主题式教学

生涯主题活动式教学是在学习活动中围绕一定的生涯主题，充分重视个体经验，实现主题意义建构的一种开放性学习活动。生涯主题活动式教学可以跨学科进行，涉及的主题如：科技与设计、经济与金融、健康养老与社区服务、智慧家居与人工智能、新能源与绿色未来等。家庭、学校、社会，课堂、课外、校外目标一致，内容相融，载体相通，将当前的学科学习与学业规划、职业规划、人生规划建立联系，共同提高学生自我发展的能力和核心素养。

总之，通过生涯教育的学科融合，让学生在学科教学中了解生涯认知，在学科探究中体验生涯实践，对自我有更清楚的认知，有能力实现生涯规划与自身条件的匹配，提高学业规划、生涯规划的执行力，培养了对自我发展负责的人生态度，调动生涯发展的内驱力。

参考文献：

[1]贾瑛.区域高中生涯规划课程体系的构建与实践[J].教育实践与研究（C），2021（10）：57-60.DOI：10.14160/j.

[2]张多智，游梦楠.新高考背景下高中生涯规划教育现状及对策[J].科幻画报，2021（10）：217-218.

[3]李之军，申静伟.浅谈高中生涯规划与科学选科[J].高考，2021（29）：5-6.

项目基金：江西省教育科学“十三五”规划2020年度课题“基于学科核心素养的高中生涯规划的实践研究”的研究成果（项目编号：20PTYB048），主持人：王涛