张春辉

摘   要：减轻作业负担，核心是提高课堂教学质量。“双减”政策下的课堂教学聚焦学科核心素养，精心设计以学生能力发展为主线的自主课堂，提高课堂效能，学生快乐学习，教师幸福成长，学校良性发展。在此基础之上，脑科学教育理论指导下自主学习探究的教学实践获得显著成效。

关键词：脑科学;自主;教学研究

中图分类号：G622    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2022）15-0060-03

一、指导思想

2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确提出，要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担。

减轻作业负担，核心是提高课堂教学质量，“双减”政策下的课堂教学应聚焦学科核心素养，要突出学生的主体地位，开展深度学习，这就要求教师深耕课堂，每节课都要提前了解学情，知道学生的起点在哪里;上课要明确学习目标，知道把学生引到哪里;要设计好教学评价，知道学生是否达到了既定目标。

在教学活动设计中，能够使学生带着积极的情感愿探究，借助已有的认知经验，通过多种感官或行为真探究，知识和技能才能转变为能力和素养。因此，教师要用好课堂上的每一分钟，课堂学习效能提高了，课后的作业负担自然就减轻了。

二、基于脑科学的教育理念

第一，“学生主体，教师主导”的生本教育理念，相信学习是学生自己的事，只能靠学生自己去努力达标。第二，“爱”字当头，唤起学生对生命的觉醒能力和对学科的兴趣，充分激发学生的动机和情感，最大程度激励学生的五种心理相互作用及统一性。第三，把自主能力培养作为课程的首要目标，培养学生个体对知识的建构能力和学科思维能力。

三、教学研究

（一）成立实验班

邢台市第23中学为此成立了两个实验班，研究在脑科学指导下的自主学习课堂。按照吴祖仁教授的要求，从理论学习、队伍建设、教学设计创新与实践三方面抓落实，把课堂作为主阵地，学校领导蹲班听课、随时教研，在实践中提升教师的理论转化能力和高效课堂的实战能力。

（二）研究过程

1.生命状态的启动

首先是静心工作。早晨和中午都加入了冥想音乐，静心冥想时，大脑中的杏仁核、海马体以及额叶区域的灰质都有不同程度的变化，这些变化给人带来了更多的积极情绪、更持久的稳定状态和更高的专注力。学生状态积极，专注度提高，做到了身心合一，提高了学习效率。

其次是重视体育锻炼。每日阳光体育锻炼一小时，并进行了跑操、广播操、武术校本操的比赛。体育运动可促进大脑释放有益的生化物质，对思维和智力大有益处，通过长期坚持的体育运动，为大脑提供更多的氧气和营养物质，能增加大脑皮层厚度，使人的视觉、听觉、本体感觉、神经传导速度和神经过程的灵活性都将提高。

通过上述动静两方面结合，学生精神饱满，为课堂的高效学习提供了充足保障。

2.课堂研究

（1）为学生创设安全的学习环境。脑科学告诉我们，情绪对学习有着巨大的影响。只有当学生在生理上和情感上都感到安全时，他们才能将注意力集中在课堂上。基于这样的理念，我们目前主要是把“拥抱错误”的观念深入师生的内心，提出了三个要求“学生要敢于说出不懂的问题;不论问题多幼稚，同伴不要起哄嘲笑;在积极解决问题的前提下，无论错的多离谱，教师不要批评”，为学习营造内心安全的氛围。

（2）给予学生充足的自主学习时间。学习是学生自己的事，只能靠他们自己努力达标。因此，在学生解题或者分析题的时候，给学生足够的时间进行个体学科思维方面的训练，注重让学生从最基础的知识概念、名词入手，然后找出这个概念和名词延伸出来的公式、定理、学科术语，以及到最后这些公式、定理、学科术语的应用连接，使知识有层次、有结构、有体系。也就是说，让学生学知识，不要只关注碎片化的知识点，要看整体的结构，看要素是什么，要素和要素的关系是什么，然后他们之间形成了一个什么结构，有什么功能。这样，学生在自主探究中解决了问题，即能自主梳理解决问题的思路，又能自主总结反思并学以致用。

（3）课堂流程解读

自主学习课堂包含结构、设计意图、学生感受等流程（详见下表）。

因此，在课堂教学中注重对学生结构化、系统化思维能力的训练，通过刻意练习，初步形成个体的思维模式，进而形成心智模式。经过训练，在“心”的维度上，学生达到了正向体验，树立了正确的学习观和人生观;在“智”的维度上，注重学生思维的形成、心智模式的形成，学生学会了思考，学会了建模、用模;在“知识”的维度上，学会了进行知识的建构和知识的解构（分解），从而达到精加工、深加工、深理解。

四、阶段性成果

经过一学期实践，两个实验班在本学期两次质量检测中成绩遥遥领先，一石激起千层浪。自主学习班震动了学校工作的方方面面，从领导到教师，把主要精力放在研究如何提升自己，如何提高教学质量，如何提高课堂效能之上，教师更加爱岗敬业，爱生如子，更加爱读书、爱研究，师德、师风、师能都上升到了一个新台阶。自主教学改革，由点到线到面逐步铺开。

五、努力方向

在脑科学理论指导下，做好三方面工作。首先，加强学科内知识整合，推进跨学科学习，建设综合课程。其次，做好《入校教育课程》《假期生活学习课程》和《新学期返校汇报展示交流课程》等其他課程的安排和交流工作。最后，探索大单元教学课程设计。

参考文献：

[1]吴祖仁，吴江滨.让脑科学助推我国新一轮课程改革[J].基础教育课，2017，（06）28～33.

[2]吴祖仁.未来教育展望：迎接教育的第三个时代[N].科学时报，2009-3-27.

[3][美]玛丽娅·哈迪曼，著.脑科学与课堂：以脑为导向的教学模式[M].杨志，王培培，译.上海：华东师范大学出版社，2019.